. علاقمندان به #مراقبه بصورت #حضوری هر هفته #سه‌شنبه ساعت ۵ بصورت #رایگان و برای عموم آزاد هست😇 .

مهمانم باش فنجانی از چایی تلخ روزگار☕️ که جز به لبخند تو😃 شیرین نمی‌شود عصرتون شیرین 🍰 دلتون شاد😍 لبخندتون دائمی😆 عصر سه شنبه تون سرشاراز آرامش یاران جان 🌹 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

وقتی دلت میگیره چه چیزی می‌تونه حالتو بهتر کنه🤔 : 1- تفکر مثبت: نیمهٔ پر لیوان را ببینیم. 2- پیاده‌روی: آن بیرون، زندگی جریان دارد. 3- یاد خدا: منبع آرامش و انرژی‌های مثبت. 4- درددل‌کردن با دوست: تنها نیستی رفیق. 5- موسیقی: زبانی که دل‌ها با آن سخن می‌گویند. 6- ورزش: راهی برای تخلیه انرژی. 7- گریه‌کردن: اشک‌ها ماساژور طبیعی گونه‌ها هستند. 8- نوشتن: سپردن احساسات به کاغذ سپید. 9- مطالعه: جادوی کتاب‌ها را دست‌کم نگیرید. 10- خریدکردن: گاهی برای خودتان هدیه بخرید. 11- فیلم‌دیدن: گاهی با خودتان خلوت کنید. 12- خوابیدن: فردا روز دیگری است. 13- غذا خوردن : پرت کردن حواس با غذای خوب. 🔅6 نوع دمنوش که برای آرامش اعصاب مفیده و میتونی این مواقع بخوری : 1⃣- دمنوش نعنا 2⃣- دمنوش اسطوخودوس 3⃣- دمنوش بابونه 4⃣- دمنوش مرزنجویه 5⃣- دمنوش چای سبز 6⃣- دمنوش گل محمدی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. برای اینکه خوشحال باشی باید: بیخیال چیزایی که رفته بشی قدرِ چیزایی که مونده رو بدونی و منتظر چیزایی که قراره اتفاق بیفته بمونی...👌 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. وقتی گرفتاری به سراغت اومد تو مثل همیشه آرام باش😊 سخت باش، اما سخت نگیر بگذار سختی با تمام وجودش احساس کند، که هنوز هم کسی در این دنیا سخت تر از خودش پیدا می شود تک تک چیزایی که تو زندگیت اتفاق افتادن،دارن تو رو برای لحظه ای آماده میکنن که هنوز نرسیده، به برنامه ریزی خدا اعتماد کن👌 برنامه‌ای که خدا برایت دارد نمی‌تواند توسط مردم متوقف شود. دنیا محل امتحانه تو قوی باش،💪 و قوی بمون خدا پشتته همیشه😇 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

ممنون از همه عزیزانی که مراقبه امروز را شرکت کردند!!! پرداختی این هفته دوستان برای بچه های بی سرپرست یسنا😍 خدا به مال و جان و زندگیتون برکت ببخشد🙏

‍ نیایش شبانگاهی خدایا !🙏 به من بیاموز دعا کنم، عمل کنم و شجاع باشم. به من بیاموز تا دشواری های راه را بپیمایم و سرانجام در نور ✨بیکران تو محو شوم. آنجا که (من) ناپدید می گردد، و فقط (تو) بر جای می مانی. معبود خاموشم!🤲 در خاموشی به سوی تو می آیم. سکوت، ستایش من است. سکوت نیایش من است. سکوت، آیه های ستایشی است که برای تو می خوانم. تو صدای سکوت مرا می شنوی و پاسخ تو سکوت است. سکوتی پر معنا و روشن.✨ گر تو بر همه چیز آگاهی، پس باشد که من نیز به اقیانوس آگاهی روحت بپیوندم.😊 آمین 🙏 شبتون خوش و خدایی یاران جان🌹 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

خدایا با توکل به اسم اعظمت و نام‌ زیبایت آغازمی‌کنیم امروز را ای که زیباترین علت هر آغاز تویی😍 روزمان را با تلاش و مهربانی به‌ تو می‌سپاریم😊 "بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم " الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

نیایش صبحگاهی جانا !🙏 جاده های نیایش را با شوق تزیین کرده ام‌ ، تو با زمزم کرامتت طراوت ببخش.😊 میدانم تو پیمانهُ امیدواران را سیراب میکنی ، من به مهر تو یقین دارم ...☺️ امروز باورهای غلط را به دور انداخته ام،تو هم جسارت تکرار و تمرین در ساختن باورهای درست را.... برمن نازل کن. آمین🤲 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

🌸ساده و پــاک باش … صدای خدا را در قلبت بشــنو! با چشمانی مطهر،به زندگی نگاه کن آن گاه خواهی دانست که تنها نام ❣خــدا ❣کافیست! #مجید_عرشی #کانال_شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. هر روز خودت را تایید کن، ✅ به خودت بگو که من هر کاری را با موفقیت به پایان می رسانم ، من پیروز و برنده زندگی خویش هستم، 😊 با خودت مهربان باش، نیروی درونت را تشویق کن به شاد بودن و اشتیاق داشتن به زندگی.😍 احساس ایجاد شده بواسطه تشویق و تاییدتان سطح ارتعاشتان را بالا می برد و شما در مدار عزت نفس بالا ، موفقیت و شادی قرار خواهید گرفت.😎 و در نهایت با اتفاقاتی روبرو می شوید که هم جنس فرکانس شماست.👌 بنابراین امروز به خودت امید بده، از خودت تشکر کن که اندیشه هایت مثبت و در جهت خوشبختی جریان دارد، 🙏 تاثیر کلام شما بر سلولهای بدنتان معجزه می کند..🤩 امروز با #خودت_تکرار_کن👇 من برنده و پیروز، موفق و سربلند هستم ،من خالق زندگی خویشم و بهترین را خلق میکنم ...😇 خداوندا سپاسگزارم🙏 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

مشکلات نشانه این هست که تو داری تلاش می کنی.💪 مشکلات یعنی دنبال تغییر زندگیت هستی. مشکلات یعنی تو میخوای که عوض بشی. ما در سایه مشکلات رشد میکنیم...🌱 و قویتر میشویم.💪 مشکل داشتن نشانه زنده بودن توست.🍀 یادت باشد مشکلات همیشگي نیستند. تاریخ انقضا دارند... همه حل میشوند ... به شرطی که بخواهیم و اراده کنیم و آموزش ببینیم و یه تکونی به خودمون بدیم.👌😇 #تغییر_با_دوره_شفای_زندگی #کانال_شفای_زندگی🔮 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

7 عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خود بگویید: 1- "هیچ چیز دائمی نیست" هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع می کند. ممکن است هم اکنون شرایط خوب نباشد اما ناگهان شرایط تغییر می کند. 2- "زخم های من نشانه قدرت است نه ضعف" بسیاری از مردم نگران این هستند که تجربه های بد به آنها آسیب می رساند اما در واقع، آنها را قوی تر می کند. 3- "زمانی که دیگران منفی بافی می کنند، من می توانم مثبت باقی بمانم" برخی اوقات در زندگی، مردم تلاش می کنند که شما را پایین بکشند اما شما نباید به آنها گوش دهید. 4- عبور از رنج، مرا داناتر می سازد" هر تجربه دردناک، درسی است که شما می توانید آن را فرا گیرید. 5- "حتی زمانی که در حال کشمکش هستم، رو به جلو حرکت می کنم" کشمکش ها به شما کمک می کنند که در زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانی حقیقی دست یابید. 6- "ترس هیچ چیز را عوض نمی کند" اگر همواره روی اتفاقات بدی که می توانند به وقوع بپیوندند تمرکز کنید، هیچگاه به حداکثر توانتان دست پیدا نمی کنید. 7- "بهترین گزینه، ادامه دادن است" زندگی شما را به زمین می زند اما شما باید برخیزید؛ دوباره و دوباره و دوباره. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

خداونـد زمین را مدور آفرید 🌍 تا به انسان بگوید همان لحظه که فکر می کنی به آخر دنیا رسیده ای درست در نقطه آغاز هستی ... 😊 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

مراقب باش! دست روزگار هلت ميدهد؛ ولی قرار نيست تو بيفتی، اگر بیتاب نباشی و خودت را به آسمان گره زده باشى. اوج می گيری، به همين سادگی. تو خوب باش، حتى اگر آدم های اطرافت خوب نيستند. تو خوب باش، حتى اگر همه از خوبى هايت سو استفاده کردند. تو خوب باش، حتى اگر جواب خوبی هايت را با بدی دادند. تو خوب باش، همين خوب ها هستند که زمين را براى زندگى زيبا می کنند زندگى رقص واژگان است؛ يکی به جرم تفاوت، تنهاست، يکی به جرم تنهایی، متفاوت. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#آیه_گرافی ۞لَا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ ۖ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُون از رحمت‏ خدا نوميد مباشيد زيرا جز گروه كافران كسى از رحمت‏ خدا نوميد نمى ‏شود یاس و ناامیدی یکی از بدترین دام های 🕸شیطانه که گاهی اوقات انسان بهش دچار میشه و خداوند مرتبا در کتاب قران از ما خواسته ک از رحمتش ناامید نشیم و به این دام شیطان گرفتار نشیم از امروز به بعد امید رو به جای یاس در دفتر ذهنت 🧠 حک کن و با تغییر نگاه از شر دام شیطان لعین خلاص شو و هدیه ی خداوند را پذیرا باش...😊 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

قرار نیست که با افکار🤯 دیگران زندگی کنیم و قرار نیست به شیوه ای که دیگران برای ما چیدند هماهنگ شویم خودت برای خودت زندگی کن، همانطور که دوست داری❤️ همانطور که لذت میبری.😍 و مطمئن باش اگر خودت به فکر خودت نباشی، کسی در این دنیا🌎 خوشبختی و شادی را به تو تعارف نخواهد کرد. عصرتون دلپذیر یاران جان #عصر_بخیر 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

قوی باش 💪 تو سخت‌تر از این را هم پشت سر گذاشتی و مقاومت کردی قرار نیست همیشه میزبان درد باشی،😞 روزها و اتفاقات خوب هم می‌رسند😍 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

دشمن انسان تنها در درون خودشه آیا ناخدای کشتی زندگیت هستی🤔 یا منتظر بادهای مساعد و مخالف سرنوشتت هستی❓ خودت را اسیر عادات کهنه که مفید نیستند نکن.👌 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

تفاوت آدم‌ها و انسان‌ها: آدم ها زنده هستند، انسان ها زندگی میکنند... آدم ها میشنوند، انسان ها گوش میدهند... آدم ها میبینند، انسان ها عاشقانه نگاه میکنند... آدم ها در فکر خودشان هستند، انسان ها به دیگران هم فکر میکنند! آدم ها میخواهند شاد باشند، انسان ها میخواهند شاد کنند... آدم ها، اسم اشرف مخلوقات را دارند، انسان ها، اعمال اشرف مخلوقات را انجام میدهند... آدم ها انتخاب کرده اند که آدم بمانند، انسان ها تغییر کردن را پذیرفته اند تا انسان شوند... آدم ها و انسان ها هردو انتخاب دارند، اینکه آدم باشند یا انسان، انتخاب با خودشان است... نیازی نیست انسان بزرگی باشیم، انسان بودن خود نهایت بزرگیست... انتخاب ما چیست؟! میخواهیم یک آدم معمولی باشیم یا یک انسان...؟ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

گر تو آن پیر خرابات باشی فارغ ز بد و بنده ی الله باشی شیطان به رهت همچو چراغی بشود تا در محضر دوست همیشه حاضر باشی خدایا شکرت دوستت دارم 💖 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

22:22😍

سلام و درود خدمت شما یاران جان دوستان متاسفانه " خدا " فراموش شده ترین حقیقت امروزماست! لحظاتی به خدا برگردیم ! آغوشش را برای ماباز کرده است اومنتظر است تا ما برگردیم!😇 @shafayzndgi

ولی خوب دمش گرم خداوندا .... آنقدر دوست مان داره که همیشه در کنار خود جایی برایمان خالی گذاشته و منتظر میماند. شاید تلنگری، روحمان را به پرواز درآورد. دست رو بگذار روی قلب و بگو خدایا می‌خواهم قدر خودم را بدانم و زندگیم در هدف و خوشنودی تو بگذرد. اگر قلب ما تاریکی و ناامیدی را بیشتر در خود جای دهد نور خدا کمتر میتواند روشن باشد. خدایا قلبمان را با زلال بخشش و مهربانیت آنقدر پاک بگردان تا مهمان قلبهایمان باشی .... @shafayzndgi

۲۲:۳۳😍