#تاب_آوری یعنی همین! یعنی بجای اینکه با انجام یسری رفتارها حواستون رو از احساسات ناخوشایند و استرسی که بهتون دست میده پرت کنین و از چیزی که داره شما رو ناراحت میکنه فرار کنین، بگردین ببینین دلیل اون رنج و اضطراب چیه؟! شاید اون حس بد و رنجی که بهتون دست داده داره به شما یک پیام مهمی رو میده مبنی بر اینکه باید یسری چیزهارو تغییر بدین یا رها کنین! 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

رابینز می‌گوید: «اگر شما شانه‌های خود را پایین بیندازید، سر خود را پایین بیندازید، آرام صحبت کنید و به چیزی که می‌ترسید فکر کنید، افسرده می‌شوید. اما اگر بدوید و سپس روی چیزی که می‌خواهید تمرکز کنید، شما به چیزی که می‌خواهید می‌رسید.» «زمانیکه شما به سمت یک هدف حرکت می‌کنید و به دستیابی به آن نزدیک می‌شوید، باید هدف بعدی را داشته باشید. در غیر این‌صورت، انرژی شما افت می‌کند چیزی که مهم است رسیدن به هدف نیست، بلکه رشد شما به‌عنوان یک انسان در مسیر رسیدن به هدف است. او می‌گوید: «چیزی که به ما احساس سرزندگی می‌دهد پیشرفت، رشد و زنده بودن است. ما یا رشد می‌کنیم و یا می‌میریم. زندگی همین است.» اهداف سال جدید خود را بنویسید و آنها را در جلوی چشمانتان قرار دهید! یک ضرب المثل چینی می گوید: "من می شنوم و فراموش می کنم، من می بینم و به یاد می آورم، من می نویسم و می فهمم" 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. هر زمانی که فکر می کنید طرد شده اید، خدا در واقع شما را به سمت اتفاق بهتری هدایت می کند. از خدا بخواهید قدرت حرکت رو به جلو را به شما بدهد.😊 🕊مراقبه عاشقی با خدا هر هفته سه شنبه ها #دوره_شفای_زندگی #مجیدعرشی #بهشت_را_همینجا_تجربه_کنیم کانال خودتان را به دوستان و عزیزانتون معرفی کنید 💝 .   🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

❄️الهی با نام و یادت ✨روزمان را آغاز میکنیم ❄️خدای مهربانم  به اندازه ✨قطره های باران ❄️در کار دوستانم برکت ✨در مشکلشان گشایش ❄️در وجودشان سلامتی ✨در زندگَیشان خوشبختی ❄️در خانه شان آرامش قرار ده ❄️بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو آخرین جمعه سال ۱۴۰۱ لبریز از عشق ناب الهی باشه🕊 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

 هر روز صبح شکرگزار باشیم که حداقل سالمیم، حداقل بیدار شدیم این حداقل‌ها برای شماست اما آرزوی یکسری از انسان‌هاست یکسری از انسان‌ها حاضرن تموم زندگیشونو بدن که مثل الان شما زندگی کنن، وقتی یاد می‌گیرید سپاسگزار باشید یاد می‌گیرید شکرگزار باشید خدا به بنده ای شکرگزارش رحمانیت و رحیم بودنشو نشون میده اما به بنده‌هایی که شکرگزار نیستن فقط رحمانیتشو نشون میده. اگه میخوای خدا باهات رحیم باشه. اگه میخوای خدا فضلشو بهت نشون بده شکرگزارش باش، نزدیک‌ترین مدار و نزدیک‌ترین فرکانس به خدا شکرگزاریه، شکرگزار گذشته ات باش شکر گزار الانت باش و شکر گزار آینده‌ای باش که به واسطه الانت داری خلقش می‌کنی #خدایاشکرت😍 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

من هر آن چه هستم بنده تو هستم هر چه عهد بستم ای خدا شکستم هستی ام ز دستم رفت و وَرشکستم ده به خود پناهم یا کریم و یا رب یا کریم و یا رب  🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

• یک برنامه ریزی درست چه جوریه که هر روز در کار هامون برنامه ریزی داشته باشیم:  💜- لیست اهدافتون رو یادداشت کنید:  باید اهداف کوتاه مدت و بلند مدت را مشخص کنید و اولویت بندی کنید. 💜- خودتون رو بشناسید:  اول از همه چیست خودشناسی انسان اول از هر چیزی نیاز به شناخت خود داره. 💜- با محدودیت هاتون آشنا باشید و آنها را یادداشت کنید: 💜- محدودیت هایی که دارید: اگه محدودیت زمانی و فکری باشه آنها را یادداشت کنید. 💜- لیست کارهای روزانه: را یادداشت کنیم و اولویت بندی کنید و به صورت چک لیست باشه. 💜- به خودتان هر روز پاداش بدید:  این کار باعث میشه هر روز عملگرایی تو نسبت به برنامه و اهدافتون بیشتر بشه. 💜- هر روز با کارهای مهمتر شروع کنید: وقتی کار مهمی را تمام کنید یه احساس عالی را تجربه می کنید و میتونید راحت به بقیه کارهاتون برسید. • اگر انگیزه نداری بیا تا بهت بگم چطور با انگیزه بشی:  - به خودت پاداش بده. - روی مسیر تمرکز کن نه هدف. - همیشه مثبت فکر کن. - اهداف به ثمر رسیده را تیک بزن. - خودت را به چالش بکش. - مدیریت زمان داشته باش. - به انجام کارها متعهد باش. - آهسته و پیوسته حرکت کن. - هر روز تو کارهات در برنامه ریزی داشته باش. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

🍃🍃🍃 منتظر نباش زندگی به تو معنا بده بلند شو و زندگی را معنا کن...... از قوی ترین بهونت قوی تر باش برای اینکه تکیه گاه کسی باشی برای اینکه با قدرت از جات بلند بشی برای اینکه به هدفت برسی برای اینکه مفید باشی حداقل واسه خودت فردای تو نهفته در امروز تو است پس امروز رو خوب بساز تا فردایی عالی داشته باشی. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

نور الهی بر قلب شما که اشرف مخلوقات هستی💫🕊 ارادتمند شما مجید عرشی هستم 🙏 از همینجا یه خدا قوتی عرض میکنم خدمت خانمهای زحمتکش و مادران بزرگوار بابت خانه تکانی قبل از عید!!! 🌸🌻🌸🌼🌸🌻🌸🌻🌸🌼 گاهی ما از لحاظ فیزیکی خسته که هستیم فکر میکنیم بخاطر کارهای که داریم یا شغلی که داریم هست!!ولی اینجوری نیست شما در حین کار کردن چه تو خونه چه سر کار یه سری افکارهای منفی وتوجه های منفی ...داریم که انرژی مارو میخوره و ما احساس خستگی میکنیم و فکر میکنیم بخاطر کارهای هست که انجام میدیم!!!شاید درصد کمی بخاطر کار هست ولی بیشتریش بخاطر افکارتون که منفی هست😒😟😕😢😩😫😣☹️😭😤 🔻این 15 عمل را رها کنی تا شاد باشی و احساس خستگی کمتری کنی ☺️😊😍😁😄😉😃😅 1 – همیشه حق با تو بودن را رها کن 2 – نیاز به کنترل کردن را رها کن 3 - سرزنش کردن را رها کن 4 - افکار مبارزه گرانه خود را رها کن 5 – باورهای محدود کننده خود را رها کن 6 – شکوه و شکایت را رها کن 7 – قضاوت کردن را رها کن 8 – نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن 9 - مقاومت در مقابل تغییر را رها کن 10 – برچسب زدن ها را رها کن 11 – ترسهایت را رها کن 12 – بهانه هایت را رها کن 13 – گذشته را رها کن 14 – وابستگی هایت را رها کن 15 – زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن. امیدوارم که بکار بگیری تا نتیجه بگیری!! درضمن خیلی خیلی دوستون دارم🤍 میدونی چرا!؟🧐 چون تو قطره‌ای💧 از اقیانوس الهههههههه‍ههی هستی🌊 و و از تو فقط یدونه هست!!! بله کل جهان رو بگردی مثل تو دیگه وجود نداره و دنیا به بودنت نیاز داره😊 قدر خودت رو بدون رفیق☺️🕊 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

دنیا دیگه مثل تو نداره ..نداره نه میتونه بیاره ای انسان تو تکه ای از خدا هستی روح تو روح خداست👌تو کسی هستی که خدا بخاطر وجودتو بخودش افتخار کرد تو کسی هستی که میتونی روی زمین دست خدا چشم خدا پای خدا زبان خدا صبر خدا مهربانی خدا بشی..😍🤲 پس روی خودت کار کن وبشو آنکه خدا میخواد چون خدا عاشقته👌❤️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

❣یه زندگی بساز که درونت حس خوبیو ایجاد کنه ، نه اینکه فقط از بیرون خوب به نظر بیاد... برای دل خودت زندگی کن نه برای دیگران ، مهم خودتی🍃🍃🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

🌸چه شب زيبایی خواهـد بود ✨وقتی برای 🌸دوستان و عزیزانمان ✨آرامش موفقيت و سلامتی 🌸بخواهيـم و چقدر حال آدم خوب میشه وقتی می‌فهمه دستی بوده از سمت خدا 🕊 بیاید تصمیم بگیریم سال جدید بیشتر از این دستانی باشیم از سمت خدا و عشق و نور الهی را گسترش دهیم 🕊 ✨با آرزوی شبی آرام برای شما 🌸شبتون بخیر ✨فـرداتون زیبا و پراز موفقیت جانان  🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi