#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮 روز بیست و ششم تمرین شماره 26: اشتباهات را به موهبت تبدیل کنید 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید. 2⃣ یکی از اشتباهای زندگیتان را برگزینید . 3⃣ ده موهبت را که در نتیجه این اشتباه به شما روی آورده پیدا کنید و بنویسید . 4⃣ برای آنکه بتوانید موهبتها را پیدا کنید میتوانید این سوال را از خود بپرسید ،چه چیزی از این اشتباه آموختم و چه دستاوردهای خوبی از این اشتباه نصیب من شد . 5⃣ پیش از آن که بخوابیدافکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. روز بیست و ششم 🎧با دقت و چندین بار گوش کنید👂👌 . 🌸@shafayzndgi🌸

. از افلاطون پرسيدند : شگفت انگيز ترين رفتار انسان چيست🤔 پاسخ داد : از كــــ🧒ــودكى خسته مى شود بــــراى بزرگ شدن عجله مى كند و سپس دلتنـــــــگ دوران كودكـــى خود مى شود ابتدا براى كسب مال و ثروت 💰 از سلامتى خود مايه مى گذارد سپس براى باز پس گرفتن سلامتى از دست رفتـــــه پـــــ💵ــــول خود را خرج مى كند طـــورى زندگى مى كند كه انگار هـــــــرگز نخواهد مـــــرد و بعد طورى مى ميرد كه انگار هـــــــرگز زندگى نكرده است آنقدر به آينده فكر مى كند كه متوجه از دست رفتــــــن امـــروز خود نيست در حالى كه زندگى گذشته يا آينده نيست زندگى همين حالاست....😊 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. 📚توصیه هایی برای خوش بینان: بـــه هـــر کس کــــه مـــــی رسیــــــد از شـــادکامـــــی و سلامتــــــی، از آرامــ☺️ـــــــش و شکـــــــــــوفایی و از سعـــــــادت و نیکبختـــــــــی سخـــــــــن بـــــگوییــــــــد... به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید. 👁 فقط بـــــه بهترینهـــــا فـکــــ🤔ــر کنیـــــــد فقط بـــــه خاطـــــر بهترینها کـــــار کنیـــــد و فقط در انتظار بهـــ😍ــــترین ها باشید. با دیـــــدن و شنیــــدن موفقیت دیگران به همان اندازه شـاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید. 😃 به هر کس که می رسید لبـ😀ـــخند بزنید. بـــــرای اصلاح خـــــود به قــــدری وقت صــــرف کنیــــد کـــــه وقتی برای انتقاد از دیگـــــران نداشتــــه باشیـــــد. 😊 در مقابل بیم و دلهره چون کــ🗻ـــوه باشید. روح سالـــــم کينــــــه نمـــــــي ورزد❌ دوست مي دارد. خجالت نمي کشد خود را باور دارد. خشمگــ😖ـــین نمیشود و مـهـــــ🥰ــــــربـان است حـــــرص نمي خورد. همه چيز را کافي مي دانـــــد حســـــــد نمــي ورزد ❌و خــــــــــود را لايـــق مي دانـــد.😎 روح سالــــم بـــــرای بزرگداشت خــــود نيـــــاز بــــه تحقيـــــر ديگران نـدارد.☺️  ✍ #کریستن_دی_لارسن 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. 📣📣#اصغـــــــــرآبــــــــاد احساس افســــــــــــــردگـــــی داری؟؟😟 احساس پوچـــی و تنهایـــــی داری؟؟😞 احساس تنهایی و ناامیدی داری؟؟😔 خسته شدی از شــــــرایط زندگیت!؟😩 به خاطره رفع این مشکلات چه کار های انجام دادی؟؟!🧐 مشکلات جسمی،مالی و روابطی داری؟!! ‼️‼️‼️‼️‼️‼️ پیشنهاد میکنم جلسه #رایگان شفای زندگی رو حتما شرکت کنید👌 لطفا این جلسه را به دوستان خود اطلاع رسانی کنید 🙏😇 تاریخ برگزاری: #شنبه ۲۷ #آبان ماه ساعت : ۶عصر آدرس : #اصغرآباد خانه سالمندان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

۲۱:۲۱

. چـــــون آب 💧به جویبار و بـــ🌪ـــاد بــــــــه دشت.. روزی دگــــــر از عمــــــــــــــر مـــــــن و تـــــــو بگـــــذشت.. ای دوست بیــــــا غــــ☹️ــم دو چیـــــز نخــــــوریـــــــــــم.. روزی کـــــــه نیـــــامـــدست و روزی کـــــه گـــــــــذشت...😊 شبتون آرام و در پناه خدا یاران جان #شب_بخیر 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

الهـــــــــی..🙏 بــــه نام تـــو کـــه بــــی نیازتـــریـــن تنهایـــی😊 بــا تکیـــــه بـــر لـــطف و مهــــربانی ات روزمـــــان را آغــــــاز می کنیــــم😍 "بسم الله الرحمن الرحیم" الهی به امید لطف تـــــو... 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. نیایش صبحگاهی: ‌ خــــدایا 🙏 بــــه من آن نیرو را ارزانی ده تا عشـ💓ـقم را در خدمت به دیگران ، ثمــــر بخش گـــردانــــم. بـه مــن آن قـ💪ــدرت را ببخشای کـــه هــرگــز ضعیفی را نیازارم و بــرابــر نیرومنـــد مغروری زانــــو نــزنـــم. بــه من آن توان را کـــرامت کنی کــه انــ🤔ــــدیشه ام را والاتـــر از ایـــــن حقــارت های روزانـــه زنـــدگی نگاه دارم و بـــه مـــن آن اراده را بـــدهی کــــه در بــرابـــر اراده تـــــــو، بــا خشنـــ😍ـــــودی سر بندگی فرو آورم. آمیـن🤲 #نیایش_صبحگاهی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮 روز بیست و هفتم تمرین شماره27: آینه شگفت انگیز 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنیدو بنویسید که چرا احساس میکنید برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوییدوتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید. 2⃣ هر زمان که در آینه به خودتان نگاه میکنید بگویید سپاسگزارم و آن را عمیق تر از هر زمان دیگری بر زبان آورید . 3⃣ اگر به راستی شجاع هستید هنگام نگاه کردن به آینه سه خصوصیتی را که به دلیل آن از خود متشکرید نیز بگویید . 4⃣ پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. روز بیست و هفتم 🎧با دقت و چندین بار گوش کنید👂👌 . 🌸@shafayzndgi🌸