#سلامتی
چه عاداتی دندان های شما را خراب میکنند
👈🏽جویدن یخ
👈🏽آب میوه های غیر طبیعی
👈🏽جویدن مداد
👈🏽نوشیدن قهوه
👈🏽سیگار کشیدن
👈🏽چیپس سیب زمینی
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
چای بنوشید تا پیر نشوید! 🍵
◽️تحقیقات اخیر نشان میدهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز ممکن است به تاخیر در روند پیری بیولوژیکی کمک کند.
◽️ دانشمندان چینی به این احتمال اشاره میکنند که دمنوشهای سنتی، غنی از برخی ترکیبات تقویتکننده سلامتی هستند که ممکن است در افزایش طول عمر نقش داشته باشد.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﻭﺭﺩ
ﻣﺴﺘﺤﻖ "ﺳﺘﺎﯾﺶ" ﺍﺳﺖ .
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ "ﺯﯾﺴﺘﻦ "ﺑﺸﻨﺎﺱ
ﻧﻪ ﺩﺭ ﮔﻔﺘﻦ ؛
ﺩﺭ ﮔﻔﺘﺎﺭ .. ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺍﺳﺘﻪ ﺍﻧﺪ !
عصرتان زیبا🙏🙏❤️
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عصر زیباتون شاد
پر از آرامش
پراز لبخند از ته دل
و پراز زیبایی باشه
عصرتون سرشاراز عشق شادی
رنگ دلتون شاد
وطعم زندگیتون شیرین
عصرتون دل انگیز👌
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
صبح بخیر🌜 شب بخیر 🌘
#چیستان ❔کدام رود است که در آن دریا وجود دارد؟ ⬇️پاسخ معما 🌜🌘👇
⬇️پاسخ معما
آمودریا (نام یک رود)
صبح بخیر🌜 شب بخیر 🌘
#تربیت چگونه به فرزند خود محبت کنیم #قسمت_یازدهم بازی کردن (وقت گذاشتن ) دفعه دوم: باید شما برنده
#تربیت
چگونه به فرزند خود محبت کنیم
#قسمت_دوازدهم
بازی کردن (وقت گذاشتن)
دفعه سوم: فرزندتان باید «سخت» برنده شود!
حال نوبت خاتمه دادن به بازی سهباره با فرزندتان است… بیراه نگفتهاند که تا ۳ نشه بازی نشه
پس از اینکه در بار اول با برنده شدن فرزندتان اعتمادبهنفس او را بالا بردید و همچنین تخلیهی هیجانی را برایش فراهم کردید و همچنین در بار دوم بازی که شما برندهی میدان و فرزندتان بازنده شد و از آن طریق نیز او را با مفهوم شکست آشنا کرده و نگرش صحیح نسبت به شکست را نیز در او نهادینه کردید، حال وقت آن است که با کاشتن یک خصوصیت حیاتی دیگر، گلدان زندگی فرزندتان را برای رشد و بالندگی در فردای واقعی آمادهتر نمایید.
در دفعهی سوم بازی با فرزندتان، مانند بار اول، فرزندتان برندهی بازی خواهد بود و شما باید طعم شکست را در پایان تجربه کنید! البته با این تفاوت که در دفعهی اول بازی با فرزندتان او بهراحتی و با کمترین زحمت شما راشکست داد ولی در این بار –یعنی بار سوم که بار آخر نیز هست- بایستی این برنده شدن از جانب فرزندتان بهسختی و با مشقت بیشتری انجام شود. شما باید این بار طوری بازی را انجام دهید که فرزندتان برای برنده شدن بهزحمت بیفتند! او نهایتاً باید شما را شکست دهد ولی همانطور که زیاد تأکید کردم، برنده شدن فرزندتان در این حالت بایستی انرژی زیادی را از او بگیرد تا بهسختی بتواند شیرینی پیروزی را به دست آوَرَد.
وقتی فرزندتان برای برنده شدن در بازی و شکست دادنِ شما، خودش را به آبوآتش میزند و از زمین و زمان کمک میگیرد و در دنیای خودش زلزلهای برپاست، درحقیقت در حال دریافت این واقعیت زندگی است که گاهی برای برنده شدن، لازم و ضروری است که تمام تلاش خود را کرد تا به نتیجهی موردنظر رسید.فرزند شما در بار سوم بازی با شما بازهم بهصورت ناخودآگاه در حال آماده کردن خود برای زندگی در دنیای واقعی است. شما درحقیقت در بار سوم بازی با فرزندتان، لزوم پایداری، استقامت و پشتکار برای رسیدن به اهداف را در گلدان زندگی فرزندتان کِشت میکنید و درحقیقت بدون هیچگونه نصیحت و مدرسه و دانشگاه و آموزشِ مستقیمی،تنها با بـازی کردن اصـولی و در قـالب آمـوزشی غیـرمستقیم، مدرک زندگی را به فرزندتان اعطا میکنید.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
9.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کارهایی که بجای گوشی دست گرفتن میتوانید انجام دهید.👌
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سرعت تایپ کردنش عالیه😂
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
#همسردارى
⭕️به کار بردن جملاتی مانند ؛
👈کاش ازدواج نکرده بودم
👈یا خوش به حال مجردها که هر کاری دلشان می خواهد انجام می دهند و...
❌فقط همسرتان را از زندگی دلسرد میکنید.
4_6050779828167123151.mp3
4.1M
💖
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید