🟢 توقع‌چیست؟ چیزی است که همه از تو دارند ولی تو نباید از کسی داشته باشی. اگر دنبال آرامش هستید از کسی توقعی نداشته باشید. حتی از پدر و مادرتان. همه‌چیز را از همه‌کس انتظار داشته باشید. «تکرار می‌کنم»؛ همه‌چیز را از همه‌کس انتظار داشته باشید تا کمتر غافلگیر شوید. هموطن عزیز! همشهری گرامی! همکار ارجمند! همکلاس بزرگوار! من از شما هیچ توقعی ندارم. از پدر، مادر، همسر، فرزند، دوست، شاگرد و ... از هیچ‌کس! اگر محبتی می‌کنید این بزرگواری شماست، اگر نه، گله‌مند نیستم و حتما" برایش دلیل قانع‌کننده‌ای دارید. لطفا" شما هم توقعی نداشته باشید. زندگی‌تان را بکنید، لذتش را ببرید اما سر هم منت نگذاریم و مدام گله و شکایت شخصی نکنیم. گله نکنیم، گله نکنیم... هروقت به کسی گفتیم "من از تو توقع..." آن لحظه را مرور کنیم که چه دلیلی دارد از کسی توقع داشته باشیم؟ قانون، وجدان و پروردگار بین ما قضاوت خواهد کرد. دست برداریم از گله‌های مداوم و کلافه‌کننده‌ای که آدم را حقیر می‌کند! تمرین کنیم... ‎‌‌‌ 💑 @shabnamshabna

#تلنگرهای_محرمی #تأمل ┈••✾•▪️🏴▪️•✾••┈ 🌐 @shabnamshabna

#پیشنهاد‌های_فرهنگی ✅ در دل این پیامی که یکی از مخاطبان عزیز برای ما فرستاده، پیشنهادی معنوی و خاص برای شما هم هست؛ در هر کار و شغلی که باشید. «چند وقت پیش کیف مدرسه پسر و دخترم رو دادم برای تعمیر. نو بودند ولی بند و یکی از زیپ‌های هر کدوم خراب شده بود. کاغذ رسید رو از تعمیرکار تحویل گرفتم و قرار شد یکی دو روزه تعمیرشون کنه و تحویلم بده. دو روز بعد برای تحویل کیف‌ها مراجعه کردم. 🌺 کاغذ رسید رو تحویل دادم و خواستم هزینه تعمیر رو بپردازم که تعمیرکار به من گفت: شما میهمان امام زمان(عج) هستید! هزینه نمی‌گیرم، فقط یه تسبیح صلوات نذر ظهورش بخونید! از شنیدن نام مولا و آقایمان کمی جا خوردم و گفتم: تسبیحِ صلوات‌رو حتماً می‌خونم، ولی لطفاً پول رو هم قبول کنید! آخه شما زحمت کشیده‌اید و کار کرده‌اید! 🌺 تعمیرکار گفت: این نذر چندساله منه. هر صد تا مشتری، پنج تای بعدیش نذر امام زمانه! بعد هم دسته قبض‌هایش رو به من نشون داد. هر ازچندگاهی روی ته فیشِ قبض‌ها نوشته شده بود: «میهمان امام زمان!» سپس ادامه داد: این یه نذر و قراردادیه بین من و امام زمان(عج)». 🌐 @shabnamshabna 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#تربیت #مدرسه #مشق_شب 🎁 از پاداش و محروميت استفاده كنيد. ☑️ جدولي روزانه تهيه كنيد و هر روز به ازاي انجام دادن و يا ندادن تكاليف مدرسه در آن علامتي مثبت يا منفي‌ ثبت كنيد. قراردادي بگذاريد كه اگر تعداد مثبت‌ها يا منفي‌ها به عدد مشخصي برسد، چه جايز‌ه‌اي خواهد گرفت و يا با چه محروميتي روبه‌رو خواهد شد. از پاداش‌ها و تنبيه‌هاي متنوع استفاده كنيد. 💠 براي پاداش مي‌توانيد از انجام بازي‌اي دو نفره گرفته،‌ تا خريدن چيزهايي كه كودكتان به آن علاقه‌مند است،‌ استفاده كنيد. 💠 و براي تنبيه مي‌توانيد از نديدن يك روزه برنامه‌ تلويزيوني مورد علاقه‌اش يا محروميت يك روزه از يك اسباب‌بازي مورد علاقه او تا محروميت‌هاي چند روزه استفاده كنيد؛ البته بين پاداش و تنبيه و تكاليفي كه كودكتان انجام مي‌دهد و يا ترك مي‌كند،‌ تناسب برقرار كنيد. مثلاً دادن يك كادوي گران‌قيمت براي انجام تعداد محدودي از تكاليف مدرسه، هم توقعات كودكتان را بالا مي‌برد،‌ و هم اثر تشويق‌هاي كمتر را در ادامه‌ برنامه پاداش‌دهي، كم‌رنگ مي‌كند. درباره تنبيه نيز هرگز از تنبيه‌هاي سنگين، براي اشتباهات كوچك استفاده نكنيد. 🌐 @shabnamshabna 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃

تقدیر از برادر بسیجی شهرام علیزاده فرمانده حوزه مقاومت بسیج اصناف سپاه ناحیه نور بعنوان فرمانده فعال و نمونه استانی در همایش روز بسیج اصناف در سالن همایش اتاق بازرگانی استان مازندران با حضور سردار مسلمی ، دکتر حسن پور رئیس سازمان بسیج اصناف کشور ، بادامچیان رئیس بسیج اقتصادی کشور و هیات اندیشه ورز کشور @shabnamshabna

🔸دومین روز رزمایش مشترک پهپادی ارتش 🔹انهدام اهداف مورد نظر و نقاط حساس و حیاتی ترسیم شده در رزمایش پهپادی ارتش توسط پهپادهای کمان، مهاجر و ابابیل، آرش، امید و کرار با استفاده از تسلیحات دقیق و نقطه‌زن بومی در دومین روز رزمایش مشترک پهپادی ارتش انجام شد. 📡 

🔸سپاه در مسابقات نظامیان روسیه نایب قهرمان شد 🔹 نیروی دریایی سپاه در مسابقات نظامیان در روسیه در بخش تکاوران دریایی به مقام دوم دست یافت. 🔹 همچنین تیم ایران در آیتم میدان موانع، با کسب بهترین نتیجه، رتبه اول را به دست آورد.

🔸 رزمایش پهپادی مایه دلگرمی دوستان و عصبانیت دشمنان است 🔹 فرمانده کل ارتش برگزاری رزمایش مشترک پهپادی ارتش در گستره کشور را مایه دلگرمی و خشنودی ملت ایران و دوستان جمهوری اسلامی ایران و عصبانیت دشمنان دانست. 📡 

🔹 بمناسبت هفته دولت؛ افتتاح کلنگ زنی خانه محروم  در شهرک امام با امام جمعه محترم چمستان 🗓 پنج شنبه ۳ شهریور ۱۴۰۱ 🔹 @shabnamshabna

اگر تغییر نكنیم ، حذف می شویم . برای جلوگیری از حذف شدن در بازی زندگی ، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی مان به وجود آوریم . کليدهای اين تغيير عبارتند از : کلید اول: خواستن كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود كلید چهارم: عمل کردن @shabnamshabna

#تربیت #مدرسه #مشق_شب 📖 نظم و ترتيب و مهارت‌هاي مطالعه را به فرزندتان بياموزيد. 📌 نظم و ترتيب، بدون آموزش در كسي به وجود نمي‌آيد. مهارت‌هاي مطالعه هم، غريزي نيستند. هر دو را به كودكانتان بياموزيد. تكاليف طولاني مدرسه را به بخش‌هاي كوچك‌تر تقسيم كنيد تا كودك راحت‌تر آن‌ها را انجام دهد. از كودك بپرسيد به نظرش،‌ اول چه بايد بكند،‌ بعد چه،‌ و به چه ابزاري نياز دارد. با اين كار در حقيقت به او آموزش ابتدايي نظم و برنامه‌ريزي و حل مسئله مي‌دهيد. شما مي‌توانيد در ضمن كارهايش به او الگويي از برنامه‌ريزي و تقسيم زمان را بياموزيد. شیوه مطالعه‌ كتاب‌هاي فهميدني با كتاب‌هاي حفظ كردني با هم متفاوت است. كودكتان را از اين فرق با خبر كنيد و شیوه‌ خواندن هر كدام را به او آموزش دهيد. اگر خود شما با اين شيو‌ه‌ها آشنايي نداريد، از كتاب‌هاي مربوطه و يا مشاوران تحصيلي كمك بگيريد. 🌐 @shabnamshabna 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃