#بصیرت_عاشورایی
#مشاوره
#تکنیکهای_گوش_دادن_فعال
#بازخورد_دادن
✳️ قوانین بازخورد دادن خوب:
1️⃣ بازخورد باید فوری باشد:
♦️یعنی وقت را تلف نکنید به محض اینکه احساس کردید گفتههای فرد مقابل را از طریق بازگویی و روشن سازی متوجه شدهاید، بلافاصله بازخورد دهید. گاهی حتی تاخیر یک ساعت نیز می تواند اثر بازخورد را کاهش دهد.
2️⃣ بازخورد بایدصادقانه باشد:
♦️ شما باید واکنش واقعی خود را نشان دهید و اجازه ندهید ترس از ناراحتی طرف مقابل یا ملاحظات دیگر مانع صداقت شما شود.(مثلا اگر از مسئله ای ناراحت هستید یا بدتان میآید راستش را بگویید).
3️⃣ بازخورد باید حمایتکننده باشد:
♦️یادتان باشد صداقت شما نباید همراه با بی رحمی باشد. باید راههایی پیدا کنید که دیدگاه منفی خود را تعدیل کنید و سپس آن را بیان کنید. (مثلاً به جای اینکه بگویید: «واقعا گند زدی» بگویید «فکر می کنم اشتباه کردی»)
💠کانال آستان مقدس امامزاده شاهرضا (علیهالسلام)
🆔️ @shaahreza_ir