درمان خواب آلودگی در فصل بهار و ماه رمضان !😴 ▫️خوردن شبانه روز ۳ عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد خواص خوردن ۳ عدد خرما : ▫️تامین ویتامین کل بدن ▫️پاک کردن کبد از سموم ▫️درمان کم خونی ▫️از بین رفتن پوسیدگی •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈• @shahid_rahimfiruzabadi •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈•

🌹 گفتگوی پیامبر(ص) با جوانی که چشمش به باطن عالم باز شده بود •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈• @shahid_rahimfiruzabadi •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈•

♥️بسم الله الرحمن الرحیم♥️ "روزانه" 🌸یک صفحه قرآن کریم به نیت شهیدفیروزآبادی و ظهور حضرت مَهدی(عج)🌸 #قرآن_کریم صفحه۴۵۴ •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈• @shahid_rahimfiruzabadi •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈•

باید یاد گرفت از ♡رفیق شهید♡ زندگی را🍃 باید یاد گرفت چطور زندگی را به بازی گرفت نه اینکه گرفتار بازی زندگی شد! [تنهایمان نگذار #شهید که محتاج یک نگاهت هستیم🌱] |🕊🌱|• هر بار ڪہ زمین خوردم این بلنداے نگاه #توست ڪہ مرا ایستاده نگہ میدارد...♥️ #رفیق_شهیدم •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈• @shahid_rahimfiruzabadi •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈•

•[🖤🌿]• ⇜از دوران ڪودڪے راه مسجد رفٺن را به ڪمڪ پدر یاد گرفت به صورٺےکہ مسجــ🕌ـد رفٺن جزیےاز ڪار اصلیش شده بود. نمــ📿ـاز و روزه را از روزگار ڪودڪے شروع ڪرد اولین روزه را در سنـــ5⃣ـــ سالگی در مرداد ماه گرفت. پدرشهید می گفت:«روزی از سرکار برگشتم هوا گرم🌤 بود و ماه مبارک رمضان ، عبدالرحیم را دیدم که در گوشه اتاق افتاده؛ عبدالرحیم را در این حال دیدن کمی عجیب بود چون ذاتا فردی پر انرژی و پر از شور و نشاط بود؛ پسرم چند روز در آن روزهای گرم و طولانی روزه گرفته بود و قدرت جسمش تحلیل رفته بود؛ با همسر و فرزندانم هماهنگ شدیم که از فردا عبدالرحیم را هنگام سحر بیدار نکنیم؛ فردا همه ی خانواده بیدار شدیم و سحری خوردیم ولی عبدالرحیم را بیدار نکردیم، وقتی بیدار شد با ناراحتی پرسید چرا برای سحر بیدارم نکردین؟😔 با زبان کودکی برایش روزه کله گنجشکی را توضیح دادیم و گفتیم تو هنوز بزرگ نشدی و جسمت تحلیل رفته است؛ سکوت کرد و حرفی نزد. عصر که از سر کار برگشتم دیدم عبدالرحیم خوابیده؛ همسرم گفت رحیم روزه ی بدون سحری را نگه داشته و چیزی نخورده است. چه روحیه ی شگفتی !! و به‌راستی شیرین‌تر از این لحظات را کجا می‌توان سراغ کرد؟🤔 #خاطرات_شهیدفیروزآبادی •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈• @shahid_rahimfiruzabadi •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈•

دعای روز سوم ماه مبارک رمضان🌸 #ماه_رمضان #دعای_روز_سوم #استوری •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈• @shahid_rahimfiruzabadi •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈•

🌙✨ رمضان مبارک✨🌙 دو توصیه برای روزه‌ دارانی که تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان براشون خیلی سخت هست (☝️) •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈• @shahid_rahimfiruzabadi •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈•

بهترین غذاها برای وعده سحری ! ▫️وعده غذایی سبک مانند پلو و خورشت یا سبک تر مانند صبحانه برای سحر مناسب هستند. از غذای مغذی اما کم حجم، کم نمک، کم روغن و کم شکر استفاده شود ▫️مقدار مناسبی از سبزی و سالاد استفاده شود. نوشیدنی‌های گازدار، شربت‌های خیلی شیرین و چای پررنگ موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو شده و بهتر است استفاده نشوند ▫️روزه داران نباید از غذاهای سرخ کردنی و یا چرب استفاده کنند؛ زیرا در طول روز باعث تشنگی آن‌ها میشود ▫️غذاهای پر پروتئین مانند انواع کباب و ماهی ، غذاهای پر روغن مانند کتلت، کوکو، سوسیس و کالباس، کله پاچه و غذاهای پر ادویه منجر به تشنگی و خشکی دهان و گلو شده و بهتر است استفاده نشوند •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈• @shahid_rahimfiruzabadi •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈•

♦️سردرد و رفع آن در روزه‌داری •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈• @shahid_rahimfiruzabadi •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈•

🍃 #مناجات | دلبر دلش گرفته، دلدار گریه کرده... 🎙 مهدی رسولی •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈• @shahid_rahimfiruzabadi •┈┈•••✾•♥️•✾•••┈┈•