. ✔️اگه می‌خوای افسرده نشی از تکنیک «فعال‌سازی رفتاری» استفاده کن تو این تکنیک باید ۳دسته فعالیت رو به صورت متناسب و به اندازه توی روتین روزانه‌ات داشته باشی؛ دسته اول) فعالیت‌های لذت‌بخش مثل خوردن غذای مورد علاقه‌، وقت گذروندن به دوستان و عزیزانت.. دسته دوم) فعالیت‌های ارزشمند همون صفات و اصولی که دوس داری براساسشون زندگی کنی مثل انسان کمک‌کننده، همسری مهربان.. که خب باید براشون یه کاری کنی. دسته سوم) فعالیت‌های مفیده که باعث رشد و پیشرفت فردیت میشه و انجامشون بهت حس خوبی میده مثل یادگیری یه زبان یا مهارت اگه می‌خوای خودت رو دربرابر افسردگی ایمن کنی، مطمئن باش که این سه نوع فعالیت رو توی برنامه روزانت داشته باشی. . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. #خــــــدا♥️ خدایا‌ برایم‌ خدایی‌ کن🙏 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. تلنگـــــر زندگی بی‌هدف درست مثل قطاری است که بدون تعیین مقصد درحرکت باشد. این قطار یا به ناکجا آباد میرسد یا واژگون می شود. اگر هدف نهایی‌تان مشخص نکرده باشید به مقصدی که آرزویش را در سردارید نخواهید رسید! هر فرد موفقی برای خود اهداف مشخص و معینی دارد که به‌صورت پیوسته و هدفمند به سمت آن‌ها پیش می‌رود. . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. 🎙پادکست قـــرار عاشقــی شـــ🌛ـــب قلـــ🫀ــب تپنـــــــده مــــــــن 🎤مجیــــد عـــــرشی خــدایا بابت تمام افــ🤔ـکار ورفتارهای نادرست وبــی تــــو بــرای همـــه طـلب بــخشش واستغفارمینماییم وبه جایش نـــــ✨ـــــور وعشــــ💓ـــــق و رحمت جایگـــزیـن می کنیـم🙏 خـــدایا متاسفـــم 😔 دوستت دارم❤️ دقیقاً همانجا را که قــ🫀ـلب او، هـــ🎯ـــدف می‌گیــــرد... و برایش به خواستن و دویدن مـــی‌افتـــد❗️ جایی مثل مقامِ "انسانِ تمام " اگـــر قلبتان بــا شنیــــدن ایـــن پادکست لـــرزیــــد💗 به شکرانه اتصالات به پروردگار عزیز این #پادکست_صوتی را حداقل به ۱۰ نفر از عزیزانی که شهود قلبتان به شمامی گوید ارسال کنیـــد 😊 شبتــ🌙ــون در آغـــ🤗ـــوش امــــن الهـــی یــاران جـان🌺 #شب_بخیر #مجیدعرشی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═ @shafayzndgi

. خدای خوبم روزم را با نام و یاد تو شروع می کنم😍 زیرا که ایمان دارم، فقط تو میتوانی یاریم کنی ای اول و ای آخر🙏 یاریم کن تا قدم در راه تو بردارم ♥️بسم الله الرحمن الرحیم♥️ الهـــی بـــــه امید تـــــو سلاااااام صبحتون پر از مهربانی یاران جان🌺 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#دعای_عهد #ماه_صفر 💠 امام صادق علیه‌السلام : هر كس چهل روز صبح اين دعای عهد را بخواند، از يـاوران قائم‏ ما باشد و اگـر قبل از ظهور آن حـضـرت از دنــيا برود خدا او را از قــبـر بيرون آورده و جزو #رجعت‌کنندگان در خدمت آن حضرت قرار می‌دهد. اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 . #امام_زمان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. بنام خداوند معجزات بزرگ🤩 برررریم برای سپاسگزاری ازحضرت عشق💓 .

❣خدایا . . . . به آنچه دادی تشکر! به آنچه ندادی تفکر! به آنچه گرفتی تذکر! که: داده ات نعمت! نداده ات حکمت! و گرفته ات علت است! #شکرگزاری #مجید_عرشی #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. به چه می اندیشی نگــــرانی بیجاست #عشـــق اینجــا و #خدا هم اینجاست لحظـــه ها را دریاب #زندگـــی فــــردا نه، همین امروز است. راه ها منتظرند تا تــو هــر جا که بخـواهی بــرسی... . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. 🔺۸ ترس که شما را از پیشرفت در زندگی باز میدارد را بشناسید:👇👇 ۱.ترس از تغییر ۲.ترس از شكست ۳.ترس از رد شدن ۴.ترس از قضاوت شدن ۵.ترس از وقوع یک اتفاق بد ۶.ترس از صدمه دیدن ۷.ترس از کافی نبودن ۸.ترس از ، از دست دادن آزادی اجتناب کردن از روبرو شدن با زندگی بخاطر وجود این ترس ها مانع از آن می شود که بتوانید تمام آن چیزی باشید که لیاقت آنرا دارید . با ترسهایتان روبرو شوید تا از زندگی به تمامی بهره ببرید . . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. زندگی به روال اراده خداوند چیست؟ -یعنی هدفمند زندگی کردن. -یعنی اولویت بندی. -یعنی امیدواری. -یعنی نترسیدن و پا پس نکشیدن. -یعنی کمک گرفتن از افراد باتجربه. -یعنی پافشاری نکردن بر خواسته های نا معقول. -یعنی روشن بین بودن. -یعنی پذیرش واقعیتها. -یعنی از خود گذشتگی و خدمت. -یعنی احترام به خود و دیگران. -یعنی منتظر نتیجه دلخواه نبودن. -یعنی بدنبال نیازها رفتن نه بدنبال خواسته ها. -یعنی خود شناسی. -یعنی استفاده از خصلتهای خداوند. -یعنی خسارت نزدن. -یعنی ارزیابی روزانه خود. -یعنی انضباط. -یعنی عشق ورزیدن. -یعنی...... -و در مجموع یعنی خدا محورانه زندگی کردن و استفاده از قدرت اراده خداوند در همه زمینه های زندگی… . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. رضایت دوست ارزشمندمون از دوره شفای زندگی😊 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi