#سلامت
#خاکشیر
⭕️خاکشیر رو با هر چیزی بخوری برای یک بیماری مفیده:
1️⃣ خاکشیر، گلاب و آب گرم: درمان یبوست
2️⃣ خاکشیر، عرق نعناع و آب سرد: درمان اسهال
3️⃣ خاکشیر، عرق کاسنی و شاتره: تصفیهی خون، ضدجوش
4️⃣ خاکشیر با عرق خارشتر: دفع سنگ کلیه
5️⃣ خاکشیر، دانه چیا و عرق زیره: چربیسوزی عالی
6️⃣خاکشیر، عرق نعناع و بیدمشک: آرامبخش و خوابآور
(البته فراموش نکنید که زیادهروی در هر چیزی مضر است)
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#تأمل
🔹من حداقل 14حقیقت رو درباره شما میدونم...
1. الان بیداری
2. گوشیت روشنه
3. یه انسان هستی
4. داری pm منو میخونی
5. تو نمیتونی وقتی زبونت بیرونه بگی ژ
7. الان داری امتحان میکنی
8. الان خندت گرفت
9. اصلا ندیدی که عدد 6 رو جا انداختم
10. الان برگشتی چک کنی ببینی جا انداختم یا نه
11. الان باز خندیدی
12. نمیدونی که من یه عدد رو هم چندبار نوشتم
13. الان چک کردی ببینی کدومه
14. پیداش نکردی داری میخندی
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#روانشناسی
#تکنیک
🔸روانشناسان میگویند برای مقابله با احساسات شدید به کار بردن"تو"به جای "من" وقتی با خود حرف میزنید بسیار موثرتر است
+ مثلا جمله تو باید آروم باشی
بسیار موثرتر از من باید آروم باشم است!
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna