🌎#شفای_زندگی ✅دهمین روز #چالش_سی_روزه_سلامتی لطفاً از امروز شروع کنید در لحظه حال زندگی کنید💫 متاسفانه توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند. از این به بعد هر کجا که هستید و در حال انجام هر کاری هستید در لحظه حال باشید و عادت کنید در لحظه حال زندگی کنید! وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود همه دارایی شما لحظه حال است ... 🌟برای یادآوری نشانه‌های بگذارید که هنگام دیدنشون شما در لحظه حال قرار بگیرید بهشت را همینجا تجربه کنیم ✨#لحظه_حال #مجید_عرشی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

متاسفانه انسان، امروز برای فردا تدارک می‌بیند و کاملاً فراموش می‌کند وقتی در حال انجام تدارکات است، امروز ش را می‌کشد. هر روز برای روز بعد تدارک می‌بیند و نگران فردا ست … همواره #زمان_حال را می‌کشد…. و چیزی جز لحظهٔ حال وجود ندارد… فردا هرگز نمی‌آید…. هر وقت که می‌آید امروز است…. او امروز به دنبالِ امنیت برای فرداست؛ و در آخر می‌بیند که زندگی از دستانش لیز خورده و برای همیشه رفته است. #لحظه_حال #دوره_شفای_زندگی 🍀🌺🍀🌺 @shafayzndgi

. خیال بافـــی نکـــن،زنــدگــی کـــن. بهانــــه نیاور، انجام بــــده. تــردید نکـن، جستجو کن. یادت باشــد کــه دیــروز برای همیشـه گذشته است و شایـــد فـــردا هـــرگز از راه نــرسـد.تنها امـروز به تو تعلق دارد، پس لبخنــدت را حفـــظ کـــن و لحظـــه لحظـه ی زندگی را غنیمت بـــدان . 😊 . #لحظه_حال 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

هر چیز خوبی گرانبهاست و رشد شخصیت از گرانبهاترین چیزهاست. ما در انجام دادن، فکر کردن، به یاد آوردن و انتظار داشتن گم شده‌ایم. ما در این پیچیدگی‌های فراوان و در دنیایی از مشکلات گم شده‌ایم‌. طبیعت می‌تواند راه خانه را به ما نشان دهد. راه برون‌رفت از این زندانِ ذهن‌هایِ خودمان را. ما آنچه که گیاهان و حیوانات هنوز می‌دانند را فراموش کرده‌ایم. ما فراموش کرده‌ایم چگونه باشیم، چگونه ساکن باشیم، خودمان باشیم، جایی باشیم که زندگی هست: "همین جا و اکنون". #اکهارت_تله #مجید_عرشی #شفای_زندگی #لحظه_حال 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

✨ در هر کاری که وارد می شوی، مشغول هر کاری که هستی، خود را در آن کار به یاد بیاور. خود را نظاره کن. "این تویی که در حال انجامی". تا می توانی هیچ کاری را از روی عادت انجام نده. اینطور نباشد که جسمت به کاری مشغول باشد و ذهنت جای دیگر. اگر قدم می زنی، واقعاً قدم بزن. اگر گوش می دهی، واقعاً گوش بده. اگر ظرفی را می شویی واقعاً همانجا باش. اگر غذا می خوری، واقعاً در همان غذا خوردن باش. تمام کارهایت را "مراقبه" گون انجام بده. به خودت و کارت آگاه باش. فرقی نمی کند کاری که می کنی کوچک است یا بزرگ. نکته به یاد آوردن خویش است. این تمرینی است که به شکوفایی آگاهی و تسلط تو بر ذهنت منجر شده و زندگی ات را از یک روند ماشینی و بی روح، به طراوت و تازگی می کشاند. این یادآوری، ضرورتِ راه و مجرای دریافتِ آگاهی از نوع دیگر است. شروع بیداری و تمرین در "حال" بودن است. تمرینی که لحظه به لحظه تو را به خودِ حقیقی ات نزدیکتر می کند. #لحظه_حال #شفای_زندگی #مجید_عرشی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi