#روزی_چندباربخون
در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد
🔸🔹 به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند.
🔹🔸 باعث کاهش ترس می‌شود.
🔸🔹 اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد.
🔹🔸 احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد.
🔸🔹 به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند.
🔹🔸 نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد.
🔸🔹 باعث افزایش همدلی می‌شود.
🔹🔸 بهترین راه برای آشتی کردن است.
🔸🔹 باعث کاهش خشم می‌شود.
اگر کسی را در آغوش نگرفته‌اید شتاب کنید . پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شما نیازمندند.
@shabnamshabna
