📌چطوری تب کودکان رو پایین بیاریم👇
✅️کافیه با آب ولرم حاوی مقداری نمک کودک را پاشویه کنیم.
( نمک باعث میشه بچه لرز نکنه)
✍️همچنین ورقه های خام سیب زمینی را در سرکه قرارداده و روی بدن و پیشانی کودک قراردهید به سرعت تب او فروکش میکند.
#دانستنی
✨📌 مصرف :
✓ مغزها، کشمش و مویز، شیره انگور، خرما، نارگیل، زیتون و میوه‌های فصلی چون انجیر، به، سیب، انار شیرین، انگور شیرین، خربزه شیرین و گلابی
✓ مصرف سبزی‌هایی مانند نعنا، مرزه، هویج، شلغم، بامیه، زنجبیل، خردل، زعفران، سیر و پیاز (به‌ویژه پخته آنها) و همچنین سیاهدانه، خاکشیر و بارهنگ نیز
✨📌در گرم شدن مزاج مؤثر است.
#دانستنی
🔰اشتباهاتی که باعث ضعیف شدن چشم‌ها می‌شود:
🔹️قرار گرفتن چشم در سرما و برف (چه در سرما و گرمای شدید قرار گرفتن و چه خوردن چیزهای بسیار سرد و بسیار گرم و یا جابه‌جایی از جای بسیار سرد و گرم مضر است).
🔹️خوردن غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، کلّه پاچه و... .
🔹️افراط در مطالعه‌ی خطوط ریز.
🔹️به پشت خوابیدن.
🔹️حرکت در دود و غبار.
➕خیره شدن به اشیاء برّاق (استفاده از تخته‌های وایت برد در مدارس با توجّه به برّاق بودن آن برای چشم مضر است.
#دانستنی