🎙 | پادکست انگیزشی 📖  | سبد گردو ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

زمانی که همه از هم تقلید میکنن جسارت کن و متفاوت باش😎 ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

🎙 پادکست انگیزشی: انسان های با لیاقت چگونه اند؟🦋 ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

مدیران با هوش اجتماعی بالا چه مهارت هایی دارند؟ 🤔 ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

مغزم :😂😂 ‌(فان تائید نمیشود؛صرفا برای خنده) ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

دست بردار از حرف زدن درباره ی رؤیاهات ✖️ عملگرا با‌‌ش😉💪 ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

میتوان راحت‌تر و بهتر مطالعه کرد🤔📕 ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی… زندگی یک مسابقه نیست بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را باید لمس کرد...🌸 چشید...🌸 ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

🫂🍃• چالش خود مراقبتی برای هفت روز و تبدیل شدن به یه فرد منظم و موفق : ❤️1- تنظیم خواب : سعی کن ساعت خوابت رو تنظیم کنی شبا زودتر بخوابی و صبح زودتر از خواب بیدار بشی سر یه ساعت مشخص. ❤️2- وقت گذرونی با دوستان : ارتباط با آدم های خوب و امن زندگیتو حقط کن، و کنار کسایی که خودتی و حس خوبی بهت میدن بمون. ❤️3- معنویات : نماز اول وقت، شکرگزاری و استغفار، نیت الهی برای تمام کارها، قرآن روزانه، سلام و توسل روزانه به یکی از معصومین ❤️4- هدف گذاری : یافتن ارزش ها و هدف گذاری بر اساس آنها و نوشتنتون روی کاغذ. ❤️5- مطالعه : مطالعه کتاب های مفید و آرامش بخش. ❤️6- کمک به دیگران : کمک به دیگران در اولین قدم باعث میشه که حس بهتری به خودت پیدا کنی. ❤️7- شروع یه کار و فعالیت جدید : هرچیزی که تا الان به تعویق افتاده و هر چیزی که قبلا بهت حس خوب می‌داده و متوقف شده رو شروعش کن. #خود_مراقبتی ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

🔴 برای روزها‌ی سخت زندگی...👆 ❗️یادته کلاس اول که بودی از املا میترسیدی؟ نگذشت؟ رد نشد؟ يادته واسه ریاضی راهنمایی ترس داشتی؟ الان چی؟ اصلا یادت میاد امتحانش رو؟ یادته واسه امتحان نهایی‌های دبیرستان تا صبح بیدار موندی؟! یادته واسه کنکور چه روزا و شبایی رو با استرس و نگرانی گذروندی؟! ولی الان چی؟ یه لحظه از اون استرس‌ها موند؟ تموم نشدن؟! نمیدونم الان تو چه مرحله‌ای هستی و داری چه فشاری رو تحمل می‌کنی ولی همش رد میشه... الکی خودتو اذیت نکن رفیق و به خودت استرس نده.... مطمئن باش صبح میشه این شب 👌🏻 ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

آماده ایی امروزت رو متفاوت شروع کنیییی؟؟🙏😍 📌گام اول هرساعتی که از خواب بیدار شدی(اگر دیر بیدار شدی خودتو سرزنش نکن جبران کن👏)یک برگه بردار و لیست کارهایی که قراره امروز انجامش بدی رو یادداشت کن 📌گام دوم:حالا از بین کارهایی که نوشتی بیا اولویت بندی کن (یعنی سه تا کار رو انتخاب کن که اهمیت خیییلی زیادی برات داره) 📌گام سوم: بعد از اینکه اولویت بندی کردی بدون فکر کردن به چیزی سرررررررریع اقدام کن✅یعنی اگر ورزش کردن برات اولویت داره سریع ده دقیقه تو خونه انجامش بده یا ده دقیقه کتابتو مطالعه کن 📌گام چهارم:حتمااا بین کارهات استراحت کن و سعی نکن همه شو پشت سرهم انجام بدی(چون خیلی زود خسته میشی) گام پنجم:حالا کارهای مهم ات انجام شده و کلییی حالت خوب شده و انگیزه گرفتی😍برو سراغ بقیه کارهات👌 ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

زندگی ساختنیست نه ماندنی بمان برای ساختن نسازبرای ماندن منتظرنباش کسی برایت گل بیاورد خاک را زیرو رو کن بذربکار از آن مراقبت کن گل خواهد داد میلیاردها سلول صدها عضو کیلومترها رشته عصبی هزاران عضله مثل ساعت و به صورت هدفمند و هماهنگ در بدن تو در حال کار کردن هستند پس به احترامشون هدفمند زندگی کن و خدا رو شاکر باش. روزهای پربرکتی در انتظارت باشه🌺 ⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky