#فرزندپروری 🍀 گاهی اوقات به عنوان پدر و مادر #احساسات_کودکان را نمی پذیریم و به اونها این پیام رو میدهیم که نباید به احساساتت اعتماد کنی. 🍀 چیزی که فرزند ما در لحظات آشفتگی و دشوار بهش نیازمند است، مثل هر انسان دیگری، مخالفت و یا موافقت با اونها نیست 🍀 بلکه کودکان به کسی نیاز دارند که اونها رو #درک کند و به آنچه آنها از سر می گذرانند پی ببرد. 🔰 ۱۰ چیز به جای اینکه به کودک بگوییم: ❌ "گریه نکن" / "ناراحت نباش" ❌ 👇👇👇 1⃣ اشکالی نداره که ناراحت باشی 2⃣ این واقعا برات سخته که... 3⃣ من اینجا کنارت هستم 4⃣ درباره اش بهم بگو 5⃣ من تو رو می شنوم 6⃣ آیا این موضوع تو رو ترسانده (یا ناراحتت کرده و یا احساسات گوناگون) 7⃣ من بهت کمک میکنم تا باهم حلش کنیم 8⃣ من دارم بهت گوش میدم 9⃣ من می شنوم که تو نیاز داری با خودت باشی، من میخوام اینجا کنارت باشم پس نزدیک می مونم که تو هروقت نیاز داشتی و آماده بودی بتونی من رو پیدا کنی 🔟 این منصفانه به نظر نمیاد ➡️@seza_sabkezendegi

تکنیک گوش دادن فعال 🍃🌸 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید، گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 🍃🌸 ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط غیرکلامی و چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 🍃🌸 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهد شد. #همسرانه #خانواده_متعالی ➡️@seza_sabkezendegi