یه قانون روانشناسی میگه: چرا وقتی ماشینت جوش میاره، حرکت نمی‌کنی؟ کنار می‌زنی و می‌ایستی؟ چون ممکنه آتیش بگیره؛ و به خودت و دیگران صدمه بزنه! خودت هم همین‌طوری. وقتی جوش میاری، عصبی و عصبانی میشی. در این حال تخته‌گاز نرو. بزن کنار، ساکت باش، و هیچ نگو. وگرنه هم به خودت آسیب می‌زنی هم به اطرافیان 🌹دکتر ابراهیمی مقدم ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

❤🍃 ✍💎یک دقیقه مطالعه يكی از بزرگترين موانع خوشبختی ما میدونيد چيه ؟ اينكه ما در عوض اينكه دنبال شادی‌ها و خوشی های در دسترس در كنار عزيزانمان باشيم و خوشبختی را با يک لبخند از ته دل و حتی با خوردن يک بستنی و چیزهای ساده و در لحظه تجربه كنيم به دنبال اين هستيم كه خوشبخت به نظر بيايیم. اينه كه وقتی ميريم شمال و چند روز را با بهترين دوستانمون سپری ميكنيم و از ته دل شاد ميشيم  وقتی بر ميگرديم احساس خوشبختی نميكنيم و به خودمون ميگيم: ای بابا ما هم كه الكی خوشيم و خودمون را گول ميزنيم و به دنبال اين هستيم كه يک مسافرت قسطی جور كنيم و با فشار زياد بريم سواحل... كه حتی دوستی هم كنارمون نيست و بعد عكس‌های رنگارنگ‌مون رو بذاريم اينستا و با اينكار فرياد بزنيم نگاه كنيد من خوشبختم. بعد از اون اطرافيان با لبخندها و جملات مصنوعی ما رو تشويق ميكنند ولی وقتی به درونمان نگاه ميكنيم متوجه ميشيم كه از ته دل شاد نيستيم. چون در پی شادی خودمون نبوديم بلكه ميخواستيم ديگران را راضی كنيم كه من خوشبختم. برای خوشبختی درونی بياييد از امروز سعی كنيم به نعمت ها و داشته هامون صرف‌نظر از مقايسه با ديگران تمركز كنيم و به خودمان یادآوری كنيم كه تمام اين داشته ها در خدمت ماست كه حالمون خوب باشه. به خودمون یادآوری كنيم لابه‌لای مسيری كه قرار بوده حال خودمون را باهاش خوب كنيم گم نشيم. به خودمون یادآوری كنيم اگر همين الان از حرف ساده‌ی دوستمون خنديديم خوشبختيم. خوشبختی را در جايی بيرون خودمون جستجو نكنيم. 👤 دکتر نیلوفر الله‌وردی ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

✅ جزو آدمهای نخودی و بیخودی نباشیم ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

💢تئوری اسب مُرده سرخ‌پوستان یک ضرب‌المثل خیلی معروف دارند که می‌گوید: وقتی دیدی اسبت مرده، پیاده شو! شاید فکر کنید این جمله خیلی بدیهی است، ولی اینطور هم نیست، همه ما اسب مرده زیادی داریم. بیایید با چند مثال شروع کنیم: مثلا شرکت و سازمان‌های زیادی را می‌بینید که رسما ورشکسته هستند یا محصولی می‌فروشند که دیگر تقاضایی برایش وجود ندارد یا خودمان سهمی را در بورس می‌خریم که ضرر کردیم و امیدی به سود کردن از آن نداریم، در اینجا بجای پیاده شدن از اسب مرده کارهای عجیب غریب می‌کنیم. کسانی که اسب مرده دارند ویژگی‌های مشترکی دارند و کارهای مشترکی انجام می‌دهند از جمله: 1️⃣ شلاق جدید می‌خرند: معتقدند اگر اسب حرکت نمی‌کند بخاطر شلاقش است، شلاق را باید عوض کرد و محکم‌تر بر اسب زد تا اسب مرده حرکت کند. مثلا روی سهمی که قرار نیست رشد کند دائم خرید می‌زنیم یا برای محصولی که بازاری برای فروش ندارد تولید را مجهزتر می‌کنیم. 2️⃣ اسب سواران را عوض می‌کنیم: کسانی که اسب مرده دارند معتقدند ما همیشه از این روش استفاده می‌کردیم و جواب می‌گرفتیم، پس الان باید سوارکار عوض شود. مثلا در شرکت‌ها بجای اصلاح فرآیند، کارمندها را اخراج می‌کنند یا مثلا در بورس بجای تحلیل کردن و یاد گرفتن سراغ کانال‌های vip می‌روند و وقتی ضرر کردند، سراغ یک کانال vip دیگر می‌روند. 3️⃣ کمیته‌ای برای بررسی نحوه بهبود عملکرد اسب مرده تعیین می‌کنند: مثلا در شرکت اتاق فکرهای بی‌جهت تشکیل می‌دهند که هیچ خروجی خاصی ندارد، یا بعضا در جمع‌های خانوادگی می‌بینند یک نفر کارهای غیر اخلاقی انجام می‌دهد، جمع می‌شوند دور هم تصمیم می‌گیرند آن فرد باید ازدواج کند تا به راه راست هدایت شود و نه تنها درست نمی‌شود بلکه یکی دیگر را هم بدبخت می‌کند. 4️⃣ استانداردها را پایین می‌آورند تا اسب مرده را هم شامل شود و اسب مرده در طبقه زنده بی‌تحرک قرار گیرد. معمولا برای توجیه عملکرد ضعیف یک مورد بدتر از خودمان پیدا می‌کنیم و می‌گوییم ببین بدبخت تر از من هم وجود دارد، مثلا در بورس برای سهم زیان‌ده می‌گویند این سهم را به دید بلند‌مدت خریدم. 5️⃣ عملکرد اسب مرده را عادی و عملکرد بقیه اسب‌ها را ایده‌آل تصور می‌کنیم. مثلا در خودروسازی می‌گویند صنعت خودرو وضعیت خوبی دارد و در شرایط نرمال به سر می‌برد، عملکرد خودرو سازهای اروپایی حالت خاص و استثنا دارد. پس چرا باید تغییر کنیم؟ 6️⃣ حقوق هیات مدیره اسب مرده را زیاد می‌کنیم تا انگیزه مدیران را حفظ کنیم: مثلا بچه‌مان را به زور می‌فرستیم پزشکی بخواند و وقتی بخاطر عدم علاقه درس نمی‌خواند به او جایزه می‌دهیم که انگیزه بگیرد، یا مثلا یک فرد اشتباه را در یک سمت خاص قرار می‌دهیم و وقتی عملکرد ضعیفش نمایان شد حالا بجای اخراج، حقوقش را بیشتر می‌کنیم. توجیه‌گری را کنار بگذارید و واقع‌گرا باشید اسبی که مرده دیگر زنده نمی‌شود. هزینه نگهداری اسب مرده خیلی زیاد است، نه تنها به ما سواری نمی‌دهد، بلکه کلی هم ما را عقب می‌اندازد. یک نگاه به ساختار شرکت‌ها و سازمان‌ها بیاندازید ببیند چند واحد اسب مرده در شرکت هستند، در زندگی شخصی هم همینطور اسب مرده را کنار بگذارید. 🌹دکتر مقدم ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

💥درست برنامه ریزی کن تا زندگی خوبی داشته باشی💪 💥همه چی دست خودته دوست من موفق میشی♥️ ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

✍سکوت نشانه عقل و تجربه و پختگیست ‼️ حتما لازم نیست که به یک عدد عمر استاندارد برسید، بلکه اون واکنشی است که شما درمقابل حوادث و اتفاقات روزمره انجام می‌دهید عیار بلوغ شما مشخص می‌شود 😇👌 ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

🎙 پادکست انگیزشی : شمردن نعمت ها 🦋 ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

✅ هیچ چیز مقدس تر از زندگی نیست. #استاد_عرشیانفر ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

⬅️چگونه از دست افکار منفی رها شویم ✅ اول به هدف های کوچیک برسید هرچقدر رشد کردید هدف هاتون رو بزرگ تر کنید ✅ موفقیت های کوچیکت رو ببین و بخاطرشون سپاسگذار باش تا به هدف های بزرگتر هم برسی 🛑این فایل رو برای کسانی بفرست که نیاز دارن قطع کننده زنجیر این آگاهی ها نباشیم ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

تمرین تجسم خلاق (با هدفون و صدای کم این تمرین انجام بده) ✅ آموزش ایجاد تجسم با تموم ویژگی ها ✅ پی بردن به قدرت ذهن تکنیکی که نلسون ماندلا با استفاده از آن سالیان سال در زندان احساس خوشبختی میکرد 🛑این فایل رو برای کسانی بفرست که نیاز دارن قطع کننده زنجیر این آگاهی ها نباشیم ❤️ ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : معجزه زندگی یاری دیگران ✅سعی می کنم امروز منجی زندگی دیگران باشم. ✅قلبم را سرشار از مهربانی، شادی و عطوفت می کنم. ✅در جستجوی معجزه نیستم بلکه هر جا که قدم می گذارم با یادآوری عشق و رحمت خداوند معجزه را به زندگی دیگران می آورم. ✅کمک به نیازمندان ما را به بندگی خالص خدا می رساند. ✅ شما سرشار از صفات خداوندی هستید و می توانید معجزه زندگی دیگران باشید. ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

تا حالا از این زاویه به نعمت هاتون نگاه کردین؟؟! البته که ذهن ثروتمند فراوانی رو همه جا ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky