#عاشقانه
#کلام_ولایت
💠 رهبرانقلاب:
همه تحت تأثیر مادران هستند.
آن که بهشتی میشود، پایه‌ی بهشتی شدنش از مادر است؛ که بهشت زیر پای مادران است.
🆔 @Shabnamshabna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عاشقانه
❣شکرگزار باشید زیرا:
1_ شکرگزاری به داشته هایتان برکت میدهد.
2_ شکرگزاری سبب می شود سریعتر به خواسته هایتان برسید.
3_ با دقت به زیبایی های اطرافتان می توانید حس سپاسگزاریتان را تقویت کنید.
4_ به کمک شکرگزاری میتوانید بدنی سالم و شاداب داشته باشید.
5_ با شکرگزاری احساس ناامیدی را از بین میبرید.
6_ شکر گزاری باعث برکت ثروت میشود.
7_ شکرگزاری باورهای مثبتتان را تقویت میکند.
اگر میدانستید شکرگزاری چه تاثیر عمیقی بر ثانیه به ثانیه زندگیتان دارد هر لحظه قدردان و سپاسگزار خالق هستی بودید.🍃🍃🍃
🆔 @Shabnamshabna
#عاشقانه
#کلام_ولایت
💠 رهبرانقلاب:
همه تحت تأثیر مادران هستند.
آن که بهشتی میشود، پایه‌ی بهشتی شدنش از مادر است؛ که بهشت زیر پای مادران است.
🆔 @Shabnamshabna
#عاشقانه
#همسرانه
🔴نامه یک بانو به بانوان عزیز ایران (خیلی قشنگه از دستش ندین👌)
مهربانوی عزیز سلام!
روز مرد نزدیکه.به نظرم اومد، چند جمله ای هم از مردها بگیم...
کلی عکس و متن دیدم اینروزا برای روز مرد... خانمی که کیکی به شکل جوراب درست کرده یا دسته گلی از جوراب... جملاتی مثل جوراب پاره هاتو تحمل کن روز مرد نزدیکه همسرم. در ظاهر شاید تمام اینا شوخی به نظر برسن اما...
توی این زمونه مرد بودن جرات میخواد. واقعا مردانگی میخواد که برای رفاه حال زن و بچه صبح زود بزنی بیرون و تو تاریکیه شب برگردی... مردهای این دوره جوانی و زندگی کردن رو فراموش کردند، فشار مخارج و مسئولیت زندگی، بی سر و صدا دونه دونه موهای تیره شون رو سفید میکنه...
راستی خانما، تا حالا همسراتون از آرزوهاشون براتون گفتن؟
بی انصافیه که اینهمه گذشت و مظلومیت و تلاش مردها رو نبینیم.
بانو....! گاهی نگاهی به دستهای همسرت بنداز... و به خطوطی که در اطراف چشم ها و پیشونی همسرت داره عمیق میشه... گاهی به جای اینکه تو آغازکننده باشی، سکوت کن و اجازه بده که لحظاتی او هم گوینده باشه و از خودش بگه...
بانو..! گاهی عکسهاشو از جوانی تا الان کنار هم بچین و باور کن فقط تو جوانیتو توی این خونه نذاشتی...
مرتب تلاششو در ترازو قرار نده و باعرضه بودن و نبودنش رو با کمتر و بیشتر داشتن دارائیهاش قیاس نکن...
سعیش رو ببین... و تغییراتشو بخاطر تو و زندگی مشاهده کن...
موهای سفیدش را ببین...
بانو! باور کن جهان هرگز به صلح نمیرسه اگر ما غرق مظلومیت خودمون باشیم...
تربیت کامل نمیشه، اگر یاد نگیریم که تمسخر مردان و زنان، در حقیقت تمسخر بخش مهمی از خودمونه...
کاش یاد بگیریم بزرگ کردن و بزرگ دیدن همسرمونو... پدری کردن هاش رو... از بزرگیش برای بچه هامون بگیم
کاش به جای هدیه دادنها و گرفتن ها، زمانی رو صرف شنیدن بدون قضاوت کنیم.
اصلا فکر کردیم که چرا اینهمه هدیه که این روزا رد و بدل میشه، ولی نتونسته عشق رو در جامعه بیشتر کنه؟
بانو جان بیا امسال کنار هر هدیه ای که برای همسرت گرفتی، توی یه برگ کاغذ حداقل 20 تا ویژگی همسرت رو هم بنویس و ازش بخاطر این ویژگی هاش تشکر کن... (اون رو هم ضمیمه ی هدیه ات کن)
مطمئن باش نتایج شگفت آوری در وجود خودت و او خواهی دید...
یادمون باشه بین ما، سپاسگزاری و مشاهده همه جانبه ی افراد خیلی کم شده...
و نوشته ی تو سپاسگزاری بزرگی خواهد بود برای جهان و جهانیان.
🌺 🍃پیشاپیش روز شیر مردان مبارک🥰🍃🌺
🆔 @Shabnamshabna
#عاشقانه
اگه بخاطر قرنطینه حالت گرفته است و ناراحتی از اینکه مجبوری توی خونه بمونی، متن زیر رو بخون:
💠 خدایا...
*شکرت* 🤲
که در خانه هستم
نه در بیمارستان.
*شکرت* 🤲
که روی مبل نشستم
نه دربستر بیماری
*شکرت* 🤲
که راحت نفس میکشم
نه با مشقت و درد.
*شکرت* 🤲
که طعم غذاها را میچشم و لذت میبرم
نه اینکه با سرم تزریقم کنند
*شکرت* 🤲
که دلتنگ عزیزانم هستم و
به لطف تو امیدوارم
*شکرت* 🤲
که صدا و تصویر عزیزان راه دورم
را می‌بینم و می‌شنوم،
*شکرت* 🤲
که زمستان را دوباره دیدم و پایان عمرم نبود.
*شکرت* 🤲
که خورشید با مهر و بی‌منت بر سرمان می‌تابد.
*شکرت* 🤲
که با باران بی‌کرانت طبیعت زنده شد
و دوباره گیاهان سر از زمین برآورده و
چشم‌هایم را نوازش میدهد.
امروز قدر همه داشته‌هایم را فهمیدم بیشتر از همیشه شکر، الحمدلله علی کل نعمه
*شکر*
*که شکرگزارتم*
🙏🤲🤲🤲🤲🙏
*خدای مهربانم*
زنده‌ها را شکر و صبوری
*رفتگان را رحمت*
*بیماران را سلامت*
*ناامیدان را بشارت*
*ببخشای*
*ازفضل وکرمت
🆔 @Shabnamshabna
#همسرانه
🔴 زیر ذره‌بین گرفتن زن
💠 گاهی مرد باید ساعتی با #دقت تمام، همسرش را هنگام #خانه‌داری، کار در آشپزخانه و یا بچّه‌داری زیر #ذره‌بین بگیرد تا ببیند چه ریزه‌کاریها و ظرایفی را هنرمندانه انجام داده و چه زحماتی را متحمّل میشود.
💠 این کار می‌تواند در #قدردانی از زن و داشتن توقّعات منصفانه از وی و نیز #درک او کمک شایانی به مرد کند.
💠 لذا در #تشکر از او اعلام کنید که گاهی با #دقت، کارهای تو را زیر نظر دارم و متوجه می‌شوم که واقعاً #زحمت زیادی در منزل می‌کشی.
💠 این روش، زن را بسیار #دلگرم کرده و برای آینده و سختیهای زندگی به او انرژی داده و #عاشقانه به تلاش خود در ساختن زندگی ادامه میدهد.
🆔 @Shabnamshabna
🔴 #زیر_ذره‌بین_گرفتن_زن
💠 گاهی مرد باید ساعتی با #دقت تمام، همسرش را هنگام #خانه‌داری، کار در آشپزخانه و یا بچّه‌داری زیر #ذره‌بین بگیرد تا ببیند چه ریزه‌کاریها و ظرایفی را هنرمندانه انجام داده و چه زحماتی را متحمّل میشود.
💠 این کار می‌تواند در #قدردانی از زن و داشتن توقّعات منصفانه از وی و نیز #درک او کمک شایانی به مرد کند.
💠 لذا در #تشکر از او اعلام کنید که گاهی با #دقت، کارهای تو را زیر نظر دارم و متوجه می‌شوم که واقعاً #زحمت زیادی در منزل می‌کشی.
💠 این روش، زن را بسیار #دلگرم کرده و برای آینده و سختیهای زندگی به او انرژی داده و #عاشقانه به تلاش خود در ساختن زندگی ادامه میدهد.
🌐 @shabnamshabna
🎨 #عاشقانه
🥰 «دوستت دارم» 🥰
شاد و خندون اومد؛ یه چیزی هم پشتش قایم کرده بود ! 🤔🤗
باز چی شده؟!
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🎨 #همسرداری
🥺پرستاری❤️
امروز دیدم اصلا حالش خوب نیست 🥺🥺 نمی‌تونستم حال بدش رو ببینم و دست رو دست بذارم 🥺❤️
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
#تربیت
#مدیریت_مالی
#اقتدار
⛔️ هیچ‌وقت به فرزند خود نگوييد پول نداريم، نمى‌توانيم اين رو بخريم، يا لازم ندارى.
🙎🏻♂️🙎🏻♀️ به فرزندتان بگوييد مي‌توانيم این‌قدر هزينه كنيم، يا امروز فقط می‌تونی اين رو بخرى.
✅ با بيان #جمله_مثبت، به فرزندتان #امنيت مي‌دهيد در حالی كه انتخاب‌هايش را محدود مي‌كنيد.
👈 اما گفتن واژه‌ها و جمله‌هیی چون نمي‌توانيم، پول نداريم، يا لازم ندارى فقط #بار_منفى دارد و باعث عدم امنيت در كودك مي‌شود و ممکن است آنها نگران آینده‌ای شوند که در انتظار آن‌هاست.
🌿همچنین اقتدار والدین از بین می‌رود
والدین بی پول درچشم کودک مقتدر نیستند.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#همسرداری
#نامحرم
#شوخی
💠 گاه بدون اینکه بدانید، رفتارهایی انجام می‌دهید که باعث ناراحتی همسرتان میشود، مثل صمیمیت بیش از حد با #جنس_مخالف.
💠 شاید برایتان عادی یا حتی سرگرم‌کننده باشد که با اقوام یا همکارتان شوخی کنید، اما غافلید که این کار می‌تواند اثرات منفی بسیاری بر رابطه عاطفی‌‌تان بگذارد. گاه رفتار شما مجوّزی میشود برای همسرتان تا او نیز حریم‌های مربوط به نامحرم را رعایت نکند.
💠 با رعایت محدودیت‌ها و خط قرمزهای اخلاقی و شرعی، آرامش و لذّت را به یکدیگر هدیه دهید.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#خانه
#پیامدهای_بی‌نظمی
💠 آشپزخانه و سالن پذیرایی و میز نهارخوری را خلوت کنید.
لباس‌های نشسته و کنار لباس‌شویی را کم کنید.
💠 همین شلوغی و نامنظم بودن خانه عامل نگرانی و فشار روحی برای شماست.
💠 با ایجاد نظم در خانه، قدرت ابتکار و روحیه جدید برای لذت بردن از رابطه با همسر پیدا می‌کنید!
💠 برقراری نظم، قدم اول برای ایجاد آرامش در منزل است.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#گناه
#دروغ
#مهربانی_خدا
🔹چه دلپذیر است این که گناهانمان پیدا نیستند و اگر نه مجبور بودیم هر روز خودمان را پاک بشوییم ! شاید هم می‌بایست زیر باران زندگی می‌کردیم...
و باز دلپذیر و نیکوست اینکه دروغ‌هایمان شکل‌مان را دگرگون نمی‌کنند، چون در این صورت حتی یک لحظه همدیگر را به یاد نمی‌آوردیم!
خـدای رحـیـم!
تـو را به خـاطـر ایـن همـه
مهربانـی‌ات سـپاس❤️
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#همسرانه
#عاشقانه
❤️یه وقتایی به جای دوستت دارم بهش بگو:
- ازت ممنونم که واسم وقت می‌ذاری و
توی شرایط سخت منو الویت قرار می‌دی.
- ازت ممنونم که تو شرایط سخت و دلگیر، بجای سرزنش کردن و وخیم تر کردن حالم
می‌شینی کنارم و حالمو خوب می‌کنی.
- ازت ممنونم که به هر شکلی احساستو بهم نشون می‌دی
و می‌خوای بهم نشون بدی چقدر برات مهمم
- ازت ممنونم که مراقبمی، همیشه پشتمی و همه جوره حمایتم می‌کنی...
می‌خوام بدونی جایگاهی توی قلب من داری که هیچ کس نمی‌تونه اونو ازت بگیره.❤️
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
#خانه‌داری
#شلختگی
▪️هروقت همسرم خونه بود، یه نگرانی ریزی داشتم...
در یخچال باز می‌کرد، دلم هُرررری میریخت، الان میوه کپک زده پیدا میکنه باز یه چی میگه بهم...😞
می‌رفت آشپزخونه منم دنبالش می‌رفتم یه سری خرابکاری‌هارو قایم کنم🥺
دلم نمیخواست تعطیلات باشه...
از جمعه ها بَدَم میومد.... 😭
اما متوجه شدم اگه شلختگی رو کنار بذارم همه چی درست میشه...
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#همسرانه
#عاشقانه
❤️یه وقتایی به جای دوستت دارم بهش بگو:
- ازت ممنونم که واسم وقت می‌ذاری و
توی شرایط سخت منو الویت قرار می‌دی.
- ازت ممنونم که تو شرایط سخت و دلگیر، بجای سرزنش کردن و وخیم تر کردن حالم
می‌شینی کنارم و حالمو خوب می‌کنی.
- ازت ممنونم که به هر شکلی احساستو بهم نشون می‌دی
و می‌خوای بهم نشون بدی چقدر برات مهمم
- ازت ممنونم که مراقبمی، همیشه پشتمی و همه جوره حمایتم می‌کنی...
می‌خوام بدونی جایگاهی توی قلب من داری که هیچ کس نمی‌تونه اونو ازت بگیره.❤️
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
🌐 @shabnamshabna
#خانواده
#ازدواج
🧔🏻 ویژگی‌های مرد ایده‌آل برای ازدواج
💠 خوش اخلاق است
🌹 مهم‌ترین خصوصیت مرد، اخلاق اوست. خوش اخلاق بودن مرد در زندگی باعث میشود بیشتر نقطه ضعف‌هایش را نادیده بگیرید، اما خوش‌زبان بودن را با خوش‌برخورد بودنش اشتباه نگیرید. بعضی از مردان زبان چرب و نرمی دارند و در واقع به چیزی که نیستند وانمود می‌کنند. متاسفانه بعضی از مردان افسردگی حاد دارند. این افراد در زندگی زناشویی و در برخورد‌های بعدی خود را نشان می‌دهند.
💠 روش احترام گذاشتن به زن را بلد است
🌹ویژگی مهم دیگر مرد شخصیت اوست. این مرد در برخورد با خانم‌ها احترام را رعایت میکند. به صحبت‌ها و خواسته‌های شما احترام می‌گذارد. در برخورد با زنان سکوت میکند و سر خود را پایین می‌آورد و حق آنها را رعایت میکند.
💠 از لحاظ مالی مستقل است
🌹ابتدا به مردان پیشنهاد می‌کنیم اگر استقلال مالی ندارند بهتر است فعلا ازدواج نکنند. مردان ایده‌آل سخت‌کوش و فعال بوده و از لحاظ اقتصادی موفق هستند. این مردان زمانی که قصد ازدواج دارند قبل از آن بسیاری از امکانات را برای همسرشان فراهم می‌کنند. این مردان می‌دانند که همسر برای زندگی آینده خود برنامه‌ریزی کرده و امیدوار است. به امیدی وارد زندگی او شده است، پس بهتر است از لحاظ مالی به حدی رسیده باشد که بتواند یک زندگی را اداره کند و به دیگران وابسته نباشد.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#خانواده
#مشورت
💠 از تکنیک‌های بسیار مهم در ایجاد ارتباط قوی با همسر و نیز برگرداندن حس اعتماد به او مشورت گرفتن در امور جزئی و شخصی است.
💠 اینکه مثلا از همسر خود بپرسید به‌نظرت کدوم لباس بیشتر به من میاد؟ و یا به نظرت با فلانی مشکلمو چه جوری حل کنم؟ و... حس اعتماد قوی را به همسرمان منتقل می‌کنیم که اثرات بسیار مهمی در ایجاد ارتباط صمیمی با یکدیگر دارد.
☘️ مشورت ادراک و هشیاری دهد
عقل‌ها مر عقل را یاری دهد...☘️
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#انسان
#بزرگی
🔹آدم‌های بزرگ قامتشان بلند‌تر نیست
خانه‌شان بزرگ‌تر نیست
ثروتشان بیشتر نیست؛
آنها فقط قلبی وسیع و نگاهی مرتفع دارند!
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#همسرداری
#عاشقانه
💠 در طول روز با پیامک به شوهرتان پیام دهید که خودتان و بچه‌ها منتظر قدومش هستید تا شوق و اشتیاقش برای آمدن به خانه زیاد شود.
💠 انتظار خود را با الفاظ عاشقانه و گاه معاشقه بیان کنید.
💠 مردها از بیان این انتظار به وجد می‌آیند.
💠 با ابراز این انتظار، منزل را برای مرد تبدیل به پناهگاه روحی او کنید.
🌸🍃🌼🍃🌸🍃
#سلامت
#سرماخوردگی
🤧 یک توصیه درباره سرماخوردگی
✅ غرغره
هر شب هنگام خواب و صبح‌ها بعد از بیدار شدن، آب‌نمک غرغره کنید. برای این کار یک لیوان کوچک آب جوشیده را کنار بگذارید تا ولرم شود، سپس یک‌چهارم قاشق چای‌خوری نمک را در آب ریخته و حل کنید و با سرنگ یا به وسیله دست خودتان آب را از راه بینی به داخل کشیده و سپس مجدد از راه بینی یا حلق این آب را بیرون بریزید.
توصیه میشود کسانی که فشار خ ون و یا بیماری‌های قلبی دارند از غرغره کردن استفاده نکنند.
🌐 @shabnamshabna
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
🔴 اثر مهم "احترام خانم به آقا و محبت آقا به خانم" بر روی فرزندان
💠 این که مرد دل خانم را نشکند و زن غرور مرد را، دو اثر بر روی فرزندان خواهد داشت. پسری که ابراز محبت پدر به مادر را در محیط خانه دیده است، می‌داند اساساً خانم‌ها دارای یک جایگاه خاصی هستند، چون رفتار لطیف پدر با مادر را دیده است، در نتیجه به خودش اجازه نمی‌دهد به خانم‌ها در سطح جامعه تعدی کند.
💠 از طرف دیگر دختری که احترام و اطاعت مادرش از پدرش را در خانه دیده است، پدر او در ذهنش دارای جایگاه خاصی قرار می‌گیرد. محبت این پدر که دارای احترام و عزت مناسبی در خانه است، دختر را از طلب محبت دیگران در سطح جامعه مستغنی میکند.
🔴 #استاد_پناهیان
🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#مادر
زمانی برای خودتان داشته باشید؛
جارو کردن، شستن ظرف‌ها، غذا دادن به بچه‌ها، خرید و هزار و یک جور کار دیگر روی سرتان ریخته است. در چنین شرایطی اختصاص دادن زمانی به خود، کار آسانی به نظر نمی‌رسد اما ببینید چه کارهایی شما را خوشحال میکند. لیستی از این کارها تهیه کنید. بعد ببینید انجام دادن کدام از آنها با انجام دادن مسؤولیت‌هایتان تداخل ایجاد نمی‌کند.
وقتی لیست کارهای اینطوری را جدا کردید سعی کنید برای بقیه‌ی فهرست مورد علاقه‌تان هم زمانی حتی به اندازه‌ی یک ربع ساعت اختصاص دهید. همان دفعه‌های اول متوجه انرژی مثبت زیادی که به شما منتقل میشود، خواهید شد.
✍ حسين دارابی
🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#انتظار_خود_را_ابراز_کنید
💠 در طول روز با #پیامک به شوهرتان پیام دهید که منتظر قدومت هستم تا #شوق و اشتیاقش برای آمدن به خانه زیاد شود.
💠 انتظار خود را با الفاظ #عاشقانه و گاه #معاشقه بیان کنید.
💠 مردها از بیان این انتظار به #وجد می‌آیند.
💠 با ابراز این انتظار، منزل را برای مرد تبدیل به پناهگاه #روحی او کنید.
🆔 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
#تربیت_کودک
وقتی کودک در حال انجام کاری و لذت بردن از آن است، مثل پریدن روی مبل، اگر بیست بار هم بگویید «نپر، نکن» فایده ای ندارد!!
پس چه باید کرد؟
به او پیشنهاد بازی و کاری بدهید که همان لذت را به او بدهد. مثلا اگر بازی حرکتی هیجانی انجام میدهد، پیشنهاد شما هم باید حرکتی هیجانی و پر جنب‌و‌جوش باشد. مثل گرگی، قایم موشک ، بالا بلندی، پریدن روی بالش، پریدن از روی طناب... اگر به جای آن، به او بگویید بیا اینجا بشین رنگ‌آمیزی کن، او در آن لحظه هرگز حاضر نیست آن لذت و هیجان را رها کند، پس به حرف شما گوش نمی‌دهد. پس آگاهانه او را از کار خطا بازدارید.
🆔 @shabnamshabna
#انتظار_خود_را_ابراز_کنید
💠 در طول روز با #پیامک به شوهرتان پیام دهید که منتظر قدومت هستم تا #شوق و اشتیاقش برای آمدن به خانه زیاد شود.
💠 انتظار خود را با الفاظ #عاشقانه و گاه #معاشقه بیان کنید.
💠 مردها از بیان این انتظار به #وجد می‌آیند.
💠 با ابراز این انتظار، منزل را برای مرد تبدیل به پناهگاه #روحی او کنید.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔴 #فرض_کنید_لال_است
💠 فردی که #لال است از او توقّع نداریم که نیازها یا محبّت خود را با زبان بیان کند بلکه زبان او همان رفتارهای اوست. در واقع سعی می‌کنیم تمام احساسات، منطق، حالات روحی، نیازها، گلایه‌ها و #محبّت او را با ظاهر رفتارش تشخیص دهیم.
💠 درست است که در زندگی مشترک، زن و مرد باید #محبّت کلامی و گفتگو داشته باشند امّا یک تکنیک که می‌تواند ابراز محبّت کلامی و گفتگوی صمیمی بین شما را تقویت کند این است که فرض کنید همسر شما #لال است و مجبورید تمام رفتارهای او را ترجمه کنید.
💠 در این تکنیک مجبور هستید به ظاهر رفتارهای کوچک و بزرگ همسرتان و #معنای آنها بیشتر دقّت کرده و برداشت‌های جالبی از رفتارهای او کنید. مثلاً اگر همسرم #ظرف می‌شوید یا غذا می‌پزد یعنی دارد در دلش داد می‌زند من همسرم را دوست دارم که دارم برایش غذا درست می‌کنم یا اگر همسرم برای خانه نان و میوه #خرید میکند یعنی دارد با زبان بی‌زبانی می‌گوید همسرم را دوست دارم که دارم به او خدمت می‌کنم. خودتان به تمام رفتارها و خدمت‌های ریز و درشت همسرتان دقّت کنید و از آنها برداشت‌های #مثبت و عاطفی نمایید.
💠 این روش می‌تواند توقّع فردی را که همسرش ذاتاً کم حرف یا #خجالتی است و در ابراز محبّت ضعف دارد تعدیل کرده و تا حدّی مانع #سردی روابط آنها شود.
🆔 @shabnamshabna