#ایده‌مشاوره‌اۍ🍓 • این چیزا رو از خودت دور ڪن🌸𖥦 ! - ترس از آینده😓 - نگرانے زیاد😣 - گذشته‌ۍ تلخ😕 - فڪرای منفے🤕 - مقایسه ڪردن🙄 @Shahid_dehghann

#ایده‌مشاوره‌اۍ👩🏻‍💻💛 راه هاۍ تقویت حافظه ^^ ! 💜| روی چیزهایی که مُطالعه می‌کنید، تمرکز کنید ‌. 🍬| به جاۍِ مطالعه‌ی طولانـی و پیوسته، در جلسات متعدد و منظم مطالعه کنید . 💜| اطلاعاتی که یاد می‌گیرید را دسته‌بندی و منظم کنید . 🍬| اطلاعاتــۍ که یاد می‌گیرید را به دقّت و با جزئیات شرح دهید و تکرار کنید . @Shahid_dehghann

#ایده‌مشاوره‌اۍ👩🏻‍💻🌸 روتین‌ظهر‌گاهۍ💛🌼! 1-ڪتاب‌بخونین📚 2-فیلم‌ببینین💻 3-درس‌بخونین🖍 4-دوش‌بگیرین🛁 5-برای‌دو‌ساعت‌دست‌به‌گوشی‌نزن📲 @Shahid_dehghann

#ایده‌مشاوره‌اۍ👩🏻‍💻🌸 علت اینڪھ‌درس نمیخونے🖇📘! 🙍🏻‍♀اضطراب دارۍ ✨ڪمال گرایے 📑اولویت بندی ندارۍ 🚶🏼از نرسیدن میترسے 🛋محیطت مناسب نیست 💭یادگیری ڪامل ندارۍ 📚دید منفے به درسا دارۍ 🍿به هدف علاقه ندارۍ @Shahid_dehghann

#ایده‌مشاوره‌اۍ👩🏻‍💻💛 چطور‌از‌گوشے‌فاصله‌بگیرم؟📲🖐🏾 1-زمان‌بندۍ‌بزار 2-بیشتر‌از‌یک‌ساعت‌پشت‌سر‌هم‌سرت‌تو‌گوشی‌نباشه 3-اگه‌توجیه‌نشدی‌تنبیه‌بزار‌واسه‌خودت 4-بده‌دست‌‌پدرو‌مادرت‌‌تا‌چند‌روز @Shahid_dehghann

#ایده‌مشاوره‌اۍ👩🏻‍💻🌸 #مدیر🍊🍭 ۵راهڪار‌برای‌باهوش‌شدن💪🏼🍊^^! 🔗-کتابای‌بیشتری‌بخونید. 📚-ارتباط‌های‌بیشتری‌برقرار‌کنید. 🔗-همیشه‌درحال‌آموختن‌باشید. 📚-یک‌زبان‌جدید‌یادبگیرید. 🔗-زندگی‌نامه‌افرادموفق‌رو‌بخون.

#ایده‌مشاوره‌اۍ👩🏻‍💻🌸 راهڪارهایے‌براۍ‌خلاص‌شدن‌از‌افڪار‌ مزاحم!🔗