#سلامت #دندان 🎥وقتی این کارو می‌کنی هیچ‌وقت دندونتو از دست نمی‌دی: 1️⃣ غذارو با نمک شروع و با نمک تموم کن. 2️⃣با آب نمک سالم یعنی نمک کاملاً طبیعی غرغره کن. 3️⃣با آرد نمک مسواک بزن 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

#بسته_ترکیبی_زندگی #سلامت #دندان ⚠️ تاثیر میوه‌های اسیدی بر دندان 🔺مرکبات منابع عالی ویتامین C بوده و برای سلامت عمومی مفید هستند. با این حال، محتوای اسید موجود در این میوه‌ها مانند لیمو🍋، پرتقال🍊 و گریپ فروت باعث آسیب‌پذیری دندان‌ها در برابر پوسیدگی می‌شود. 🔺 با توجه به فواید مرکبات، همیشه توصیه می‌شود پس از مصرف آن حتماً دهان خود را با آب بشویید تا از تجمع اسید روی دندان‌های شما جلوگیری شود. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌼🍂 #تأمل ▫️گفت: به #خدا وابسته شو. پرسیدم: چگونه؟ گفت: چگونه به دیگران وابسته می‌شوی؟ گفتم: با حرف زدن، رفت و آمد، و دیدارهای مکرر. گفت: با خداوند هم زیاد حرف بزن، رفت و آمد کن، و زیاد به دیدارش برو. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔹این شعر ناظم حکمت خیلی خوبه، ازش برای اینکه همسرتون بهتون برا گل نخریدن گیر نده استفاده کنین: صبح امروز می‌خواستم برایت گل‌‌های بنفشه بخرم؛ اما رفقا گرسنه بودند برایشان نان خریدم و برای تو شعری عاشقانه نوشتم. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna