🔴رهبر انقلاب چهارشنبه شب در مسجد مقدس جمکران حضور یافتند 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🔸 لوح | قاتلان امید 🔹 رهبرانقلاب در دیدار اخیر اساتید: روی مسئله‌ی #امید تکیه میکنم. من خواهشم این است، اساتید معظّم و مکرّم، کاری کنید این #جوان امیدوار بشود. دشمن میخواهد یأس ایجاد کند. یک جریانی هم متأسفانه در داخل کمک میکند به دشمن. شما بایستید در مقابل این جریان خائن و خبیث و ایجاد امید کنید. ۸/۳/۹۸

⭕️ تمثیل جالب یک فعال توییتری عرب از دیدار رهبر معظم انقلاب و میانجی آمریکا 🔺دیروز عبیدالله بن زیاد به واسطه عمر بن سعد نامه‌ای خطاب به امام حسین(ع) فرستاد و منتظر جواب امام بود، پس حسین(ع) به حامل نامه گفت «جوابی برای او ندارم». 📅 امروز تاریخ به همان جمله بازگشت وقتی [آیت‌الله] خامنه‌ای گفت «پاسخ او را نخواهم داد». #کلام_ولایت 🆔 @shabnamshabna

shabnam: قطعاً حق با جناب #مهاجری است و خلاصه کردن دیدار مقام معظم رهبری با نخست وزیر ژاپن در اینکه #پیام_ترامپ در کجایِ جناب #آبه قرار گرفته، اشتباه محض است اما اگر فقط همین جماعت (که از خوشبین نبودنِ رهبری، موافقت ایشان با مذاکرات را برداشت کردند و در این چند وقت نیز تمام تلاش شان را معطوف کرده اند تا #برجام را به نوعی تصمیم نظام معرفی کنند) پیام این دیدار را درک کرده باشند کفایت خواهد کرد؛ هرچند وقتی تمایل جناب روحانی به مذاکره، ارزش خبری اش برای این جماعت بیشتر از دست ردِ رهبری بر سینه‌ی #پیامرسان_ترامپ میشود یعنی نباید از آنها انتظار زیادی داشت!! #مدعیان_پوچ_اندیش 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🔴کشف حجاب مدیر جشنواره دولتی، نتیجه سیاست‌های لیبرالی است 🔸 یک کارشناس معتقد است که حواشی «رامبد جوان» و همسرش نتیجه سیاست‌های ضدفرهنگی و لیبرالی دولت است. امیرحسین جوانشیر، منتقد سینما گفت: خبر تاسف‌بار و نگران‌کننده کشف حجاب مدیر اجرایی جشنواره جهانی فیلم فجر که برای تولد فرزندش به کشور کانادا به همراه همسرش «رامبد جوان» که از معروف‌ترین مجری‌ها و بازیگران صدا و سیما و سینماست مورد توجه جدی مخاطبان عمومی قرار گرفت و اظهار نظرهای گوناگونی در محکومیت و تقبیح این به ظاهر سلبریتی‌ها و چهره‌هایی که به ناحق رسانه ملی و سینما را مدت‌هاست که تسخیر کرده‌اند واقع شد و لزوم پاکسازی و پالایش سریع ارگان‌های فرهنگی را از لوث وجود عناصر معلوم‌الحال و بی‌اعتقاد بیشتر نمایان ساخت.وی افزود: البته این کاملا طبیعی و عادی است که وقتی فضای مدیریتی کشور روز به روز به سوی کم‌رنگ کردن حضور نیروهای ارزشی و انقلابی و معتقد پیش می‌رود نتیجه‌ای جز حضور افرادی از این دست در فضای رسانه ملی یا سینما نخواهیم بود و تا این دولت با این سیاست‌های ضد فرهنگی بر سر کار است هیچ امیدی هم به اصلاح شرایط نخواهیم داشت و هیچ روزنه امیدی جهت بهبود شرایط هم متصور نیست. این فعال فرهنگی ادامه داد: متاسفانه در چند وقت اخیر شاهد موج بی‌سابقه‌ای از کشف حجاب‌ها و تابوشکنی‌های هنجارشکنانه‌ای از اصحاب فرهنگ و هنر بودیم که زاییده مدیریت مدیران فعلی دولت و تفکرات لیبرالی و به اصطلاح شبه روشنفکری آنهاست که هیچ برنامه مدون و اولویتی هم در امور فرهنگی ندارند به گونه‌ای که انگار کلا فضای فرهنگی و هنری جامعه را رها کردند. جوانشیر در پایان تأکید کرد: لزوم برخورد فوری و عاجل دستگاه‌های نظارتی و ذیصلاح با چهره‌های سرشناسی که عملکردشان ضربه به اعتماد عمومی و نظام اسلامی و آرمان‌های انقلاب اسلامی‌مان می‌زند امروز بیش از همیشه احساس می‌شود و اگر سرسری و عادی از این مسائل عبور کنیم چندی نخواهد گذشت که دیگر سنگ روی سنگ بند نخواهد شد. 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

اگر در رای دادن دقت لازم را نکنید مسئول مشکلاتی هستید که پیش میآید هشدارهای #امام_خمینی به مردم درباره انتخاب نمایندگان #مجلس : امروز مسئولیت به عهده ملت است . ملت اگر کنار بنشینند، اشخاص مومن ،اشخاص متعهد کنار بنشینند، و اشخاصی که نقشه کشیده اند برای این مملکت از چپ وراست ، آنها وارد بشوند در مجلس ، تمام مسئولیت به عهده ملت است . هر قدمی که بر ضد اسلام بردارند، درنامه اعمال ملت نوشته می شود. هر کاری که انجام بدهندمسئولیتش متوجه ملت است و اگر مسامحه کنند در این امر، اهمال کنند، نروندو رای ندهند، مسئولیت متوجه خود آنهاست عینا. و اگر بروند و در تشخیص مسامحه کنند و اشخاص متعهد مسلم ، کسانی که برای کشور و برای اهالی کشور ارج قائل هستند،کسانی که نمی خواهند زمام امور کشور ما به دست چپ بیفتد یا به دست راست بیفتد، این اشخاص را چنانچه تعیین کنند، به تکلیف خودشان عمل کرده اند. و چنانچه مسامحه دراین امر کنند و آنها پیش ببرند، آنهایی که می خواهند ما را به زنجیر چپ و راست بپیوندندو ما را اسیر کنند در دست قدرتهای بزرگ ، اگر آنها پیش ببرند و شما ساکت باشید، تمام مسئولیت متوجه شماست 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

💠 «این است گرام» 🔷 ماجرای نشر کتاب این است گرام ، قصه پر غصه ای است که قصد واگویه آن را ندارم. این کتاب ، طی چند مرحله سیری تطوری را طی کرد که در هر مرحله ، مولف آن را حزنی جانکاه وارد آورد ولی بر کتاب افزود. در آخرین مرحله از این مراحل ، بنا بود نشر معارف ، کتاب را به چاپ رساند. گفتگوها و مطالعه اولیه کتاب از سوی آن نشر ، موافقت آنها را علیرغم هزینه های هنگفت چاپ نوید می داد. در طول سه ماه اخیر ، بنا بود این کتاب به چاپ رسد که سرانجام ، پس از کش و قوس فراوان ، «نشر معارف» اعلام داشت به عللی که مهم ترین آن هزینه بالای چاپ کتاب است ، کتاب را به چاپ نمی رساند. کتاب این است گرام ، تحلیلی چند منظوره از «اینستاگرام» است. این کتاب ، جدیدترین سخنان کارشناسان غرب درباره اینستاگرام را با مبانی فلسفی غرب و مدرنیته می کاود. از طرفی مبانی نظری حکمت اسلامی از ملاصدرا تا امام خمینی و علامه طباطبایی را به کالبد اینتساگرام تزریق می کند. رهبر معظم انقلاب ، تا کنون چندین بار درباره فضای مجازی ابراز دغدغه کرده اند و به خصوص ، دو بار از اینستاگرام نام برده اند. از طرفی ایشان از امتداد نداشتن مباحث فلسفه اسلامی گلایه کرده اند و با طرح مثال ، امتداد فسلفه غرب در تحلیل فوتبال را بیان داشته اند. این است گرام ، دغدغه ای فلسفه منشانه و عرفان مآبانه دارد و از «عالم مثال» و «ملکوت» به «لایک» و «سلفی» می رسد. از این رو شاید دور از آبادی نباشد اگر این کتاب را جامع ترین کتاب درباره اینستاگرام بنامیم. پس از نکول نشر معارف از چاپ کتاب ، با اینکه پیشنهادهایی مبنی بر چاپ کتاب از طریق سایر نشرها بود ، نشر کتاب از طریق همین کانال ترجیج مند به نظر رسید. این کتاب ، از سر دغدغه به رشته تحریر در آمده و روا نیست بیش از این در دست کسانی که دغدغه چندانی برای فرهنگ و هنر ندارند اسیر شود. این کتاب ، آخرین تالیف این حقیر خواهد بود و این پست ، آخرین پستی است که در این کانال به اشتراک گذاشته می شود. خوشحالم که بار مسئولیت های فراوانی از دوشم برداشته شد و به وضوح می بینم وظیفه ای بیش از آنچه تا به حال انجام داده ام ندارم. خدایا! تو می دانی روزی که مسیر طلبگی را برگزیدم ، همه وجودم لبریز از عشق به اهل بیت ع و معارف نابشان بود. شیدای خدمت بودم و رسوای مردم. بسیاری از مواهب دنیایی را پشت پا زدم تا جایی که کارم در چشم مردم بیشتر به جنون می ماند. احساس می کنم امروز به همان روز برگشته ام و باید بسیاری را پشت پا بزنم. «إِنِّي مُهاجِرٌ إِلى رَبِّي إِنَّهُ هُوَ الْعَزيزُ الْحَكيم» (عنکبوت / 26) #مصطفی_امینی_خواه 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🔴ای کاش همه‌ی سلبریتی‌ها مثل شما باشند...! 🔹استاد نصیریان: از اقدامات تحریمی امریکا متنفرم از تمایل نداشتن استاد به زندگی در خارج تا بازی در نقش ضد صهیونیستی... 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🔸 ترامپ مغلوب هوشیاری حضرت آیت الله خامنه ای محمد مهدی زاهدی سفیر اسبق جمهوری اسلامی ایران در توییتی نوشت: 🔹 ترامپ مغلوب هوش و درایت حضرت آیت الله خامنه ای شد. یکی از سناریوهای متصور در ارسال پیام رئیس جمهور آمریکا به رهبر ایران، ایجاد تردید در دیپلماسی عزت و سیاست مقاومت در مقابل تهدید و زورگویی بود که با هوشیاری رهبری معظم، موضوع به شکل دیگری رقم خورد. این است جایگاه ولی فقیه عالم.

🍃🌹 دسته گلی پر از گلهای زیبا را تقدیم نگاه مهربونتون میکنم🌹🍃 🍃🌹 آرزومندم امروزتون از محبت لبریز از مهربانی سرشار و مملو از شادی و سعادت باشه🌹🍃 تقدیم با بهترین آرزوها 🌹🍃 @shabnamshabna

🔸ابلاغ تسلیت رهبر انقلاب اسلامی در پی درگذشت رئیس جامعه خیرین مدرسه‌ساز 🔹 دکتر غلامعلی حدادعادل با حضور در مراسم بزرگداشت مرحوم محمدرضا حافظی رئیس جامعه خیرین مدرسه‌ساز، پیام تسلیت رهبر معظم انقلاب اسلامی را به بازماندگان و علاقمندان آن مرحوم ابلاغ کرد.

🔸حجت الاسلام موسوی فرد نماینده جدید ولی فقیه در استان #خوزستان بعد از بازدید از مناطقی از اهواز که آبشون قطع بود مدیرکل بحران و مدیرعامل آبفا را به محل کشوند و همونجا اونهارو با مردم رو در رو کرد. این موضوع چندبار رسانه‌ای شده بود ولی کسی به مشکلشون رسیدگی نمیکرد

🔴شب بد و ضعیف داوری؛ پیروزی سروقامتان در دیدار حیثیتی و نفسگیر 🔸لیگ ملت های والیبال ایران 3️⃣ لهستان 2️⃣ ست اول: 🇮🇷 ۲۵ - ۲۰ 🇵🇱 ست دوم: ۲۱ - ۲۵ ست سوم: ۱۸ - ۲۵ ست چهارم: ۲۵ - ۱۷ ست پنجم: ۱۵ - ۸

انرژی از طریق دهان نشت پیدا میکند. بوسیله صحبتهای بیهوده، شایعه پراکنی، ایراد گرفتن، خبر چینی و هر نوع صحبت های بی ثمری که در دنیا وجود داشته باشد... انرژی ات را هدر نده، آن را برای مهرورزی به کار گیر... ♥️♥️ @shabnamshabna

تفکر دلفینی چیست؟! تفکر دلفینی یعنی اینکه: ۱- غیر از خود به دیگران هم بیاندیشیم؛ ۲- با دیگران در زمان بروز مشکلات همزاد پنداری کنیم؛ ۳- از خوشحالی دیگران شاد شویم؛ ۴- و از ناراحتی و درد دیگران ما هم احساس درد کنیم؛ ۵- با دیگران همدلی و همراهی کنیم؛ ۶- دست در دست هم و برای موفقیت هم تلاش کنیم. + دنیای زیباتری داشتیم اگر که ما انسان‌ها هم دارای چنین تفکر زیبایی می‌بودیم ...👌 @shabnamshabna

shabnam: 💢 وصف دنیا از زبان امام حسن(ع): 💠امام حسن علیه السلام فرمودند: 👈دنیا محل گرفتاری و #آزمایش است و هر چه در آن است رو به زوال و نابودی می‌باشد. 👈خداوند ما را به احوال دنیا آگاه کرده تا #عبرت بگیریم 👈 به ما وعده‌ی #عذاب داده تا بعد از آن حجتی بر خدا نداشته باشیم. 👌پس در این #دنیای_فانی زهد بورزید و به آنچه باقی و پایدار است، رغبت داشته باشید 👈و در خفا و آشکار، از خدا بترسید. 📚 توحید صدوق، ص 378 #حکیمانه 🆔 @shabnamshabna

shabnam: 💢 امیرالمؤمنین‌ (علی علیه السلام): همیشه با همسرت مدارا کن، و با او به نیکی همنشینی کن تا زندگیت باصفا شود. #همسرانه #حدیث_دل ❣️ 🆔 @Shabnamshabna

shabnam: 🔴 موسای ما عصا انداخت 🔹صبح پنجشنبه ۲۳ خردادماه ۹۸ در تهران ماجرای مصر دوران فرعون به تکرار نشست. آن روز، در چند هزار سال پیش، فرعون برای مقابله با موسی علیه‌السلام تمامی ساحران را فرا خوانده بود و ساحران هرچه از سحر و جادو آموخته بودند، به میدان آورده بودند. فرعون و درباریان از یکسو و مردم مصر از سوی دیگر به صف ایستاده بودند و سرانجام ماجرای آن روز را انتظار می‌کشیدند، موسی به ساحران گفت آنچه در چنته دارید بیرون آورید و ساحران درحالی که از پیروزی خود اطمینان داشتند، ریسمان‌ها و چوب‌هایی که از قبل به سحر آماده کرده بودند به میانه میدان انداختند. آنچه انداخته بودند در چشم حاضران به صورت مار و عقرب و … نمایان شد و ساحران به شادی فریاد کشیدند؛ «به عزت فرعون سوگند که ما پیروز شدیم»! حالا نوبت به موسی رسیده بود که رسالت خود را بنمایاند. 🔸«و اوحینا الی موسی ان الق عصاک فاذا هی تلقف ما یافکون - و به موسی وحی کردیم که عصایت را بینداز [انداخت و اژدهایی شد] و به ناگاه همه آنچه به دروغ [سحر] ساخته بودند را بلعید» (آیه ۱۱۷ سوره مبارکه اعراف). ساحران به سجده افتاده و گفتند «به خدای عالمیان ایمان آوردیم، [همان] خدای موسی و هارون ». 🔹اگر ترامپ در دورترین افق ذهن خویش هم احتمال می‌داد که التماسش از رهبر معظم انقلاب برای گشودن باب مذاکره ایران و آمریکا با بی‌اعتنایی و پاسخ دندان‌شکن حضرت آقا روبرو می‌شود که «من شخص ترامپ را شایسته مبادله هیچ پیامی نمی‌دانم و هیچ پاسخی هم به او ندارم و نخواهم داد ، به یقین هرگز آقای شینزو آبه، نخست‌وزیر ژاپن را با پیام التماس برای مذاکره نمی‌فرستاد. 🔸پاسخ رهبر معظم انقلاب در حالی است که ترامپ طی چند سال گذشته و مخصوصاً چند ماه اخیر بارها به تکبر و از موضع به زعم خود بالا، ادعا کرده بود که فشار تحریم‌ها سرانجام ایران را به میز مذاکره می‌کشاند و بار دیگر در مقابل وعده‌های نسیه آمریکا و بی‌آنکه امتیازی بگیرد - نظیر برجام - امتیازهای تازه‌ای می‌دهد! حضرت آقا با تحقیر ترامپ، هویت واقعی او را بیرون ریخته و به جهانیان نشان داد که پشت پرده رجزخوانی‌های ترامپ علیه ایران، التماس از ایران نهفته است… این اولین بار نیست که عصای موسای ما سحر و جادوی فرعونیان را بر باد می‌دهد و آخرین بار هم نخواهد بود. 💢حضرت آقا با افشای ترس ترامپ در پوشش رجزخوانی علیه ایران اسلامی، آنچه را که امام راحلمان (رضوان‌الله تعالی علیه) در توصیف ماهیت واقعی آمریکا بیان می‌کردند، به میدان دید و قضاوت جهانیان کشید. امام خمینی (ره) آمریکا را به شیر پیری تشبیه می‌کردند که کاری از او ساخته نیست و هنگامی که در مقابل دشمن می‌ایستد، نعره می‌کشد که دشمن را بترساند و در همان حال دمش را تکان می‌دهد برای اینکه میانجی پیدا کند تا از مهلکه به سلامت بیرون برود. 📝 #حسین_شریعتمداری 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

shabnam: آبه: آمریکا قصد تغییر رژیم ایران را ندارد آقا :دروغ می گوید البته اگر هم می خواست نمی توانست آبه: آمریکا می‌خواهد ایران سلاح هسته ای نداشته باشد آقا: نمی سازیم اگر هم می خواستیم آمریکا کاری نمی توانست بکند این است تفاوت آقا با دیگران این است تفاوت بنده خدا با بنده #ترامپ #مذاکره 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

#شبنشینی_با_مقام_معظم_رهبری هفت پاسخ قاطع رهبر انقلاب به نخست وزیر ژاپن در دیدار روز گذشت #سلامتی_فرمانده_صلوات 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

📚 #داستان_های_کوتاه_و_آموزنده 👈توبه 💠به نقل ابوحمزه ثمالي، امام سجاد - عليه السلام - فرمود: مردي با خانواده اش سوار بر كشتي شد كه به وطن برسند، كشتي در وسط دريا درهم شكست و همه سرنشينان كشتي غرق شده و به هلاكت رسيدند، جز يك زن (كه همسر همان مرد بود) او روي تخته پاره كشتي چسبيده و امواج ملايم دريا آن تخته را حركت داد تا به ساحل جزيره اي آورد، و آن زن نجات يافت و به آن جزيره پناهنده شد. اتفاقا در آن جزيره راهزني بود بسيار بي حيا و بي باك، ناگاه زني را بالاي سرش ديد و به او گفت : تو انساني يا جني ؟ آن زن جريان خود را بازگو كرد، آن مرد بي حيا با آن زن به گونه اي نشست كه با همسر خود مي نشيند، و آماده شد كه با او زنا كند. زن لرزيد و گريه كرد و پريشان شد. او گفت : چرا لرزان و پريشان هستي ؟ زن با دست اشاره به آسمان كرد و گفت افرق من هذا: از اين (يعني خدا) مي ترسم . مرد گفت : آيا تاكنون چنين كاري كرده اي ؟ زن گفت : نه به خدا سوگند. مرد گفت : تو كه چنين كاري نكرده اي، و اكنون نيز من تو را مجبور مي كنم، اين گونه از خدا مي ترسي، من سزاوارترم كه از خدا بترسم . همانجا برخاست و توبه كرد و به سوي خانواده اش رفت و همواره در حال توبه و پشيماني بسر مي برد. تا روزي در بيابان پياده حركت مي كرد، در راه به راهب (عابد مسيحيان) برخورد كه او نيز به خانه اش مي رفت، آنها همسفر شدند، هوا بسيار داغ و سوزان بود، راهب به او گفت : دعا كن تا خدا ابري بر سر ما بياورد تا در سايه آن، به راه خود ادامه دهيم . گنهكار گفت : من در نزد خود كار نيكي ندارم تا جرئت به دعا و درخواست چيزي از خدا داشته باشم . راهب گفت : پس من دعا مي كنم تو آمين بگو. گنهكار گفت : آري خوب است. راهب دعا كرد و او آمين گفت، اتفاقا دعا به استجابت رسيد و ابري آمد و بالاي سر آنها قرار گرفت و سايه اي براي آنها پديد آورد، هر دو زير آن سايه قسمتي از روز را راه رفتند تا به دو راهي رسيدند و از همديگر جدا شدند، ولي چيزي نگذشت كه معلوم شد ابر بالاي سر آن جوان گنهكار قرار گرفت و از بالاي سر راهب رد شد. راهب نزد آن جوان آمد و گفت : تو بهتر از من هستي، و آمين تو به استجابت رسيده نه دعاي من، اكنون بگو بدانم چه كار نيكي كرده اي ؟ آن جوان، جريان آن زن و توبه و خوف خود را بيان كرد، راهب به راز مطلب آگاه شد و به او گفت : غفرلك ما مضي حيث دخلك الخوف فانظر كيف تكون فيما تستقيل . گناهان گذشته ات به خاطر ترس از خدا آمرزيده شد، اكنون مواظب آينده باش . 📕 نویسنده : داستان دوستان / محمد محمدي اشتهاردي 🌺🇮🇷 @shabnamahabna

📷 سه فرمانده شهید مقاومت از سه ملیت در یک قاب 🔹در تصویر فوق از سمت راست: شهید علی احمد فیاض (لبنانی)، شهید حسین بادپا (ایرانی) و شهید فاتح (افغانستانی) در کنار فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران دیده می‌شوند. 🔺«شهید علی أحمد فیاض» ملقب به «علاء البوسنة» از اهالی روستای انصار در جنوب لبنان از فرماندهان ارشد نیروهای حزب الله لبنان بود. فیاض که سابقه درخشانی در مشارکت در عملیات‌های محور مقاومت دارد، در جریان عملیات فتح «خناصر» در حلب به شهادت رسید. 🔺شهید حسین بادپا ۱۵ اردیبهشت ۴۸ در شهرستان رفسنجان در استان کرمان به دنیا آمد. او در دوران هشت سال دفاع مقدس در جبهه‌های حق علیه باطل شرکت داشت و به درجه جانبازی ۷۰ درصد نائل آمد. او ۳۱ فروردین ۹۴ در عملیات بصری ‌الحریر در سوریه شهد شهادت نوشید. 🔺«شهید رضا بخشی» با نام جهادی «فاتح» فرزند خیرمحمد در ۹ مهرماه سال ۶۵ متولد شد و در نهم اسفند ماه سال ۹۳ به ‌شهادت رسید. وی که جانشین فرمانده #فاطمیون بود، در حال و هوای ایام فاطمیه سال ۹۳، در تل‌قرین؛ ۱۵ کیلومتری حائل مرز اسرائیل همراه با فرمانده خود ابوحامد هم‌زمان در یک مکان به‌ شهادت رسیدند.

به یاد سه رفیق و همرزم شهید شهدایی از چهار گوشه ایران به ترتیب شهادت از سمت راست: 🌹 "شهید روح اللّه نوزاد" متولد: تبریز ، آذربایجان شهادت: مبارزه با گروهک ریگی 🌹 "شهید مجتبی بابایی زاده" متولد: اندیمشک ، خوزستان شهادت: مبارزه با گروهک پژاک 🌹"شهید سجاد طاهرنیا" متولد : رشت ، گیلان شهادت : مبارزه با داعش و گروه های تروریستی و تکفیری

خداوند قادرترین کارگردانیست که با رسیدن روز میگوید نور ؛ صدا ؛ حرکت او زیباترین فیلم هستي را کلید میزند ‌و من بهترین ‌نقش را برایتان آرزو میکنم روزتون زیبا🍃🌸🍃

💢 سفره بی تلویزیون! پهن کردن سفره جلوی تلویزیون از عادت‌های ناخوب ما ایرانی‌هاست، اما بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده از سوی محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، تماشای تلویزیون هنگام مصرف مواد غذایی امکان ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد. در ادامه این تحقیقات مشخص شد کمترین خطر ابتلا به چاقی در میان افرادی وجود دارد که هنگام مصرف مواد غذایی و یا پختن غذا، تلویزیون تماشا نمی‌کنند. #سلامتی 🆔 @Shabnamshabna

shabnam: ⭕️ کچلی هیئت ایرانی در مقابل ژاپنی‌ها 😁 این نشون میده به شامپو سیر و انار و... نیست به تغذیه سالمه البته ناگفته نماند اعضای هیئت ایرانی جای پدربزرگ نماینده‌های ژاپنی رو دارن 😄 #شادروان_باشید

⚜🍃⚜🍃⚜🍃⚜ 🍃 ⚜ 🍃 #سیاستهای_همسرداری "اهمـیت #درک_متقابل زوجین!" 🔖 «درک متقابل» یعنی اینکه وقتی شب از سر کار میام خونه، متوجه باشم و درک کنم که خانومم تو خونه بیکار نبوده! 👈 آشپزی کردن، تمیز کردن خونه، شستن لباس‌ها و ظروف، سر و کله زدن با بچه‌ها و... فوق العاده کارهای سختی هستند و اگه من جای زنم باشم، نمی‌توانم از پس نصف این کارها بر بیام، پس برخورد لایق با این زحمات با همسرم می‌کنم. 🔖 «درک متقابل» یعنی اینکه وقتی شب شوهرم از سر کار میاد خونه، متوجه باشم و درک کنم که از صبح تا شب کلی درگیری با این مشتری و اون ارباب رجوع و اون مغازه‌دار داشته. 🏷 توی ترافیک بوده، بدهی‌ها و فشارهای مالی و تلاش برای کسب روزی و کارهای بانکی داشته و کلی حرف‌های مثبت و منفی شنیده و... اگه من جای شوهرم بودم، نصف این کارها رو نمی تونستم تحمل کنم، پس برخورد لایق با این تلاش ها و خستگی رو با شوهرم می کنم. 💑 @shabnamshabna