eitaa logo
شفای زندگی💫
2.9هزار دنبال‌کننده
3.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
26 فایل
کاملآ تخصصی بهت یاد میدم😎 🔷اعتمادبه‌نفست رو بالا ببری 🔷عزت نفست رو بالا ببری 🔷روابط عاطفیت رو بهبود ببخشی 🔷بیماری جسمی و روانیت رو شفا بدهی 🔷تمام زخمهای زندگیت رو ترمیم کنی 🔷تغییر طرح واره و باورهای مخرب 👈ارتباط با من😇 🕊️ @majid_arshi
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از شفای زندگی💫
✏️💟 🩵 شروع 📚 🖌 نوشته ( -۱۹۵۸)، به شما می گوید که چطور هيچ چيز تصادفي نيست ! 🟣 همه اتفاقات چه خوب ، چه بد بنا به دليلي رخ مي‌دهند كه ما بايد با درك پديده همزماني كه در اين كتاب مطرح مي‌شود با دلايل رخدادها آشنا شويم و خود را وارد بازي بزرگتري از آن‌چه اكنون رخ مي‌دهد كنيم . 🟣 کسانی که معنی این مفهوم را در نمی یابند همچون افرادی می مانند که بی هدف زندگی را دنبال می کنند. اگر دوست دارید حکمت آن چه که در روابط عاشقانه ،محیط کار و زندگی شخصی تان رخ می دهد را بهتر درک کنید این کتاب نقطه شروع خوبی است... 🔰از اول بهمن ماه  همگی با این کتاب همراه می شویم😊 برای آگاهی بیشتر.... ✅با اشتراک گذاری این پیام و دعوت دوستان به کانال شفای زندگی اگاهی را به آنها هدیه بدهید☺️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
4_5884325501572481918.mp3
10.21M
⛱ 📚 🖌 🎧 فایل صوتی پــانــــزدهـــم ✨🌹 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
. سلام و درود یاران جان🌺 وقت همگی لبریز از آرامش و عشق ناب الهی🙏 خیلی از عزیزان در مورد چاکراها و پاکسازی چاکــراها سوال پــرسیدن❗️ کـــه تصمیـــم گرفتم پادکست آمـــوزشی آماده کنم و امشب ساعت ۲۱:۳۰ در کانال بگذارم و حتی فایل پاکسازی کردن چاکراها هم توی کانال شفای زندگی بگذارم که همه عزیزان همراه بتوانند استفاده کنند‼️ . 🤍 💝 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
. زنــدگی هــ🎁ـــدیـــه ای ست برای شــــ😍ــــادی تنهـا کسانـــی شادنــــد کــــه از گذشته و آینده رها هستند زمـــ⏳ــــان را رها کــــن اکنونت را جشـــ🎉ـــن بگیـــر زندگــــی یعنــی لحظـــه حال👌 سلاااااام✋ عصـــ☕️ـــرتون زیبا یاران جان🌺 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. آمـــــــوزش، تنهــا ســـلاح قدرتمندی است کـه بــا آن میتـــوان دنــ🌏ــا را تغـییـــــ🌱ــــــر داد. ✍نلســـون مانـــدلا . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. به قــ💪ــدرت خــدا ایمان داشتـــه بــاش همــــه چیــــز در زمـــــ⏳ــان منـــاسبش اتفـــاق مــی‌افتـــد. . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
فواید پاکسازی چاکراها_۲۰۲۴_۰۲_۰۴_۱۰_۵۶_۲۵_۲۶۷.mp3
7.09M
 . 🎙 پــادکست فــــــوایــــــد پــاکســــ🧘ــــازی چاکـــراهـــا 🎤 مجیــــــــــد عــــــرشــــــــی در بدن تمام موجودات زنده و حتــی گیاهان وجــود دارنـد و بــه عنــوان منبـع‌های انرژی و شریان‌های حیات استفاده می‌شوند.هـدف اصلی کـــه از درک چاکرا‌ها وجود دارد ایـن است کــــه بــــا آشنـــایـــــــی و  پاکسازی آن‌ها مـــی‌تـــوانیـــد نیرو‌های درونــی خـود را آزاد کرده و با انرژی زیاد، زندگی ســرشار از شادی و فـــراوانی داشتــــه باشیـــــد😍 متعادل کـــردن چاکــــراها و پاکـــسازی چـــاکــــراهـــا بــــــا دوره آموزشی زندگی💎 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
پاکسازی چاکراها_۲۰۲۴_۰۲_۰۴_۱۱_۳۰_۵۱_۳۰۴.mp3
19.26M
. 🎙 فـــایــل پــاکسازی 🎤 مجیــــــدعــــــرشی زمانی که چاکرا‌ها در بدن فـرد مسدود شوند، مشکلات و درد و رنــج زیادی بـرای فـــرد ایجـاد می‌شـــود. بستـــه شـدن آن‌ها اجازه دستـــرسی بـــه هستــــه آن‌ها را صـــادر نمــی‌کنــد. بـه همیـــن دلیـــل چـــاکــــرا‌هــــــــا نمی‌توانند انرژی را به صورت درست به سمت بالا و پاییـن هستـــه تنظیـــم کــــرده و بـه درستـــی کار نمی‌کننــد. علت اصلــی بــــروز مشکـلات، 😬 ناراحتی‌ها، نارضایتی، اعتیاد و بسیاری از رفتار‌های بــد از بستــه بـودن چاکــرا‌ها است. چاکرا درمانی یا همان درمان کردن چاکرا‌ها به زندگی فـرد روح وانرژی تازه‌ای می‌بخشد. چــاکـــرا‌های بـــدن هـــر کدام شامل کلید‌های مهمــی بــرای باز کـــردن نیـــرو‌های زنـــدگــی هستند،به همین دلیل چاکرا درمانی انرژی‌های مثبت را به مکان‌هـــای جــدیدی در بـــدن انتقال می‌دهدوحس زندگی و آزادی برای فردایجادمی‌کند. از مهـــم‌تـــرین فـــواید چاکــرا درمانـــی می‌تـــوان به موارد زیر اشاره کرد: .ایجـاد تــوازن در بــدن، روح و ذهـــ🧠ــــن • مــدیریت استرس، تسکیـن افســردگی و کنترل اضطـراب • کاهش درد و ناراحـ☹️ـتی • احساس شادی و آرامــش درونــــی☺️ • ایجاد ظرفیت بالا در فــرد بــرای عشــ💓ــق ورزیـدن • از بیـــن بـــردن الگــــــو‌های رفتاری منفــــی • ایجاد حـــرکت رو به جلو در زنــــــدگی @shafayzndgi
. نیایش شبانگاهــــی هـــر وقت کـــه دستــــم از همـــه جا کـــوتاه شـد میگـم:   وأُفَـــوِّضُ أَمْـــرِ‌ی إِلَـــى اللَّهِ إِنَّ اللَّـــــهَ بَصِیــــرٌ‌ بِالْعِبَـــادِ  جان جــ❤️ــانان من،خدای بزرگم کارم را بـــه تــــو مــــی‌سپارم  چــــون  بینای بـــه بنــــدگانی پس شـ🌛ـبم را  بخیر گردان و ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آسمـــون دلـم را نــ✨ـــور بارون چــــراغ خـــ🏠ـــونه ام را  روشن فـردام رو قشــ😍ـنگتراز هر روز مهــربان خــدایـــــم🤲 آســـوده میخــ😴ــوابم کـه تـــو مــــواظب همـــه چیـــزی. . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
. پـــــروردگارا 🙏 بـــر هــر چه بنگرم تـو پدیـدار بوده‌ای مبــــارک است روزی که با نام تــــو‌‌‌😍 و توکل بر اسم اعظمت... آغـاز گــــــردد .... "بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ" الهـــی بـــه امیــد تـــو سلاااااام✋ صبحتون بخیروشادی یاران جان🌺 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
. نیایش صبحگاهی پروردگارا...🤲 ای که همیشه عاشــ💕ـــقانه مرا هدایت کردی به تو نیاز دارم❗️ محتاج مهر و عشــ💓ـــقِ بی حد و کرانت هستم. راه را به من نشان بده هدایتم کن به سویی که عشــ💗ـــق باشد، هدایتم کن به سویی که پاکی باشد و خوبی و مهربانی،🥰 هدایتم کن به راهی که انتهایش نور باشد، ✨ نوری که از عشــ💖ـــق تو می تابد . هدایتم کن به راهی که آرامش را قرین لحظه هایم کند.☺️ آمیـــــن یا رب العالمین🙏 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
دوستت دارم را تکرار میکنم_۲۰۲۴_۰۲_۰۴_۲۳_۳۰_۰۵_۶۹۳.mp3
2.81M
. 🎙پادکست دوســ❤️ــتت دارم را تکـــرار میکنـــــم 🎤مجیــــــدعــــــرشــــی در هــــر چیـــ.ز مــــی توان عشـــ💓ـق را حس کرد وقتـی دریا ماهــ🐟ـی را درآغــ🤗ـوش می گیـرد، زمیــــن جـ🌱ــــوانــه های کوچک را می بـ😘ـوسد، و بـــرگ هــای بلنـــــد ذرت، دانـــه دانـه محــ❤️ـبت را بغــ🤗ـــل می کننــــد! در هــر چیــــز… مــی توان عشــ💕ــق را حس کرد و “خــــــــدا” را❗️ . بفرست واسه عشقت😉 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
. 🔹میخوای تو زندگی چی رو تغییر بدی🤔 🔸میخـــوای از مشکلات رها بشـــی❓ 🔹میخوای از شلوغی ذهنت آزاد بشی🤔 🔸میخـــوای از بیماری رهــــا بشـــی❓ 🔹می خوای رابطه با همسرت عالی و زندگیت شادتر،جذابتر بشه🤔 فـــــرقی نــــــداره چـــی مـــی خـــــوای اول باید خـــودت تغییر کنـــی 👈بـــــرای رسیــــدن بـــه اهــ🎯ـــدافت خــــودت بایــد هفتـه بــــه هفته رشــ🌱ـد کنـی. تــــوی دوره شفـــای زنــــــدگـی مهمتــریــــن رقیبت خـــــودتــــی😇 تــــا الان بـــه هـــرجا رسیـــدی با روش و افکاریه کـــه تا الان داشتـــی👌 میخــــوای رشـــ🍃ــد کنی؟ پیشــــرفت کنی بایـــد اول روشت رو عــــوض کنــــی. تـو یک انسان بینظیر هستی و بــی ماننـد ارزش خـودت رو بالا ببیـن و بـــرای اینکـه بهتر بتونی رشــ🌱ـــد کنی پیشنهاد میکنم حتمـــا جلســــه امـــروز رو شــرکت کنـــی😊 دوشنبـــــه: ۱۶ بهمـــــن مـــاه ساعت: ۳:۳۰ بعــــدظهــــر حتما دفتـــ📒ــر و خـــ🖊ــودکار بــــرای نکته برداری و نوشتن تمرینات همراه خود داشته باشیـــــد . . 👨‍🏫 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
. داستان سرگذشت دو سنگ: در یک موزه معروف که با سنگ های مرمر کف پوش شده بود، مجسمه ی بسیار زیبای مرمرینی به نماشی گذاشته بودند. مردم از راه های دور و نزدیک برای دیدن آن مجسمه به آنجا می رفتند. کسی نبود که آن مجسمه ی زیبا را ببیند و لب به تحسین باز نکند. شبی سنگ مرمرینی که کف پوش سالن بود با مجسمه شروع به حرف زدن کرد. ((این منصفانه نیست، چرا همه پا روی من می گذارند تا تو را تحسین کنند؟ مگر یادت نیست؟ ما هر دو در یک معدن بودیم. این عادلانه نیست. من خیلی شاکی ام!)) مجسمه لبخند زد و آرام گفت: ((یادت هست روزی که مجسمه ساز خواست رویت کار کند ، چقدر سرسختی و مقاومت کردی؟)) سنگ پاسخ داد: ((آره! آخه ابزارش به من آسیب می رساند. گمان کردم میخواد منو آزار بده. من تحمل این همه درد و رنج رو نداشتم.)) و مجسمه با همان آرامش و لبخند ملیح ادامه داد: ««ولی من فکر کردم که به طور حتم می خواهد از من چیزی بی نظیر بسازد.»» قطعا قرار است به یک شاهکار تبدیل شوم. به طور یقین در پی این رنج ، گنجی نهفته است. پس به او گفتم هر چه میخواهی ضربه بزن ، بتراش و صیقل بده! لذا درد کارهایش و لطمه هایی را که ابزارش به من می زدند را به جان خریدم و هرچه بیشتر می شدند، بیشتر تاب می آوردم تا زیباتر شوم. امروز نمیتوانی دیگران را سرزنش کنی که چرا روی تو پا می گذارند و بی توجه عبور می کنند. . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
هدایت شده از شفای زندگی💫
✏️💟 🩵 شروع 📚 🖌 نوشته ( -۱۹۵۸)، به شما می گوید که چطور هيچ چيز تصادفي نيست ! 🟣 همه اتفاقات چه خوب ، چه بد بنا به دليلي رخ مي‌دهند كه ما بايد با درك پديده همزماني كه در اين كتاب مطرح مي‌شود با دلايل رخدادها آشنا شويم و خود را وارد بازي بزرگتري از آن‌چه اكنون رخ مي‌دهد كنيم . 🟣 کسانی که معنی این مفهوم را در نمی یابند همچون افرادی می مانند که بی هدف زندگی را دنبال می کنند. اگر دوست دارید حکمت آن چه که در روابط عاشقانه ،محیط کار و زندگی شخصی تان رخ می دهد را بهتر درک کنید این کتاب نقطه شروع خوبی است... 🔰از اول بهمن ماه  همگی با این کتاب همراه می شویم😊 برای آگاهی بیشتر.... ✅با اشتراک گذاری این پیام و دعوت دوستان به کانال شفای زندگی اگاهی را به آنها هدیه بدهید☺️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
4_5879628065776075609.mp3
35.4M
⛱ 📚 🖌 🎧 فایل صوتی شانـــزدهــــــم ✨🌹 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
هدایت شده از شفای زندگی💫
. 🔹میخوای تو زندگی چی رو تغییر بدی🤔 🔸میخـــوای از مشکلات رها بشـــی❓ 🔹میخوای از شلوغی ذهنت آزاد بشی🤔 🔸میخـــوای از بیماری رهــــا بشـــی❓ 🔹می خوای رابطه با همسرت عالی و زندگیت شادتر،جذابتر بشه🤔 فـــــرقی نــــــداره چـــی مـــی خـــــوای اول باید خـــودت تغییر کنـــی 👈بـــــرای رسیــــدن بـــه اهــ🎯ـــدافت خــــودت بایــد هفتـه بــــه هفته رشــ🌱ـد کنـی. تــــوی دوره شفـــای زنــــــدگـی مهمتــریــــن رقیبت خـــــودتــــی😇 تــــا الان بـــه هـــرجا رسیـــدی با روش و افکاریه کـــه تا الان داشتـــی👌 میخــــوای رشـــ🍃ــد کنی؟ پیشــــرفت کنی بایـــد اول روشت رو عــــوض کنــــی. تـو یک انسان بینظیر هستی و بــی ماننـد ارزش خـودت رو بالا ببیـن و بـــرای اینکـه بهتر بتونی رشــ🌱ـــد کنی پیشنهاد میکنم حتمـــا جلســــه امـــروز رو شــرکت کنـــی😊 دوشنبـــــه: ۱۶ بهمـــــن مـــاه ساعت: ۳:۳۰ بعــــدظهــــر حتما دفتـــ📒ــر و خـــ🖊ــودکار بــــرای نکته برداری و نوشتن تمرینات همراه خود داشته باشیـــــد . . 👨‍🏫 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
هدایت شده از شفای زندگی💫
. سلام ودرود خـــدمت دوستان عـــزیــــز علاقمنــــــد بـــــــه مراقبـــه ی حضــــــوری مراقبه امروز ۹ بهمــــن ماه بعداز جلســه بـرگزار خواهــــد شــد بـــرای عموم آزاد هست 😇🙏 شــــروع جلســـــه ساعت ۱۵:۳۰ بجای فـــردا امــــروز بــرگــزار خواهدشد😊 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi .
. دعا میکنــــم در این عصــ☕️ــر زیبا همـــه غــــرق در بـــ🌨ــاران اجابت شویم آن گونه که فقط خـدا باشد و ما و یک چـ⛱ـتر آرامــ☺️ــش سلااااااام✋ عصرتون پراز آرامـــش یاران جان🌺 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
. این بیت از مولانا یــــه آرامــ☺️ــش خاصـــــی میــــده: و اگر بر تــو ببندد همه رَه‌ها و گذرها رَه پنهان ِنماید، که کس آن راه نداند . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
26.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. در آیات 12 تا 14 سوره مبارکه مــومنـون مـــی خــوانیــــم: ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَــةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَامًا فَکَسَوْنَا الْعِظَــامَ لَحْمًــا ثُــمَّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقًــا آخَـرَ فَتَبَارَکَ اللَّهُ أَحْسَـــنُ الْخَالِقِیـــنَ[آنگــاه نطفه را به صورت علقه درآوردیم پس آن علقـــه را [بــــــه صــــورت] مضغــــــه گردانیدیم و آنگاه مضغه را استخوان هایــى ساختیم بعــد استخوانها را بــا گوشتى پوشانیدیــم آنگاه[جنین رادر] آفرینشى دیگر پدید آوردیم آفرین باد بــر خدا که بهترین آفرینندگان است]. . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
. کمال معنـــوی چیست🤔 کمال معنوی هنگامی است که دیگر در صدد این نیستید که دیگران را تغییر دهید و به جای آن روی تغییر خود متمرکز می شوید کمال معنوی هنگامی است که مردم را آنچنان که هستند بپذیرید کمال معنوی هنگامی است که هر کس از منظر دید خود در حق است کمال معنوی هنگامی است که یاد بگیرید رها کنید کمال معنوی هنگامی است که بفهمید هر چه می کنید برای صلح و آرامش خویش می کنید کمال معنوی هنگامی است که دیگر به دنیا اثبات نکنید چقدرعاقل هستید کمال معنوی هنگامی است که به دنبال تآیید گرفتن از دیگران نباشید کمال معنوی هنگامی است  که دیگر خود را با دیگران مقایسه نکنید  کمال معنوی هنگامی است که با خودتان در صلح باشید . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
. شــ🌛ــــب شد دلها به فردا امیدوار شد؛ چشم ها پر از خــ😴ــواب شد، همه میگویند که زندگی سر بالایی و سرازیری دارد اما من می گویم: زندگــی هــر چه کـــه هست، جریان دارد😊 شبــ🌙ــتان آرام، فردایتان روشن یاران جان🌺 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
. آغاز و سرآغاز بـه نامش عالــــم بــــه کلامــــش عاشــ💕ــق به کمالش شد گــ💐ـل به جمالش ایـــن خانــــه بــــه کامــش آن خانـــه بــــه نامـــش آنکس کــه کند یاد خــدا را😍 "بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ" الهـــی بـــه امیــد تـــو صبحتون لبریز از آرامش الهی یاران جان 🌺 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
. نیایش صبحگاهــی الهـــی🙏 تـــو مــی دانــي و ميتــوانــــي چرا كه قادر متعالی و دانای جهانی بارالهـــا🤲  در لحظـه لحظـه ی زندگـي مان آرامــ☺️ـش را نصيب قلبمان فرما و مسير زندگانی مان را همـوار ساز مهـــربانا🙏 به ما قـــ💪ــدرتی عطاء فرما تـــا بــا تــو از ســـد مشكلات و خستگيها به راحتی عبور كنيم .. عـــزیــــزا🤲 ما را در دل قلعــه ی محكم ایمانت پناهمــان ده و بذر شادی و اميد و عشــ💓ـق را در مزرعــه قلبمان بكــار و رشـ🌱ـد بده تا به تعالی و كمال دست يابيم آمیــــن🙏 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi
سلام ای فتاح_۲۰۲۴_۰۲_۰۶_۰۷_۳۴_۴۱_۶۰۳.mp3
10.98M
🌟روزت رو با عشق الله شروع کن 🎧هنگام گوش کردن این پادکست دو دستت را بروی قلب مهربانت بگذار و چشمهایت را ببند و تکرار کن..... هر روزت رو با گوش کردن به این پادکست با عشق شروع کن 💫 سلام ای فتاح سلام ای گشاینده سلام ای رزاق سلام ای روزی رساننده سلام ای خالق ای آفریننده سلام ای خدای مهربانم ای تنها قدرت جهان به عشق الله بفرست برای کسانی که قلبت الهام میکند🤍 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi @shafayzndgi
. خیال بافـــی نکـــن،زنــدگــی کـــن. بهانــــه نیاور، انجام بــــده. تــردید نکـن، جستجو کن. یادت باشــد کــه دیــروز برای همیشـه گذشته است و شایـــد فـــردا هـــرگز از راه نــرسـد.تنها امـروز به تو تعلق دارد، پس لبخنــدت را حفـــظ کـــن و لحظـــه لحظـه ی زندگی را غنیمت بـــدان . 😊 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi