eitaa logo
شهیدمدافع‌ حرم محمداستحکامی ‌جهرمی
102 دنبال‌کننده
5.3هزار عکس
2.3هزار ویدیو
12 فایل
#شهید_مدافع_حرم #محمد_استحکامی_جهرمی تاریخ تولد:۱۳۶۲/۴/۱۴ تاریخ شهادت: ۹۴/۷/۲۷ محل شهادت: #عبطین_سوریه محل دفن: #گلزار_شهدای_جهرم #شهدای_جهرم
مشاهده در ایتا
دانلود
🏴امام خمینی رحمة الله علیه : ما مفتخریم که «باقرالعلوم» بالاترین شخصیت تاریخ است و کسی جز ‎ ‎ خدای تعالی و رسول صلی اللّه علیه و آله و ائمۀ معصومین علیهم السلام ‎ ‎ مقام او را درک نکرده و نتوانند درک کرد، از ما است. 📒 وصیت نامه سیاسی الهی
📝 « بی‌بی‌سی انگلیسی » « جلیلی » را این‌گونه معرفی می‌کند: « یکی از نامزدهای پیشتاز، سعید جلیلی، دبیر سابق شورای عالی امنیت ملی و مذاکره کننده هسته‌ای است که گمان می‌رود گزینه‌ی انتخابی آیت الله خامنه‌ای نیز باشد. آقای جلیلی در زمان ریاست تیم مذاکره‌ کننده هسته‌ای ایران، در حالی که ایران برنامه هسته‌ای خود را پیش می‌برد، مکرراً مذاکرات با پنج قدرت جهانی را با مشکل مواجه می‌نمود. بسیاری او را یک نظریه‌پرداز اسلامگرای تندرو، حوصله‌سربر و بدون تجربه اجرایی می‌دانند. » @TWITA20
هدایت شده از  [ توییتا۲۰ ]
📝برنی سندرز، سناتور آمریکایی: « استفاده از « گرسنگی » به عنوان « سلاح »، « جنایت جنگی » است. می‌دانیم که کودکان غزه بر اثر « سوء تغذیه » در حال از بین رفتن‌اند. تا زمانی که اسرائیل به جلوگیری از ورود گروه‌های امدادی و خبرنگاران به وخیم‌ترین مناطق غزه ادامه دهد، ما از گستره‌ی کامل « قحطی » در غزه مطلع نخواهیم شد. » @TWITA20
« واقعیت تلخ: نسل کشی در غزه اولین نسل کشی است که به صورت زنده برای بشریت پخش می‌شود. » @TWITA20
هدایت شده از  [ توییتا۲۰ ]
📝 حساب منتسب به « موساد »: « اکنون « لایک‌ها » خصوصی‌اند. حالا می‌توانید بدون ترس از « خامنه‌ای » یا « مدیرتان » پست های ما را « لایک » کنید. » @TWITA20
*روشهای تقویت حافظه* / پرسیدن سوالات از خود: 🟡یک روش ساده برای بهبود حافظه این است که از خود بپرسید آیا چیزی را به یاد می‌آورید یا نه. این تکنیک می‌تواند شانس به خاطر سپردن اطلاعات را تا ۵۰ درصد افزایش دهد، به‌ویژه برای اهداف و برنامه‌های آینده. ✔️. گفتار با صدای بلند: 🟡ابزاری قدرتمند برای حافظه صحبت کردن و بیان مطالب با صدای بلند می‌تواند به شما در به خاطر سپردن آن‌ها کمک کند. این روش به مغز دستور می‌دهد تا اطلاعات را برای مدتی طولانی‌تر حفظ کند. ✔️ چهل ثانیه تمرکز: 🟡تمرین کردن اطلاعات برای مدت ۴۰ ثانیه می‌تواند به تثبیت حافظه و انتقال اطلاعات از حافظه موقت به دائم کمک کند. ✔️ تغذیه مغز: 🟡مصرف مواد غذایی خاص مانند امگا ۳، سبزیجات برگدار، و شکلات می‌تواند به بهبود حافظه و عملکرد مغزی کمک کند. ✔️ ورزش: 🌕 ورزش منظم جریان خون به مغز را افزایش داده و به تقویت حافظه و توانایی‌های شناختی کمک می‌کند. ✔️ استراحت: 🌕 خواب کافی و منظم یکی از مهم‌ترین عوامل در حفظ و تقویت حافظه است. ✔️. یادگیری مهارت‌های جدید: 🌕 یادگیری فعالیت‌ها و مهارت‌های جدید مانند موسیقی یا نقاشی می‌تواند به تقویت حافظه و عملکرد مغزی کمک کند. ✔️ فعالیتهای آرامش بخش : 🌕 فعالیت‌های آرامش‌بخش می‌توانند به کاهش استرس کمک کنند و به طور مستقیم بر بهبود حافظه تأثیر می‌گذارد 🌼 اول دقت کن و احساسی رو ک داری بشناس و بعد بلافاصله انجام بده  👇👇👇👇 اضطراب : فعالیتهای آرامش بخش. نشخوار فکری : نوشتن. غمگین بودن : ورزش کردن خستگی : چرت زدن کوتاه. استرس : قدم بزن. عصبانیت : گوش دادن به موسیقی. تنبلی : محدود کردن کار با موبایل. فرسودگی ذهنی : خوندن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
5.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 احتمال به نفع جلیلی و تکرار یک حماسه اخلاقی دیگر از ایشان ▪️یکی از ویژگی های دکتر قالیباف زمان شناسی و انجام اقدام مناسب در زمان مناسب است 🔻پویش دعوت از آقای دکتر قالیباف برای بازگشت به مجلس ✅ بسم الله الرحمن الرحیم ⭕️ دوستداران نظام که معتقد به هم‌افزایی جبهه انقلاب هستند؛ با توجه به آرای بالای آقای جلیلی در نظرسنجی‌های مختلف و حضور آقای قالیباف در یکی از مناصب حساس کشور، پویش درخواست بازگشت آقای قالیباف به مجلس را آغاز کردند تا با اجماع تمام مردم و نیروهای دلسوز انقلابی پیرامون آقای جلیلی به تقویت جبهه انقلاب کمک کنند. برای امضا بر روی لینک زیر بزنید و این پویش سراسری را امضا کنید 👇 https://www.karzar.net/120732 نشرحداکثری