#سلامت
#میوههای_پاییزی
👆هر کدام از میوههای پاییـــــزی چه خاصیتی دارند؟ 🤔
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
📱 در وعده صادق دو ، دو چیز را اسرائیل (حتی اگر انکار کند) فهمید:
۱. وابسته به فناوری خارجی است.
۲. وابسته به کمک مدام نظامی و دیپلماسی آمریکا و غرب است که آن هم توان مقابله با پرتابههای ایران را ندارد.
▪️صهیونیستها نمیخواهند با واقعیت کنار بیایند، اما بهزودی ناچار به پذیرش خواهند شد.
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
#خواب
▫️به طور متوسط هر انسان ۲۶ سال از عمرش را در خواب سپری میکند.
🔹در این مطالعه طول عمر متوسط انسان ۸۰ سال با روزی ۸ ساعت خواب در نظر گرفته شده است.
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#جوانان
#افسردگی
🔸جوانان، طُعمه دوستداشتنیِ غول افسردگی
▫️طبق تخمین سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سراسر جهان از هر ۴ نفر، یک نفر در مقطعی از زندگی خود تحتتأثیر نوعی از بیماری روانی قرار میگیرد. با اینوجود رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران فریبرز درتاج از ابتلای ۳۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان به افسردگی خبر داد و گفت که بیشترین شیوع افسردگی در افراد «جوان» با بازه سنی 18 تا 25 ساله با شیوع ۳۶.۲ درصد اعلام شده است.
▫️تغییر در خلقوخو، در خود فرورفتگی، احساس غمگینی و دلمردگی و داشتن احساس گناه، ناامیدی نسبت به آینده و بیعلاقه بودن نسبت به اتفاقات زندگی، از دستدادن انگیزه، تلاش و پشتکار که باعث میشود جوان مانند گذشته مسئولیتپذیر نباشد و کارها را نیمهتمام رها کند، از جمله نشانههای افسردگی است که باید به آنها بهعنوان زنگ هشدار توجه ویژه کرد.
▫️معتبرترین سایت آماری جهانی «World Population Review» طی تحقیقاتی اعلام کرده است، سبک زندگی نامناسب، عدم اعتقادات مذهبی (خداناباوری) و گسترش زندگی فردی بدون توجه به نیازهای اجتماعی مردم از جمله اصلیترین دلایل روند روبهرشد افسردگی در جوامع است.
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#فرزند_پروری
بگو مگو و دعوا😤
▫️خودتان اهل دعوا و مشاجره کردن با کودک و دیگران نباشید.🤨
▫️مراقب الگو گرفتن کودک از برنامههای پرخاشگرانه تلویزیون باشید.🖥
▫️با هم فکری کودک فهرستی از راههای درست و نادرست پایان دادن اختلافنظر با دیگران را تهیه کنید.🔖
▫️ با بازی کردن شیوه درست حل اختلافنظرها را به کودک آموزش دهید👦🏻
▫️ بعد از آرام کردن کودکان در هنگام مشاجره مسابقه بگذاریدکه هر کدام راه حلهای مناسب و عاقلانه حل مشکل را بگویند. راهحلهای بهتر را تحسین کرده و در فرصتی مناسب پاداش دهید.👏
▫️کودک را از نتایج احتمالی و خطرناک پرخاشگری آگاه سازید. 😦
▫️جدولی روی دیوار نصب کنید هر روز که کودک مشاجره نکرد و یا خیلی کمتر از روز قبل مشاجره کرد ستارهای بچسبانید؛ چندستاره معین یک جایزه خوب. ⭐️
▫️کودکان خطاکار را از برخی مزایا محروم کنید. مثلاً اگر دعوای دو کودک سر تماشای تلویزیون است، هر دو را نیمساعت از دیدن تلویزیون محروم کنید.😠
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اندر ثمرات وفاق آلوده به نفاق!!!
امروز پلیس مشهد، دختر شهید عُرَفایی رو بیجهت دستگیر کرد، با بدترین حالت ممکن، با بیاحترامی با یک ماشین کاملاً نامتعارف، به محلی منتقل کرد؛ علتش هم این بود که ایشون کاملاً قانونی و مسلامتآمیز در محل تودیع و معارفهی استاندار جدید خراسان رضوی حاضر شدن و به کشف حجاب دختر استاندار جدید و همینطور اقامت دخترش در خارج کشور، و همچنین برگزاری مراسم تودیع و معارفه در لاکچریترین برج دولتی مشهد، اونم با بودجهای که از جیب مردم بیچاره تأمین شده، اعتراض کردند!!!
این بود وفاقی که ازش دم میزدید؟!!!
الان چرا هیشکی بخاطر یک دختر ایرانی که پدرش واسه خاک این وطن به شهادت رسیده صداش در نمیاد؟!!!
أُفٍّ لَکُمْ وَلِمَا تَعْبُدُنَ مِنْ دُنِ الله!!!
@shabnamshabna
47.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جدیدترین فرمانده جبههی مقاومت که حتماً از دیدنش شوکه خواهید شد!!!
تا آخر ببینید؛ ...!!!😱🫡
@shabnamshabna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 زخمی شدن ۱۵ صهیونیست در پی حمله به حیفا
🔹 رسانههای رژیم اشغالگر از زخمی شدن ۱۵ صهیونیست در پی حمله پهپادی حزبالله به حیفای اشغالی خبر دادند.
📡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 ۲۰زخمی، پنج نفر از آنها وخیم و ۱۵ نفر متوسط در حمله پهپادی به شمال فلسطین اشغالی توسط حزبالله
📡
8.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 بیانات رهبر معظم انقلاب درباره بانوی کرامت حضرت فاطمه معصومه (سلاماللّهعلیها )
➕ تصاویری از مراسم امروز در حرم حضرت معصومه (سلاماللهعلیها)
✍ @shabnamshabna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸 فیلم منتشر شده از سالن نهار خوری سربازان اسرائیلی بعد از حمله حزب الله