. وقتی "عزت نفس" داری کینه نمی‌ورزی، همه را به یک اندازه دوست داری، خجالت نمی‌کشی، خود را باور داری، خشمگین نمیشوی، و همیشه مهربان هستی... "انسان صاحب عزت نفس" حرص نمیخورد، همه چیز را کافی میداند، حسد نمی‌ورزد، و خود را لایق می‌داند ... کسی که " عزت نفس" دارد، نیازی به رقص و پایکوبی و تظاهر به خوشی ندارد، زیرا شادکامی را در درون خویش می‌جوید و می‌یابد... "عزت نفس" باعث می شود، برای بزرگداشت خود احتیاج به تحقیر دیگران نداشته باشید، زیرا خوب میدانید هر انسان تحفه الهی است... " انسان صاحب عزت نفس" همه را دوست خواهد داشت و به همه مهر خواهد ورزید...🥰 #عزت_نفس 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

✨﷽✨ ✨وَمَن یَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ✨ به خدا اعتماد کن😇 تا تموم خیر و نیکی سهم دلت بشه چه تکیه گاهی بهتر از خدا #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

نتیجه دانشجوی ارزشمند شفای زندگی و شرکت کننده مراقبه چله سحرگاه طلایی با خدا باشی پادشاهی میکنی رفیق😇 #رضایت #شفای_زندگی #اسرار‌الهی‌آرامش

قسمتی از مراقبه سحرگاه طلایی 😇👇

پروردگارا💫 دل هایمان را به دوستی ات بسته ایم و کارمان را به لطفت گره زده ایم کارمان را بگشا ای بخشاینده مهربان الهی 💫 نورت را بر سیاهی هایمان بتابان و قلب هایمان را در مهربانیت جلا ببخش و گذرمان را آسان بگیر ... #مراقبه_سحرگاه_طلایی #مجید_عرشی #آرامش_با_خدا #شفای_زندگی @shafayzndgi @shafayzndgi

. قانون عشــــ💞ـــــق: خــدا هر لحظه در حال كامل كردنِ ماست، چه از درون و چه از بيرون. هر كدام ما اثرِ هنري ناتمامي است. هر حادثه اي كه تجربه مي كنيم، هر مخاطره اي كه پشت سر ميگذاريم، براي رفع نواقصمان طرح ريزي شده است. پروردگار به كمبودهايمان جداگانه مي پردازد، زيرا اثري كه انسان نام دارد در پي كمال است. . ✍اليف شافاك 📕ملت عشـــــ💓ـــــق 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. قبل خواب😴 امشب به خدا بگو که: خدایا از تو سپاسگزارم🙏 برای تمام اتفاقات خوب و انسان‌های شایسته‌ای که به جهان من فرستادی و برای دوستان بی‌نهایت خوب و ارزشمندی که در دنیای من حضور دارند. سپاسگزارم که هربار و به شکلی ثابت می‌کنی که هستی و می‌بینی و هوای مرا داری. سپاسگزارم که در نهایت اندوه و ناامیدی‌ام، با محبتت از راه می‌رسی و یادآوری می‌کنی که این دنیا و این زندگی هنوز هم ارزش زیستن دارد. سپاسگزارم برای تمام موهبت‌هایی که به من بخشیده‌ای و گاهی فراموش می‌کنم... که گاهی فراموش می‌کنم اگر مهربانی و مراقبت‌های تو نبود، اوضاع حتی در بدترین حالاتش، چقدر می‌توانست بدتر باشد❗️که اگر دوستان و عزیزانم را نداشتم و اگر تو را نداشتم، چقدر بی‌پناه و سرخورده و غمگین بودم و چقدر جهانم بدون نور بود... ✨ #قبل_خواب_به_خدابگو 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. برای فردایت مسیری روشـــ✨ــــن و زیبــــ😍ـــــاآرزو میکنم 🙏 آنچنان که به اشتباه به کسی اعتمـاد و تکیه نکنی ، "جــــــز خــــــــــدا " اوست که عاشــــ💓ـــقانه دوستمان دارد...🥰 شبـــ🌛ـــتـون آرام و در پناه خدا یاران جان🌺 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

یـــــارب ...🙏 دل ما را تو به رحمت جان ده درد همه را به صابری درمان ده این‌بنده چه‌ داند که‌چه میباید‌جست داننده تویی، هر آنچه دانی آن ده❗️ با یاد و نام خدای مهربان، آغــاز می‌کــنــیــم روزی دگــــر را، زیــرا يـاد و نـام خـدا؛ عقل را آرامـــ☺️ــــش مى دهد، دل را روشـــ✨ـــــــــن مى كـنـد، و رحمت او را فرود مى‌آورد ... "بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ" الـــهــی بــه امــیــد تـــو 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. نیایش صبحگاهی خدایا ...🙏 من دنیای کوچکی دارم که تو با بودنت بی انتهایش می کنی تو با معجزه های هر چند کوچک و ساده روزمره ام روزم را رنگین کمـــ🌈ــــانی می کنی من عادت کرده ام به تو به معجزه های هر روزت به هوای خوب امروزت و به این آرامــــ☺️ــــش توی دلم خدایا ...🤲 می خواهم تو را از ته دل فــــ🗣ــــریاد بزنم آنقدر که چشمانم و دلم آکنده از مهرت شوند خدایا ...🙏 به تو توکل می کنم و حس داشتنت پناهگاهی می شود همیشگی در اوج سختی هایم ... و غرق غرورم می کند. خدایا ...🤲 ممنونم به خاطر همه چیز خـدایـا شکـر🙏 برای نگاه پرمهرت شکر برای نعمتهای بیکرانت شکر برای داشتن دوستان مهربانم خـدایـا🤲 امروز دستی به زندگی دوستانم بکش از مشکلات دورشان کن "آمین " 🙏 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮روز بیستم تمرین شماره 20: باورهای قلبی 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که به خاطر آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم راسه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید. 2⃣ ذهن و توجه خود را بر ناحیه اطراف قلبتان متمرکز کنید . 3⃣ چشمان خود را ببندید و در حالی که افکارتان را بر قلب خود متمرکز کرده اید در ذهنتان واژه سپاسگزارم را بگویید. 4⃣ لیست ده آرزوی اولتان را بردارید و با خواندن هر آرزو و سپس بستن چشمانتان و متمرکز کردن ذهن بر ناحیه اطراف قلبتان و گفتن واژه سپاسگزارم تمرین باورهای قلبی را تکرار کنید . 5⃣ پیش از خواب افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را به خاطر بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. روز بیستم 🎧با دقت و چندین بار گوش کنید👂👌 . 🌸@shafayzndgi🌸