#حماسه_انتخاب #انتخابات 🔸سهم شما در انتخابات چیست؟ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

🔸 حال و هوای کربلا در شب ولادت امام حسین(ع) 📡

💬 کی چی گفت؟ از میان گفت‌وگوهای دیگران 👤 هادی البرزی مدرس دانشگاه 💬 خود امام راحل فرمود: جمهوری اسلامی ایران، نه یک کلمه زیاد و نه یک کلمه کم. اگر بخواهیم دقیق نگاه کنیم ما یک اتوبان سه بانده‌ای هستیم که جمهوریت، اسلامیت و ایرانیت در کنار هم دارد پیش می‌رود به طول واحد. دشمنان دارند روی این سه تا کار می‌کنند. 🔹 موقعی که بحث انتخابات پیش می‌آید روی جمهوریت و نظام کار می‌کنند. 🔹موقعی که در طول سال به دنبال تضعیف باورهای و عقاید مردم هستند روی اسلامیت نظام دارند کار می‌کنند. برخی از گروه‌های ماهواره‌ها یا شبکه‌های تجزیه‌طلب قومی دارند روی ایرانیت نظام کار می‌کنند؛ یعنی این سه باندی که ما داریم این‌ها دارند پیش می‌روند. حالا بخشی بر اسلامیت نظام متمرکز شدند. حدود 14 شبکه‌ مذهبی دارند روی عقاید و باور مردم ما کار می‌کنند، اما در یکجا همه به یک نقطه می‌رسند که در واقع آن تضعیف نظام جمهوری اسلامی ایران است. @shabnamshabna 🍃 ❤️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃❤️🍃🌼🍃❤️🍃🌼🍃🍃

🌷سلام بر شعبان و اعیادش ، سلام بر حسین و عباسش ، سلام بر سجاد و سجودش ، سلام بر علی اکبر و جوانیش و سلام بر نیمه شعبان و ظهور مولودش. آغاز ماه رسول خدا ، ماه شادی آل الله مبارک باد ✨حلول #ماه_شعبان مبارک✨ @shabnamshabna

🔸 کربلایی چنینم آرزوست... 📡

دل عالم به یاد ۲۴ شهید دانش‌آموز کرمانی... 📽️ ببینید | نماهنگ #دل_عالم عرض ارادتی به شهدای مظلوم حادثه تروریستی کرمان در چهلمین روز شهادتشان. 🔹تهیه شده در حوزه هنری انقلاب اسلامی کرمان با همراهی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی این استان 🆔

🔸 وضعیت شهر العین امارات پس از بارندگی شدید 📡

🔸 شادی و پایکوبی جذاب خوزستانی‌ها در شب اول حسینیه معلی 📡

🔸 اسرائیل و صهیونیسم، کی به پایان می‌رسد؟ 📡

❤️ نقاره‌زنی شب میلاد امام حسین(ع) در حرم رضوی 🆔 @shabnamshabna

.

رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه : ۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید. ۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید. ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. ۴- همراه غذا مایعات ننوشید. ۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک ‌کنید. ۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید. ۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. ۸- غذا را به خوبی بجوید. ۹- همراه با غذا ماست میل نکنید. ۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید. ۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید. ۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌. ۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید. ۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید. ۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.  ۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید. ۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. ۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید. ۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است. @shabnamshabna