ایتا - آموزشگاه تخصصی طب #کمر

مطالب قبلی

 انمیشن جالب درمورد درد سیاتیک و دیسک کمر که دیدن آن به تمام افراد توصیه میشود.

#سیاتیک
#کمر_درد

کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

1 مشاهده08:43

آموزشگاه تخصصی طب

0:21

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای 

#کمر_درد

تمرین اول

کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

1 مشاهده08:44

آموزشگاه تخصصی طب

0:22

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای 

#کمر_درد

تمرین دوم

کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

3.1هزار مشاهده08:45

آموزشگاه تخصصی طب

0:23

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای 

#کمر_درد

تمرین سوم

کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

2.8هزار مشاهده08:45

آموزشگاه تخصصی طب

0:14

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای 

#کمر_درد

تمرین چهارم

کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

2.8هزار مشاهده08:45

آموزشگاه تخصصی طب

0:24

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای 

#کمر_درد

تمرین پنجم

کتاب ها و آموزش های طبی 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

2.8هزار مشاهده08:45

آموزشگاه تخصصی طب

4_5969678828300141696.pdf

2.16M

کتاب کمر درد
 
تمرینات ورزشی عالی برای بهبود در کمر و سیاتیک

#کمر_درد
#سیاتیک 

آموزشگاه تخصصی طب 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

11هزار مشاهده09:17

آموزشگاه تخصصی طب

4:54

19.7M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

آموزش حرکات اصلاحی ورزش های اصلاحی برای کمر درد

#حرکت_اصلاحی
#کمر_درد

آموزشگاه تخصصی طب 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

2.5هزار مشاهده15:48

آموزشگاه تخصصی طب

0:35

13.38M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

‼️پیشگیری و درمان کمردرد‼️  

نکته:اگر دستتون نمیرسید به همدیگه دقت کنید داخل کلیپ از زیر زانوهم میشه گرفت و انجام بدید

#کمر_درد

آموزشگاه تخصصی طب 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

2.6هزار مشاهده10:30

آموزشگاه تخصصی طب

0:40

5.65M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

تمرین با توپ تنیس برای رفع 
کمر درد و از بین بردن اسپاسم

#کمر_درد

آموزشگاه تخصصی طب 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

2.3هزار مشاهده17:24

آموزشگاه تخصصی طب

0:57

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🔶 ماساژ اختصاصی عضله مربه کمری QL

✅ یکی از علل کمر درد منشا گرفتگی این عضله 

#کمر_درد
#ماساژ

آموزشگاه تخصصی طب 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

2.9هزار مشاهده12:39

آموزشگاه تخصصی طب

0:06

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

حرکت ساده و عالی 
جهت کاهش درد کمر

#کمر_درد
#حرکت

آموزشگاه تخصصی طب 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2342191151C7f2929e7ac

6.9هزار مشاهده04:05

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی