🔸آب کافی بنوشید 🔹اگر مایعات کافی در بدن وجود نداشته باشد، دچار سردرد ثانویه می‌شوید. یعنی به عنوان علامتی از یک مشکل دیگر در بدن (کم‌آبی) سردرد رخ می‌دهد. 🔹شدت سردردهای ناشی از کم آبی بدن می‌تواند زیاد و مانند سردردهای میگرنی باشد یا خفیف و قابل‌تحمل باشد. بدن شما برای اینکه به‌درستی عمل کند، به آب و الکترولیت‌ها نیاز دارد. 🔹در بیشتر مواقع، با مصرف مایعات و مواد غذایی حاوی آب، کاهش مایعات و آب بدن جبران می‌شود. 🔹روزانه حتما هشت لیوان آب بنوشيد. 🔹خیار، سبزیجات و میوه‌ها دارای مقادیری آب هستند و مصرف آنها برای جلوگیری از کم‌آبی بدن مفید است. #سلامت 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

از ذکر هایی که بسیار سفارش شده بعد از صلوات وتسبیحات اربعه این ذکر هست برای رفع هم وغم و... وبرطرف کننده ۷۲ درد ومرض @Areffane 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

🔺اینو بفرست برای شاه دوستان ❌خبط بزرگ! ❗️خود رضاه شاه و محمد رضا شاه ساخت راه آهن شمال جنوب رو خبط و خیانت بزرگ می‌دانند اما جالب اینجاست مهدی نصیری آن را اقدامی شگفت‌انگیز معرفی می‌کند! #دهه_فجر 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

🎥 امام خمینی (ره)، اصلا معتقد نبودند انقلاب اسلامی ایران، مقدمه‌ ظهور است! بلکه بخشی از ظهور است... #ظهور #انقلاب #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

👆مَثَل جالب امام اگر دو سه روز صحبت نکنم، رسانه های خارجی هیاهو راه می اندازند! 👈پسری دعا میکرد که معلمش بمیرد و می مُرد! اما پدرش او را پیش معلم‌دیگر میبُرد. به او گفتند: دعا کن پدرت بمیرد! اگر من نباشم باز خود ملت هست. 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

🔴 تبیین جمله"اسرائیل شر مطلق است" توسط شهید سید عباس موسوی دبیرکل سابق حزب‌الله لبنان 🔹 اسرائیل شر مطلق است یعنی اصل وجودی آن برای رساندن شر است و توقع هیچ خیری از آن نیست 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

بله حتماً توافقی که شما انجامش بدهید شجاعت می‌خواهد. شجاعت دادن و رفتن، شجاعت عدم دستاورد، شجاعت ریختن بتن، شجاعت عدم پاسخگویی به ملت، شجاعت گرفتن ۱۰۰سکه و پس ندادن آن و... بله شما پس از فتحعلی شاه قاجار، دومین شخص شجاع تاریخ ایران هستید. #ظریف #غربگدا 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

بریم مستضعفین و فقرای آمریکا رو نجات بدیم؟ 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸طبعاً نهی از منکر، رنج دارد🔸 طبعاً نهی از منکر، رنج دارد، زحمت دارد، به انسان تهمت می‌زنند، به انسان خلاف می‌گویند، به انسان ایراد می‌گیرند. شیطان که بیکار نمی‌نشیند! هر کسی که بخواهد در راه خدا تبلیغ بکند، به یک سبکی، شیطان فشار می‌آورد که این فرد را از میدان به در بکند و بگوید: من بروم کار و زندگی خودم را بکنم. 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

🔴 حرفهای ترامپ جاش نشیمنگاه شینزوآبستو بس... #ترامپ_قمار_باز #رژیم_تبهکار 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

واضحا ترامپ قصد دارد با استفاده از #FATF، همه درآمدهای ایران را صفر کند. یادداشت ترامپ درباره #فشار_حداکثری را حتما بخوانید؛ او وزارت خزانه‌داری را مأمور کرده، با ابزار FATF، ذی‌نفع واقعی را شناسایی و از فرار ایران از تحریم‌ها جلوگیری کند. دولت گرامی، ساده‌لوحی هم حدی دارد. 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran

⚠️اتحاد دوباره شیاطین باهم 🔶🔹شبکه افسران انقلاب اسلامی 🔶🔹 @shabakeafsaran