🔸پیچیده‌ترین عملیات‌های تاریخی سربازان گمنام امام‌زمان (عج)

🔸صف طولانی آمبولانس‌ها مقابل بیمارستان‌های مسکو همزمان با اوج گرفتن شیوع کرونا 🔹روسیه امروز از ۲۱۸۶ ابتلای جدید به کروناویروس خبر داد که بیشترین آمار روزانه ابتلا در این کشور از زمان شیوع این بیماری بوده است. به این ترتیب موارد تایید شده کروناویروس در روسیه به ۱۵۷۷۰ تن رسید. 🔹کرملین روز شنبه اعلام کرده بود هجوم شدید بیماران کرونایی بیمارستان‌ها را با محدودیت و مشکل جدی در مسکو روبرو کرده است. 

🔸هر دم از این باغ بری می رسد: خواهش ذلیلانه در کنار موضع ذلیلانه/ وقتی ابتکار حتی بر خلاف روحانی موضع گیری میکند سپس با توهین قصد تکذیب جلسه اش را دارد! 🔹علی رغم تکذیبیه مبهم ابتکار بخشی دیگر از محتوای جلسه ابتکار با نمایندگان زن سفارت خانه ها به شرح زیر تشریح می شود: 🔹 در این دیدار خانم ابتکار طی اظهاراتی عجیب و معترضانه نسبت به وضعیت زنان در کشور بیان داشت: «صدای اعتراض زنان و خانواده های ایران را به گوش شما می رسانم ... در این وضع موجود بیشترین آسیب را در جهان زنان می بینند و بیشتر از دیگر کشورهای جهان زنان ایران تحت ظلم و تبعیض جنسیتی می باشند» ⭕ وی در بخشی از صحبت ها طی درخواستی عاجزانه و ذلیلانه از کشورهای خارجی خواست تا به کمک زنان سرپرست خانوار ایران بشتابند وی گفت: «بنده به عنوان معاون رئیس جمهور ایران در امور زنان از کشورهای دنیا درخواست کمک برای زنان سرپرست خانوار و زنان بد سرپرست و بی سرپرست را خواستارم. در این شرایط از تمام انجمن های بین المللی در خواست کمک دارم.» 🔹همچنین لازم به ذکر است بیانیه ای که بعد از جلسه در بین حاضرین و پس از آن در سایت معاونت پخش و منتشر گردید همان متن اصلاح و تعدیل شده سخنرانی ابتکار بود که البته تفاوت های زیادی با سخنرانی ابتکار داشت(که حکایت از نفاق و دورویی وی دارد). 🔹لازم به ذکر است متن سخنرانی مذکور و بسیاری از متون حساس و حتی بعضا دارای طبقه بندی و مهم معاونت زنان توسط فردی با نام بهار.م که در خارج از کشور سکونت دارد!!! به انگلیسی برگردانده شده است.

#حکایت حکایتی از پیامبر(ص) 💢 مثل بقیه چه استقبالی کردند. روی پشت‌بام‌ها هم جمعیت ایستاده بود. زن و مرد. هلهله می‌کردند و برایش دست تکان می‌دادند. وقتی ایستاد هر کس افسار شتر را گرفت که پیامبر مهمان او باشد، اما این‌طوری نمی‌شد. گفت «شتر را رها کنید هر کجا فرود آمد، همان‌جا می‌شود خانه و استراحتگاه من.» شتر را رها کردند تا برود، بقیه هم دنبالش می‌رفتند. شتر انتخاب کرد و ایستاد. ده دینار دادند زمین را خریدند. بعد هم آستین بالا زدند برای ساختن مسجد. مسجد می‌ساختند. اولین مسجد مسلمین. همه سخت مشغول بودند. او هم مثل بقیه از اطراف سنگ می‌آورد. «سیربن‌خصیر» جلو رفت و گفت «مرحمت کنید تا سنگ را من ببرم.» فرمود «برو سنگ دیگری بردار.» 🆔 @Shabnamshabna

🔸 #کرونازوم / روایتی متفاوت از دردسرهای نیروهای جهادی در مبارزه با کرونا 🔹به ما می‌گفتند‌ مگر عشق شهادت نیستید؟! بدون لباس محافظ به ضدعفونی بیمارستان‌های کرونایی بروید!

🔸 صف های طولانی در آمریکا برای گرفتن بسته های مواد غذایی

#کلام_ولایت 📌 ملت ایران این پرچم را تسلیم امام زمان (عج) خواهد کرد 🆔 @shabnamshabna

#سردار_سلیمانی 📌 ۱۰۰روز از نبودنت گذشت..... در نبود تو چه بلاها که بر سر بشر آمد... نکند "کرونا" قصاص نخواستن تو در زمین توسط آسمان است... 🆔 @shabnamshabna

❌ باورنکردنی: پرستاران انگلیسی برای حفاظت در برابر #کرونا ؛ به علت کمبود امکانات، پرده های پلاستیکی بیمارستان را پاره می کنند و می پوشند.😔😔 ❌ این را باید در تاریخ ثبت کرد. هر چند خارج بدون فیلتر کاملا از سیستم فشل درمان در آمریکا و انگلیس با خبر بود، ولی عمق #فاجعه تا این حد قابل درک نبود. #پایان_تاریخ_توهم_برتری_غرب #برتری_قطعی_ایران #شرمساری منبع: https://bit.ly/3ec7ATr 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🔴 #کلیپ | مخالفت حریدی‌های‌اسرائیل با اقدامات بهداشتی مقابله با کرونا ✡️ پیروان مذهب یهودی #حریدیم تبدیل به مصیبتی برای اسرائیل شده اند که آینده این رژیم را با تهدید جدی روبرو کرده اند. ✡️ پیروان این مذهب به شدت با اقدامات بهداشتی مقابله با #کرونا مخالف هستند و آن را مخالف با ظهور منجی آخرالزمان می‌دانند، به همین خاطر در خیابان ها جمع شده و اقدام به عطسه و سرفه در صورت رهگذران می کنند! ✡️ عجیب تر اینکه یکی‌از خاخام های این مذهب به نام" یعقوب لیتسمان" در کابینه فعلی #نتانیاهو به عنوان وزیر "بهداشت و درمان" این رژیم مشغول به فعالیت است! ✡️ معلوم نیست این #خاخام که خود و همسرش به کرونا مبتلا شده اند، چگونه می خواهند با دیدگاه های حریدیمی، سلامت صهیونیست ها را تامین کنند! ✡️ این تحولات را باید مصداق این آیه شریفه #قرآن کریم دانست: یخربون بیوتهم بأیدیهم ✍️مسعود اسداللهی، کارشناس مسائل منطقه 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

دولت آمریکا از یک سو با هجمه رسانه ای نظام را متهم می کند که با رد کمک پزشکی آمریکا به مردمش فشار می آورد، و از سوی ديگر وام صندوق بین المللی پول را وتو می کند. این است چهره حقیقی آمریکا! پ. ن: البته از ابتدا هیچ خوش بینی نسبت به درخواست وام از صندوق بین المللی پول وجود نداشت. #محمد_عبدالهی 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🔴 پشت پرده کاهش تحریم ها ✍️ #محسن_طهماسبی 🔹 حتماً شما هم شنیدید که در چند روز اخیر و به ویژه بعد از شیوع ویروس کرونا حرف‌های زیادی توسط کارشناسان رسانه ای، سیستمداران، اعضای کنگره و... در خصوص رفع تحریم توسط آمریکا بیان شده است. 🔻 جدای از راست یا دروغ بودن دلسوزان آمریکایی برای رفع تحریم ها که البته به بهانه مبارزه با ویروس کرونا مطرح شده است، نظر شما را به چند نکته جلب میکنم: 1️⃣ در تاریخ ۴۱ ساله جمهوری اسلامی، تحریم‌ها همواره حربه و ابزاری برای به زانو در آوردن جمهوری اسلامی در برابر خواسته‌های به ناحق کشورهای غربی و به ویژه در رأس آنها آمریکا بوده است و در هیچ تاریخی دست از این ابزار برنداشته اند. 2️⃣ تحریم ها همواره فرصتی برای خودکفایی در عرصه های مختلف اقتصادی و نظامی بوده است تا بتواند با استفاده از آن وابستگی خود را به منابع نفتی کاهش دهد که نمونه بارز آن را می توان در صنایع دفاعی و نظامی مشاهده کرد که امروزه توانسته است به بالاترین دانش موشکی در منطقه دست پیدا کند. ✅ از نمونه های دیگر می توان به دستیابی به چرخه کامل سوخت هسته‌ای، ساخت سانتریفیوژهای پیشرفته ir۸، تکنولوژی نانو، ساخت ماهواره و ماهواره بر و دستیابی به دانش فضایی، ساخت زیردریایی و کشتی های اقیانوس پیما و و ده ها مورد دیگر اشاره کرد که تکنولوژی آنها در اختیار تعداد کمی از کشورهای جهان است. 3️⃣ رهبر فرزانه انقلاب اسلامی همواره بر کاهش اتکا به منابع نفتی در دولت‌های مختلف تذکر دادند و دولت‌ها نیز به بهانه‌های مختلف از جمله آماده نمودن زیرساخت های اقتصادی و امثالهم از این قضیه سرباز زدند. 4️⃣ در اواخر سال۹۰ و ارسال پرونده ایران به شورای امنیت، شدیدترین تحریم های قرن توسط دولت وقت آمریکا، «باراک اوباما» به جمهوری اسلامی ایران تحمیل شد و با تحریم بانک مرکزی، فروش نفت، پتروشیمی، کشتیرانی، بیمه، طلا و جواهرات، خودرو، هواپیما و... وضعیت اقتصادی ایران دچار مشکلات فراوانی بویژه در تهیه منابع مالی و ارزی گردید. 5️⃣ در سال ۹۲ پس از روی کار آمدن دولت حسن روحانی و بعد از امضای توافق ژنو، جان کری وزیر امور خارجه وقت امریکا در مصاحبه با یکی از خبرگزاری های رسمی کشورش اذعان کرد: «جمهوری اسلامی کم کم داشت نسبت به تحریم ها واکسینه می شد» اگر ما مذاکرات را آغاز نمی‌کردیم جمهوری اسلامی به راحتی می توانست تمامی تحریم‌ها را دور بزند و در واقع تحریم ها اثر خود را از دست می دادند ◾️ ⁦⁩با ذکر این چند نکته سراغ مطلب اصلی می روم: 🔸 اگر در چند روز آینده خبری مبنی بر کاهش برخی از تحریم های جمهوری اسلامی ایران توسط ترامپ به بهانه مبارزه با ویروس کرونا، تیتر یک خبرگزاری های دنیا و ایران شد تعجب نکنید، ⁦⭕️ ⁩در واقع ادامه همان سیاستی است که آمریکا یی ها با هدف جلوگیری از واکسینه شدن ایران نسبت به تحریم‌ها و قطع وابستگی همیشگی به منابع نفتی دنبال می کنند. ❇️ از جمله دلایل این مدعا اینست که در چند روز گذشته و بعد از به نتیجه نرسیدن مذاکرات نفتی بین گروه اوپک پلاس با روسیه، قیمت نفت به زیر ۳۰ دلار سقوط کرد و مشاهده کردیم که نه تنها تاثیری در بازار ارز نداشت بلکه آنچنان نگرانی را در بین مردم، بازار و سرمایه‌گذاران ایجاد نکرد، چرا که نزدیک به یک سال و نیم بعد از پاره کردن برجام توسط ترامپ، جمهوری اسلامی توانسته با استفاده از صادرات غیرنفتی و اتکا به منابع داخلی ... بخش قابل توجهی از منابع ارزی خودش رو جبران کند. 🔺 حالا شما تصور کنید این قضیه یعنی کاهش قیمت نفت به زیر ۳۰ دلار ، یکسال پیش اتفاق می افتاد، چه فاجعه ای برای اقتصاد کشور بوجود می آمد؟! 💢⁩ شاید الان بهتر بتوان درک کرد که چرا دشمن با تمام ظرفیت خود در تلاش است تا رابطه بین جمهوری اسلامی ایران با کشورهای چین و عراق را برهم بزند. یک روز به بهانه دخالت در امور داخلی عراق و روزی هم به بهانه یک شوخی تلخ #سیاسی 🇮🇷🕊 @shabnamshabna

👆 #دیدنی 🔴 چه کسانی در ایران نقش وزیر دولت آمریکا را بازی می‌کنند؟ 🔴 بسیجی‌های ایرانیِ ترامپ چه کسانی هستند؟ 👊 شرح یک خیانت ملی توسط استاد روح‌الله #مومن_نسب ... ⚡️ برخی مسئولین فضای مجازی کشور خطرناک‌تر و کشنده‌تر از #کرونا هستند! إن‌شاءالله قوهٔ قضاییه و نمایندگان انقلابی مجلس، شرّشان را کم کنند... #جهش_تولید 🇮🇷🕊 @shabnamshabna

🔺️ترامپ برای اولین بار در تاریخ #امریکا در تمامی ۵۰ ایالت "فاجعه بزرگ" اعلام کرده است. 🔴مگسی راه بینی نمرود را یافت و طومار سلطنتش را در هم پیچید. #کارگزاران_کوچک خداوند برای ادب کردن گردنکشان متعددند. گاهی مگس، گاهی شن ریزه و ... 🔻خدا را چه دیده ای شاید اینبار نوبت یک ویروس است تا نام خود را در کتاب عبرت تاریخ ثبت کند... #کرونا ✍ #زهرا_محسنی_فر 🇮🇷🕊 @shabnamshabna

💎اجرای ۲۰:۳۰ توسط تاج زاده! 🔻آقای تاج زاده یادتان هست در انتخابات مجلس ششم، شورای نگهبان مقابل تخلفات شما ایستاد و رسوا شدید؟ 📌یادتان هست: ✔️تغییر آرای آقای هاشمی از نفر بیستم به سی ام! ✔️تعرفه های بدون مهر در صندوق ها! ✔️صندوقهای بی لاک و مهر! و... 🚫لطفا شما از دموکراسی و آزادی دم نزنید. ✍ #حمیدرضا_ابراهیمی 🇮🇷🕊 @shabnamshabna

🔴 به روز باشیم 🔻چرا ضدانقلاب دنبال اجرای قرنطینه است؟ دقت کردید؟ منوتو و بی بی سی و ایران اینترنشنال هر روز فیلم هایی از شلوغی های شهر منتشر می کنند و گزارش می دهند که چرا در ایران قرنطینه اجرا نمی شود؟ منوتو چندین برنامه منتشر کرده است که چرا ایران مثل چین و هند و دیگر کشورها قوانین سخت برای عبور و مرور نمی گذارد. 🔻واقعا چرا؟ چطور ممکن است رسانه های انگلیسی اجرای این نسخه را حتا در کشور خودشان توصیه نکنند اما سنگش را اینجا به سینه بزنند؟ اگر فکر می کنید نگران سلامتی من و شما هستند که هیچ؛ متن به کارتان نمی آید ولی بعدا در خلوت تان تنها به یک نمونه اخیر فکر کنید که چرا انقدر بی شرمانه با بالازدن یک گوشه از تحریم های ایران و بازگشت پول ملت مخالف کردند. بگذریم. 🔻یک بار مرور کنیم ببینیم ضدانقلاب چه مسیری را آمد و چرا به قرنطینه رسید؟ 🔻یکم. ابتدا گفتند ایران اهمال کارست. خبرداشته از کرونا و بی اعتنایی کرده است. ماهان گیت برای اینجاست. اما بعدا مشخص شد ماهان تنها یک پرواز مسافربری داشته و انهم به درخواست ظریف برای بازگشت دانشجویان ایرانی بوده ست و باقی پروازها برای انتقال تجهیزات ضدکرونایی انجام شده است. عبور کردند. 🔻دوم. گفتند پنهان کارست. عکس هوایی واشنگتن پست از قبرهای جعلی و دسته جمعی برای این مرحله است. ثمر نداشت. ایران بافاصله جلوتر از دیگر کشورها در اطلاع رسانی بود. 🔻سوم گفتند بی تدبیراند و ناتوان. پمپئو و ترامپ هم کمک آمدند. اما تولید کیت تشخیص ارزان قیمت و خودکفایی در ماسک و 13 هزار تخت خالی و رسیدگی به سالمند و کنترل بیماری اجازه نداد این اتهام جا بگیرد. 🔻چهارم. در نهایت آمدند سراغ مردم. تلاش کردند با کلیدواژه "لیس زدن" مردم را مقابل اعتقادشان و با "چالش رقص" مردم را مقابل مردم قرار دهند؛ سخت شان بود پرستار و پزشک نماد ایثار و فداکاری شوند و مورد تکریم باشند. ناکامی محض ماند و رد شدند. 🔻حالا آمدند سراغ قرنطینه. اما چرا؟ خاطرتان هست اشک های پرستار قلابی را؟ همان که بعدا مشخص شد اجیر معصومه قمی کلایی ساقدوش ربع پهلوی بوده است. در آن پروژه چه کردند؟ نیاز به پرستار مجنون داشتند تا پروژه اهمال کاری در جمهوری اسلامی را جلو ببرند. چون چنین پرستاری پیدا نکردند، "ساختند". 🔻بله؛ تنها راه باقی مانده "رویدادسازی" است. قرنطیه و محدودیت های سخت در ایران فوق العاده برای ضدانقلاب از جهت "رویدادسازی" جذاب است. اولا تقابل مردم با مردم است به جهت نگرانی و عصبیت. دوم تقابل مردم با حاکمیت است از جهت نافرمانی ها. سوم تعطیلی کسب وکار و موج فقر است. چهارم بحران اقتصادی است و زمین گیر شدن دولت. دوگانه سلامت-اقتصاد نیز امتداد همین پروژه است؛ مراقب باشیم. ✍ محسن مهدیان #به_حول_قوه_الهی_کرونا_را_شکست_میدهیم 🇮🇷🕊 @shabnamshabna

امام جمعه آبادان در حال استراحت بعد از غسل جنازه فوتی‌های کرونا 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🎥قبلا می گفتند بالای۷۰درصد تیمهای ملی اروپایی خصوصا فرانسه سیاه پوست هستند حالا معلوم شد کادر پزشکی هم مهاجرند وقتی در جواب #مکرون در بیمارستان مارسی که سؤال میکند اهل کجایید؟میگویند:لبنان،سنکال،الجزایر، بورکینافاسو و...خودشان آدم بومی ندارند.وقتی آدم از خودت نداری چرا اینهمه پز؟ 💬 #عبدالله_گنجی 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🔴 پشت پرده درگیری اصلاحات و چین ✍️ #حسين_امیدیان 🔹در حالی که هنوز گزینه های مختلفی در خصوص منشا ایجاد بیماری کرونا وجود داشته و شواهد و قرائنی نیز دال بر تولید آن توسط آمریکا به چشم میخورد ، به شکلی هماهنگ و دومینووار جریان اصلاح طلب( بخوانید افساد طلب) در دولت و مجلس حمله ای سنگینی را به چین شروع کرده و کسانی که در رفتارهای توهین آمیز آمریکا و اروپا در معاهده بی فرجام برجام و پیشنهاد بی شرمانه ی اینستکس به معنای حقیقی کلمه خفه خون گرفته بودند ، اکنون با ژست ( نچسب) وطن پرستی و عزت خواهی ، یقه چاک کرده و درخواست ایستادن ایران در برابر چین را دارند. 🔻 اما واقعیت جریان چیست؟؟ 🔸 یقینا بدترین مرتبه ساده لوحی آن است که کسی گمان کند محمود صادقی و علی مطهری و یا سخنگوی معلوم الحال وزارت بهداشت به دنبال عزت ایران و ایرانی باشند ، و از آن بدتر گمان توبه برای این دابة الارض هاست... 🔰 جهان بدون کرونا هم افول آمریکا و بلافاصله با آن اغلب کشورهای اروپایی را قطعی کرده بود و اکنون کرونا نقش کاتالیزور را در این افول قطعی بازی میکند. تنها جستجوی واژه " خیزش قدرت" محققان را وارد دنیایی میکند که جامعه شناسان افول گرای غرب در مقالات ذیل آن اثبات میکنند که در 2025 و یا حداکثر 2030 کشتی آمریکا به گل نشسته و هواپیمای آن را سقوط کرده است. ❇️ خیزش قدرت بدون کرونا جهان را به هفت کشور تحویل میداد و جهان پسا کرونا یقینا تفوق و برتری را تقدیم سه کشور روسیه ، چین و ایران خواهد کرد. 🔺 اکنون آمریکا و اروپای خسته و فرسوده ، به رسم الغریق یتشبث بکل حشیش ، در تلاشند که هر چه میشود این افول را به تعویق بیاندازند و برتری و هژمونی خود را حفظ کنند. سند توسعه جهانی ، اهداف 17 گانه 2030 و FATF و ... همه تلاشهایی از این دست بودند که کرونا همه تلاشها را نابود کرد، و در حال حاضر آینده ممکن برای غرب جلوگیری ازهمکاری و پیوستگی این سه کشور پیروز در پساکرونا است. 💢 محمود صادقی و علی مطهری و افرادی که از این پس تلاش خواهند کرد تا ایران ، روسیه و چین را بایکدیگر درگیر کنند، بدنبال تثبیت یا بعبارتی تمدید هژمونی شیطان بزرگند و البته این دولت و مجلس فرصت زیادی برای این کار ندارند و مجلس بعد و انشالله دولت بعد مجلس و دولتی خواهند بود که تمدن نوین اسلامی را دنبال میکنند . تمدنی که در آن از مسئولان فاسد و قمارباز آمریکا و اروپا تا دنباله های کثیف و فاسد آنها در ایران همگی در زباله دان تاریخ خواهند بود... #سیاسی 🇮🇷🕊 @shabnamshabna

✅جنگ بر سر ماسک به سبک غرب وحشی! 📍به روایت شبکه آلمانی 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🌼 امروز 24 فروردین یکصد روز از شهادت حاج قاسم سلیمانی میگذرد😰 عکسی عجیب از سفر سال 84 امام خامنه ای به کرمان' ببینید دقیقآ👈 کجا ایستاده؟!! "اینجا همانجایی است که 💓شهید حاج قاسم دفن شده است...!!! 👌الله اکبر🙏 @shabnamshabna

💜 زمان برای #مردها به سرعت میره ولی برای زنها خیلی کُند جلو میره! دقیقا مثل اینه که مردی برای یه کاری میره بیرون و پنج، شش ساعت بعد برمی‌گرده، برای خانمش این چند ساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده!!! کلمه‌ی «تازه» برای آقایون از چند دقیقه تا چند سال قبل، مورد استفاده قرار میگیره. مثال: #مگه تازه فرش نخریدیم!(پنج سال قبل) مگه تازه مامانت اینجا نبود!(سه ماه قبل) مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون!(شش هفته قبل) توصیف کلمه‌ی «زیاد» برای آقایون از یه چیز زیاد تا چیزای خیلی کم متغیره. مثال: چرا گله می‌کنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم! (حداکثر یک بار در روز) این تفاوت بین زن و مرد ممکنه باعث سوء تفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر بشه. پس تفاوت‌های همدیگر رو بشناسیم... 💑 @shabnamshabna

☑️ چگونه از سلامت روان خود مراقبت کنیم؟ خودمراقبتی روانی عاطفی شامل فعالیت هایی است که برای سلامت روان خود انجام میدهیم. برای داشتن روان سالم باید: هر روز، زمانی را به تفکر و تأمل اختصاص دهیم. براي کاهش استرس خود اقدامات لازم را انجام دهیم. به تجارب، آرزوها، افکار و احساسات خود توجه نماییم. شاهکارهای ادبی و هنري را مطالعه کنیم. زمانی را برای رفتن به دامان طبیعت اختصاص دهیم. به موسیقی آرامش بخش گوش دهیم. با خود و دیگران مهربان باشیم . زمان های خاصی برای صحبت کردن با همسر و فرزندان خود اختصاص دهیم. به کارهای مثبت خود فکر کنیم و به خود افتخار نماییم. کتاب هایي را كه دوست شان داریم، دوباره مطالعه کنیم. وقتي كه لازم است، گريه کنیم. بدون این که به احساسات دیگران لطمه بزنیم، برای خندیدن چیزهایی را جستجو کنیم. خشم و احساسات واقعی خود را به روشی سازنده ابراز کنیم یا آنها را بنویسیم. به کلاس های هنری برویم. در صورت بروز مشکل یا ناراحتی روحی روانی، به روانپزشك يا روان شناس مراجعه کنیم. 💑 @shabnamshabna

#همسرداری 🔵 از زمانیکه همسرت (از سر کار بر می گرده) وارد خونه میشه، حداقل نیم ساعت، هم خودت آروم باش و هم خونه و اگه بچه داری بچه هات رو آروم نگه دار. پس.... 🔵سوال پیچ کردن: "چرا گوشیت خاموش بود؟" "چرا گوشیت رو برنداشتی؟" "ای وای! چرا خرید نکردی؟" " این چیه خریدی؟" و .... 🔵غرغر کردن: "امروز اینقدر کار کردم که دارم میمیرم" "نمیدونم چرا اینقدر سردرد دارم" "بچه ها امروز هلاکم کردن" " مامانت زنگ زده بود کلی..." "همسایه بالایی ..." و ... 🔵تعریف وقایع روز : "دوستم اومد اونطوری شد" "با خواهرم رفتیم و ..." و... 🚫ودر کل این طور حرفها ممنوع🚫 ❤️اینکه همون اول که همسرتون وارد خونه میشه بخواید پشت سرهم وقایع رو براش تعریف کنید، باعث کلافه شدن او میشه. اگه اجازه بدی یه نفسی بکشه، خودش کم کم شروع به حرف زدن کنه، قطعا حرفهای شما رو بهتر میشنوه و متوجه میشه. پس کمی صبر و حوصله❗️ 🔵اگه همسرتون پرسید "چه خبر؟" فقط بطور کلی قضایا رو مطرح کنید. بعد از نیم ساعت اول، میتونید سر فرصت، جریانات رو تعریف کنید. بهتر تو اون نیم ساعت اگه همسرتون چیزی ازتون نپرسید شما هم چیزی نگید، فقط حالش رو بپرسید، بگید چه خبر❣️ همین. 💑 @shabnamshabna