#استرس قاتل مغز است. چند ماه در معرض استرس قرار گرفتن میتواند نورون های مغز را برای همیشه نابود کند که این موضوع روی یادگیری،استدلال،انگیزه،کنترل و حافظه فرد تاثیر مستقیم دارد. ​​ #طب_سنتی #خیراندیش لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید چای بابونه می‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده و مقوی اعصاب است. این چای  کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند. لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

#استرس کدام بیماری‌های پوستی را وخیم‌تر می‌کند؟ استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانه‌گیری می‌کند، اما می‌تواند سایر ارگان‌های بدن را نیز دچار مشکل یا اختلال کند؛ چنانچه حتی می‌تواند تاثیرات مخربی هم روی پوست داشته باشد. بنابر اعلام وزارت بهداشت، استرس شدید شش وضعیت مرتبط با پوست را وخیم‌تر می‌کند: ▫️پسوریازیس ▫️آکنه ▫️اگزما ▫️پیری پوست ▫️سرطان پوست ▫️تب‌خال لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🔶🔹استرس درمانی و یا چای به لیمو داروی ضد استرس راه‌های درمان #استرس 🔺مصرف سبزی‌جات (جعفری، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سُس) 🔺میوه‌جات (گلابی رسیدۀ شیرین، لیموشیرین، خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی) 🔺 مصرف روغن زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی 🔺استفاده از ارده و شیره انگور درصبحانه 🔺استفاده از #فسنجان بادام(نصف گردو ونصف بادام) 🔺استشمام عطر محمدی یا گل نرگس در زمان خواب 🔺مصرف روزی ۲۰ عدد کشمش سیاه 🔺 ورزش‌های مناسب و نرمش‌های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک برای افراد دچار استرس مفید است. 🍏کاهش استرس با چای به لیمو ✅به لیمو ،یک آرام بخش موثر است. زمانی برای خودتان اختصاص دهید و از یک فنجان چای خوشمزه لذت ببرید، که باعث می شود تنشتان را از بین ببرد و باعث کاهش استرس می شود. ✅اما اجزای موجود در به لیمو ،اثر آرام بخش کننده را تقویت می کند و بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و به کاهش تنش عضلانی کمک می کند. و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🧕🏻💘مادران حتما بخوانند 👈🏻کودکانی که شیر نخورند زود به زود #مریض میشوند! 👈🏻کودکانی که حبوبات نخورند دچار #یبوست میشوند! 👈🏻کودکانی که سبزیجات نخورند دچار #استرس میشوند! 👈🏻کودکانی که زیاد چای سیاه میخورند دچار #کمخونی میشوند! 👈🏻کودکانی که چیپس میخورند، دچار #کوتاهی_قد میشوند! 👈🏻کودکانی که نوشابه میخورند دچار #استخوان_درد میشوند! 👈🏻کودکانی که عسل بخورند دچار #بیماری و مریضی نمیشوند! 👈🏻کودکانی که اسمارتیز رنگی میخورند دچار #ترك_دندان میشوند! 👈🏻کودکانی که سردی بدون مصلحات بخورند دچار #شب_ادراری میشوند! 👈🏻کودکانی که لعاب برنج بخورند دچار لاغری #بی‌اشتهایی و #کمبود_وزن نمیشوند! 💟داشتن کودك سالم فقط با رعایت سبك زندگی اسلامی میسر است ؛ در پایبندی به آن مصمم باشید🩺 لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

✅راه‌های درمان #استرس 🔸مصرف سبزی‌جات (جعفری، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سُس) 🔸میوه‌جات (گلابی رسیدۀ شیرین، لیموشیرین، خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی) 🔸 مصرف روغن زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی 🔸استفاده از ارده و شیره انگور درصبحانه 🔸استفاده از #فسنجان بادام(نصف گردو ونصف بادام) 🔸استشمام عطر محمدی یا گل نرگس  در زمان خواب 🔸مصرف روزی ۲۰ عدد کشمش سیاه 🔸ورزش‌های مناسب و نرمش‌های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک برای افراد دچار استرس مفید است. #طب_سنتی #خیراندیش لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🔴 رفع خستگی ♻️ اکثر مردم از گیاه #نعنا و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌کنند ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا: 🔹 استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس #استرس و افسردگی داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع #خستگی بسیار مفید است. 🔹 برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا(مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال و یا بخور نعنا استفاده کنید. 🔹 همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت آرام بخشی و نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که از دمنوش یا عرق نعنا با کمی زعفران و شکر یا عسل تهیه می‌شود که در زمان اندوه و همچنین زمان خشم، نشاط‌آور و آرام بخش است. لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید 🔹 هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده است 🔹 این چای در کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند. لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🔆 فواید #ماساژ دادن پاها ✍ ماساژ دادن پا از #سکته_قلبی پیش گیری می کند. 👣 همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش #استرس و ایجاد #آرامش در هنگام خواب کمک می‌کند. 🌟تقویت حساسیت عصب 🌟بهبود گردش خون 🌟بهبود عمکلرد کبد 🌟درمان میگرن و سردرد 🌟درمان آرتریت 🌟مفید برای روماتیسم لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

♻️درمـان حـالت تهوع اورژانسی 🔸استفراغ یکی از راه های تخلیه بدن است . قوه ی مدبره، برای بیرون ریختن اخلاط اضافی و نامناسب بدن از این راه استفاده میکند . 🔅اصل درمان بر این است که تهوعی که به استفراغ می‌انجامد را ، درمان نکنیم ولی گاه تهوع ، دلایلی دارد که با برطرف کردن آن ، تهوع از بین می رود . 🔹برخی علل حالت تهوع : ۱. #صفرا و #استرس ۲. #سردی_معده یا سنگینیِ غذای خورده شده ۳. گاهی از #بهم_ریختگی_مایع_گوش ،که این حالت معمولاً همراه با #سرگیجه است ♦️ بنابراین باید ابتدا علت را مشخص کرد. 🔹درمان کلی : ⛱مقداری نعناع (و در شرایط اورژانسی عرق نعناع) را بجوشانید سپس رب انار شیرین در آن حل کرده و میل کنید. ⛱آب سیب طبیعی را بجوشانید و با یک قاشق غذاخوری عسل قاطی کرده و میل نمایید. ⛱چای جوش زنجبیل با نبات سرخ (و اگر نبود با نبات سفید). ⛱خوردن آبغوره‌ی طبیعیِ بی‌نمک یا رب غوره. ⛱چای جوش شوید با عسل یا خود سبزی شوید را ابتدا بو کنید سپس مقداری از آن را میل نمایید. ⛱بو کردن پوست پرتقال یا لیمو و سپس خوردن مقدار اندکی از خود پرتقال و لیمو 🚨اگر حالت تهوع به خاطر سنگینی غذای خورده شده بود: 🚥یکی دو قاشق غذاخوری عسل میل کنید. 🚥مقداری نمک دریا بخورید که بسیار کمک کننده است. 🚥قبل و بعد از هر غذا از داروی هاضوم استفاده کنید و اگر سخت بود از ترکیب پودر آویشن با عسل استفاده کنید؛ یک یا دو قاشق قبل و بعد از هر وعده غذایی. 🚨اگر حالت تهوع از استرس بود: 🚥چای جوش بابونه + بادرنحبویه + دارچین با عسل یا نبات سرخ میل کنید. 🚥به یا چای به + بادرنجبویه میل کنید 🚥اسپری گلاب روی صورت 🚥یک مشت مویز بی‌هسته یا کشمش بخورید. 🚥مصرف کاهو، رب انار ، آش جو در این نوع تهوع کارساز است . 🔰راهکار کلی در تهوع های ناشی از استرس صفراوی : در این نوع از تهوع ، صفرا‌بر‌های طبیعی همراه با تقویت کننده‌های قلب استفاده کنید . 🚨اگر حالت تهوع از بهم ریختگی مایع گوش بود: 🚥قطره فیجن داخل گوش. 🚥چای جوش سداب با عسل یا نبات سرخ. 🚥خوردن دو قاشق مرباخوری از پودر سداب لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

🔴 #استرس ، علائم و رژیم غذایی مناسب آن ♻️ کاهش مقاومت انسان در مقابل پذیرش ناملایمات را #استرس گویند. 🔹 علائم استرس : 🔸 #لرزش اندام 🔸 واکنش سریع غیر #منطقی و نامناسب 🔸 عدم توان تصمیم گیری #شایسته 🔹 برای #آرامش روان از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ #مواد غذایی #گرم‌مزاج باعث ایجاد توان و #مقاومت در مقابل پذیرش استرس‌ها هستند؛ مثلا مزمزه کردن #عسل ، یک عدد #خرما ، #کشمش ، #مویز ، #بادام اگر این‌ها نبود استفاده از عطرهای گرم به سرعت #مغز را گرم کرده و استعداد تحمل استرس را افزایش می‌دهد. 🔹 اگر در شرایط استرسی قرار گرفتید، از چه مواد غذایی پرهیز کنید؟ هنگام استرس از #ترشی‌ها و #گس‌مزه‌ها دوری کنید تا دچار تشدید استرس نشوید. لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089

♻️درمـان حـالت تهوع اورژانسی 🔸استفراغ یکی از راه های تخلیه بدن است . قوه ی مدبره، برای بیرون ریختن اخلاط اضافی و نامناسب بدن از این راه استفاده میکند . 🔅اصل درمان بر این است که تهوعی که به استفراغ می‌انجامد را ، درمان نکنیم ولی گاه تهوع ، دلایلی دارد که با برطرف کردن آن ، تهوع از بین می رود . 🔹برخی علل حالت تهوع  : ۱. #صفرا و #استرس ۲. #سردی_معده یا سنگینیِ غذای خورده شده ۳. گاهی از #بهم_ریختگی_مایع_گوش ،که این حالت معمولاً همراه با #سرگیجه است ♦️ بنابراین باید ابتدا علت را مشخص کرد. 🔹درمان کلی : ⛱مقداری نعناع (و در شرایط اورژانسی عرق نعناع) را بجوشانید سپس رب انار شیرین در آن حل کرده و میل کنید. ⛱آب سیب طبیعی را بجوشانید و با یک قاشق غذاخوری عسل قاطی کرده و میل نمایید. ⛱چای جوش زنجبیل با نبات سرخ (و اگر نبود با نبات سفید). ⛱خوردن آبغوره‌ی طبیعیِ بی‌نمک یا رب غوره. ⛱چای جوش شوید با عسل یا خود سبزی شوید را ابتدا بو کنید سپس مقداری از آن را میل نمایید. ⛱بو کردن پوست پرتقال یا لیمو و سپس خوردن مقدار اندکی از خود پرتقال و لیمو 🚨اگر حالت تهوع به خاطر سنگینی غذای خورده شده بود: 🚥یکی دو قاشق غذاخوری عسل میل کنید. 🚥مقداری نمک دریا بخورید که بسیار کمک کننده است. 🚥قبل و بعد از هر غذا از داروی هاضوم استفاده کنید و اگر سخت بود از ترکیب پودر آویشن با عسل استفاده کنید؛ یک یا دو قاشق قبل و بعد از هر وعده غذایی. 🚨اگر حالت تهوع از استرس بود: 🚥چای جوش بابونه + بادرنحبویه + دارچین با عسل یا نبات سرخ میل کنید. 🚥به یا چای به + بادرنجبویه میل کنید 🚥اسپری گلاب روی صورت 🚥یک مشت مویز بی‌هسته یا کشمش بخورید. 🚥مصرف کاهو، رب انار ، آش جو در این نوع تهوع کارساز است . 🔰راهکار کلی در تهوع های ناشی از استرس صفراوی : در این نوع از تهوع ، صفرا‌بر‌های طبیعی همراه با تقویت کننده‌های قلب استفاده کنید . 🚨اگر حالت تهوع از بهم ریختگی مایع گوش بود: 🚥قطره فیجن داخل گوش. 🚥چای جوش سداب با عسل یا نبات سرخ. 🚥خوردن دو قاشق مرباخوری از پودر سداب لینک کانال 👈👈 @shafaa1366 ادمین برا سفارش محصول 👈👈 @karamian1361 شماره تماس 👈 09354214603 09198214089