🌷یاعلیُّ ياعلىُّ ياعلىّ 😡خشم ، دل حكيم را تباه سازد و آن كس كه اختيارخشمش را ندارد اختيار عقلش را نیز ندارد . ✍الغضبُ مَمحقةٌ لِقلبِ الحكيم ، و مَن لم يَملِك غَضَبَهُ لم يَملك عقلَهُ . 🌷امام صادق عليه السلام 📗 : تحف العقول؛ ص ۶۷۶

نیایش صبحگاهی 🤍 🤍خدای مهربان من ✨میدانی که چقدر به رحمت تو ❄️امیـد بسته ایم ✨و چقدر آرام میشویم از اینکه تو ❄️و مهربانی و لطفتت را ✨همیشه در جان لحظاتمان ❄️احساس می کنیم ... ✨حس داشتنت ، حس بودنت ، ❄️حس حضورت ، ✨در تار و پود لحظاتمان جاریست ❄️و چقدر با تو خوشبختیم.. ✨و چقدر با تو ای خدای مهربانم ❄️پر از آرامشیم، ✨الهــی، ❄️خانـواده و دوستانـم را از ✨خطرات و بیماریها محفوظ بدار و ❄️این آرامش را برایمان ابدی گردان. 🤍آمیـن

یه قانون روانشناسی برای کنترل عصبانیت و خشم میگه: چرا وقتی ماشینت جوش میاره دیگه حرکت نمیکنی؟؟ میزنی کنار و وایمیسی؟ چون ممکنه آتیش بگیره و به خودت و دیگران صدمه بزنه. خودت هم همینی! وقتی جوش میاری عصبانی میشی تخت گاز نرو. بزن کنار ساکت باش و هیچی نگو وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیانت :)

‍ ☄️دوشنبه تون عالی🛍 خدایا🌐 امروزبه فرشتگانت بسپار سبدی پُرازآرامش برکت،خوشبختی دلخوشی و❤️ حس خوب زندگی را🕯 برای دوستانم به ارمغان بیاورند