#دانستنی
📌 اگر میخای ماشینت بدون خرج باشه به توصیه های یک مکانیک قدیمی وبا تجربه توجه کنید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
1. هر روغنی می‌ریزی توی موتورت اگر بهترین روغن هم باشه بیشتر از 7000 تا ازش کار نکش.
2.با هر بار تعویض روغن، فیلتر روغن، فیلتر هوا، فیلتر(صافی) بنزین رو عوض کن.
3.اب رادیاتور رو سالی یکبار کامل عوض کن، قبل از شروع گرما عوض بشه بهتره و از این مایعات آبرنگی استفاده نکنید، از ضدجوش، ضدرسوب، ضدزنگ و مخلوط آب مقطر استفاده بشه.
4.روغن ترمز موتورت رو هر 40000 تایی یکبار عوض کن.
5.روغن گیربکس رو 70000 تایی عوض کن، روغن گیربکس مادام العمر نداریم.
6.سالی یکبار زیر ماشینت رو کارواش کن،بهتر اینکه بعد از آخرین بارون سال، کارواش بشه.
7. بی‌مورد توی ترافیک پاتو روی کلاچ نزار، دنده آزاد کن و بزن دنده.
8.توی سراشیبی پاتو روی ترمز نزار که بوی لنت سوخته بلند بشه، با دنده سنگین رانندگی کن.
9. روی مانع ترمز نزن و کلاچ نگیر، گیربکس توی دنده باشه و آهسته مانع رو رد کن.
10. باد لاستیک رو نیتروژن بزن و یکماهی یکبار تنظیم باد کن.
11.تسمه تایم و تسمه دینام رو بعد از 3 سال تعویض کن حتی اگر کمتر از 60000 کیلومتر کار کرده باشه و موقع تعویض از فروشگاه های معتبر خرید کنید که تاریخ ساخت تسمه تایم جدید باشه.
12. وقتی ماشین درحال حرکت هست و مخصوصا در سرعت بالا، یهویی کولر نزن، موتور کولرت می‌ترکد، دنده رو آزاد کن یا کلاچ بگیر تا دور موتور بیاد پایین بعد کولر بزن.
13.وقتی ماشین مدتی توی آفتاب بوده و خواستی روشن کنی و کولر بزنی، اول شیشه رو بکش پایین تا هوای دم شده خارج بشه بعد کولر بزن و شیشه رو بده بالا.
14.وقتی ماشین در حالت توقف هست برای دقایقی سعی بشه کولر رو خاموش کنید و بحالت فن باشه یا اگر شب هست چراغهای بزرگ رو خاموش کنید و بحالت سکن باشید تا باتری نخواد درگیر باشه، ماشین زمانی که متوقف هست دینام برق کمکی رو از باتری میگیره.
15. وقتی از راه رسیدی و ماشین ایستاد و دیدی یهویی فن روی دور بالا داره کار میکنه چند لحظه بزار فن موتور رو خنک کنه و خاموش بشه و بعد ماشین رو خاموش کن.
16. خواستی ماشین رو استارت بزنی، سوییچ رو باز کردی بزار پمپ بنزین خاموش بشه بعد استارت بزن و بزار تا بنزین رو کامل مکش کنه.
17.وسایلی که نیاز نداری توی صندوق انبار نکن، هرچه صندوق پر تر باشه، مصرف سوختت بیشتر میشه.
18.لاستیکهای ماشین بعد از یکسال عقب جلو جابجا کنید.
19.هر 40000 تایی یکبار کاملا شمع های موتور رو عوض کنید، شمعها عمر مفید دارند و بعدش میسوزند.
20.همیشه از بنزین معمولی استفاده نکنید، هر چند وقت یکباری یک باک کامل بنزین سوپر بزنید یا از مکمل بنزین همراه با یک باک پر بنزین معمولی استفاده کنید تا انژکتور تمیز و جرم روی سوپاپ ها از بین برود.
و توصیه آخر اینکه در هرشرایطی با سرعت مجاز برانید.
🆔 @shabnamshabna
#دانستنی
📌 مصرف آب یخ بعد از حمام ممنوع است
💦 آب یخ اگر بعد از حمام مصرف شود به سلسله اعصاب مرکزی صدمه میزند و باعث بیماری هایی مثل پارکینسون و لرزش در میانسالی میشود.
🆔 @shabnamshabna
#سلامت
#دانستنی
✅خواب زمانی می‌تواند به رفع خستگی
و استراحت بدن کمک کند که منظم باشد و بهداشت آن نيز رعایت شود.
✅در شبانه‌روز کودکان 10 تا 12 ساعت، نوجوانان 8 تا 9 ساعت و بزرگسالان به 6 تا 8 ساعت خواب احتياج دارند.
✅در زمان خواب مواد زائد و سمومی که طی روز در بدن فرد جمع شده، دفع می‌شوند.
✅ساعت یازده تا دو شب(مرحله خواب عمیق) کبد مواد سمی خود را دفع می‌کند،
✅از ساعت دو تا سه نوبت کیسه صفراست و از ساعت سه تا پنج هم ریه‌ها به دفع سموم خود می‌پردارند.
✅ ساعت پنج تا هفت نیز که نزدیک صبح است زمان دفع سموم روده‌هاست.
✅خواب نیمروزی تاثیر بسزایی در کاهش استرس‌های روزانه دارد.
✅تشک خواب باید تا حدودی سفت باشد، زیرا یک تشک نرم باعث بروز مشکل در ناحیه ستون فقرات میشود.
✅بهتر است دمای اتاق خواب 20 تا 22 درجه
باشد چراكه با پايين آمدن دما فرد شروع به خوابیدن می‌کند.
✅می‌توان از نور آبی و سبز برای اتاق خواب استفاده کرد که آرامش‌بخش است، اما نباید مستقیم در معرض چشم باشد.
✅یک دوش آب گرم، مسواک زدن، استفاده از غذاهای سبک و غیر سرخ کردنی و نوشیدن یک لیوان شیر گرم می‌تواند به يك خواب خوب كمك كند.
✅مصرف داروهای خواب‌آور و مصرف مواد محرک از قبیل کافئین هم می‌تواند یک خواب مناسب را مختل کند.
🌐 @shabnamshabna