#حدیث🌹🍃 هر که از پدر و مادرش سپاسگزاری نکند، از خداوند سپاسگزاری نکرده است! "امام رضا (ع)" 💙 @dokhtaranezahraei

#عاشقانہ💕 به قول بابام؛ عشق، آینه نیست ڪه طرفت خندید تو هم بخندی،😊 اخم ڪرد تو هم سگرمه‌هاتو بڪشی توی هم! رابطه آینه نیست ڪه خوب بود خوبی ڪنی، اگه بد بود تو بدتر بشی! عشق یعنی ایثار، ❤️ یعنی فداڪاری... عاشق ڪه بشی باید یاد بگیری یه جایی اگه اون ڪوتاه اومد، یه جایی هم تو بایستی ڪوتاه بیای، دو تا من با هم نمی‌شن ما! یه وقتایی لازمه اگه اون من بود، تو بشی نیم من، جای دوری نمیره...👌😍 ☔️ @dokhtaranezahraei

🌹عزیزم 🌹من 🌹عاشقتم 🌹اینو 🌹خودت 🌹خوب 🌹میدونی 🌹پس 🌹لطفا 🌹فکر 🌹نکن 🌹کسی 🌹رو 🌹بغیر 🌹از 🌹ت 🌹دوس 🌹دارم ☔️ @dokhtaranezahraei

تنها تویی که از لب من #شعر می شنوی هر کس که لایق غزل #عاشقانہ نیسٺ....❤️ ❤️ @Dokhtaranezahraei

❤️یا جواد الائمه ع❤️ 💕امروز رضویون همہ شادند همہ 🌿دل در حرم رضا نهادند همہ 💕عیدے ولادٺ از پدر مےگیرند 🌿خشنود ز مقدم جوادند همہ میلادجوادابن رضا_ع_باد مبارک🎊🎉 💞 @dokhtaranezahraei

🍃🌸ڪلام حضرٺ علےبن موسےالرضا درباره ے حضرٺ جوادالائمہ علیہ السلام: [لَم یُولد فےالاِسلامِ مِثلَہُ مَولودٌ اَعظَمُ برڪة علےشیعَٺِنا مِنہ ڪافےج6'ص361] در اسلام هیچ مولودے با برڪٺ ٺر از او براے شیعیان ما مٺولد نشده اسٺ🌸🍃. #نفسـےلڪ‌الفداءیاابن‌الرضا 💞 @dokhtaranezahraei

بعضے چیزها رو بـاید هر روز زنده‌ ڪنے ٺا بٺونے زندڱےڪنے... عشـق رو، مهربـانے رو، ایمان رو، زندڱے رو، و شاد بـودن رو.... 💞 @dokhtaranezahraei #افوض‌امرےالےالله

#حدیث❤️ ‌ بنده‌ی بدی است، کسی که دارای علاقه‌ای باشد که آن علاقه باعث خواری او گردد... "امام محمد باقر(ع)" 💚 @dokhtaranezahraei

#همسرانه همسر شما همونی میشه که مدام به صورت مستقیم یا غیر مستقیم تو گوشش می‌خونید! پس همیشه او را با صفت‌های زیبای زیر صدا کنید... 🔹 بخشنده 🔸 با گذشت 🔹 سلطان دل 🔸 مدیر و مدبر 🔹 همسری فداکار 🔸 خانواده دوست 👰 @dokhtaranezahraei

#مولود‌کعبه....💙 بر قلم سوگند بر واژه قسم بر یسطرون صبح میلاد #علی اعجاز می گردد فزون ذات ما از عشقُ خاکِ ما ز ایوان نجف پس یقین در انتها، انا الیه الراجعون ❤️ @Dokhtaranezahraei

🔴⭕️✅جدیدترین توصیه WHO(سازمان بهداشت جهانی) برای پیشگیری از بیماری کرونا ۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان خود بزنید. ۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت و در سطح استیل تا ۲۰ روز! زنده است. ۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد. ۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود ۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید. ۶- با آب گرم حمام کنید. ۷- بهیچوجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید. ۸- کلونی ( محل تجمع) اصلی این ویروس در بینی است پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید. ۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود. ۱۰-محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد. ۱۱- مهم در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید. نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد. ۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و...)هستید، اولا : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید و دوم: مهم بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفش هایتان منبع مهم آلودگی است بهیچ وجه آنرا داخل خانه نیاورید . ۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود. ۱۴- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی می تواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... )بشرطی که خشک باشد یعنی باید ماسک ها را مرتبا عوض کرد . ۱۵- لزومی ندارد همه ی لباسهایی که میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک می کند. ۱۶- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.

#عیدانهـ🌹🍃 ای پدر بوی شقایـق می دهـی عاشـقی را یاد عاشـق می دهـی با تـو سبـزم، گل بهـارم، ای پـدر هر چـه دارم از تـو دارم ای پـدر #عید‌تون_‌مبارک💜🍃 💞 @dokhtaranezahraei

پدر❤️ آرون افشار👌 عیدتون مبارک ❤️ ‌ 🌸🍃 @dokhtaranezahraei 🍃🌸

ز همـــہ دســــت کشیدمـ که تو باشے همـہ‌امـ با تـو بودنـ ز همــــہ دستـــ کشیدن دارد ... ❤️ @dokhtaranezahraei

عاشقانه‌های‌همسران‌شهدا 💞 وقتی پیکر شهید سیاوشی را آوردند همسرش مبهوت دست نوازش به رویش ڪشید و اشڪ چشمان شهید سیاوشي پاسخی شد برای وداع...💔 #همسر_شهید #شهیدامیرسیاوشی 🍃💞 @dokhtaranezahraei

#تلنگرانہ 🔹 حكيمى در بیابان به چوپانی رسید و گفت: «چرا به جای تحصیل علم، چوپانی می کنی؟!» چوپان در جواب گفت: «آنچه خلاصه دانش‌هاست، یاد گرفته‌ام!» حكيم گفت: «خلاصه دانش‌ها چیست؟» 🔸 چوپان گفت: پنج چیز است: «تا راست تمام نشده دروغ نگویم»، «تا مال حلال تمام نشده، حرام نخورم»، «تا از عیب و گناه خود پاک نگردم، عیب مردم نگویم»، «تا روزی خدا تمام نشده، به در خانهٔ دیگری نروم»، «تا قدم به بهشت نگذاشته‌ام، از هوای نفس و شیطان غافل نباشم» ✅ حكيم گفت: «حقا که تمام علوم را دریافته‌ای، هر کس این پنج خصلت را داشته باشد، از آب علم و حکمت سیراب شده است.» 💙 @dokhtaranezahraei

بازهم روضه‌ زینب، همه جا ریخت بهم حال و روز همه‌ اهل سما ریخت بهم بازهم پیرهنی را به سر و روش کشید گریه‌هایش همه‌ مرثیه را ریخت بهم 🏴 سالروز وفات حضرت زینب کبری (س) تسلیت باد. 🖤 @Dokhtaranezahraei

🕌جهت دفع بلای کرونا و هر بلای دیگر ✍️هر عزیزی《بسم الله الرحمن الرحیم》 را به نیت بسمله‌ی سوره حمد با مداد بر روی کاغذ سفید بی‌خط بنویسد و با خودش داشته باشد. ♦️ ضمن اینکه تمام دستورات بهداشتی و سلامتی را مراعات می‌کند.♦️ بقای نسل پاک شیعه‌ی علی علیه السلام و محبین آن حضرت و حضرت فاطمه البتول ۱۳ رجب المرجب۱۴۴۱ ق. یوم الولاده حضرت امیرالمومنین علیه السلام الاحقر داود صمدی آملی توجه ❗️ حضرت‌آیت الله صمدی آملی شاگرد اعظم علامه حسن زاده آملی هستند و کاملا به موضوع اذکار اشراف دارند. دونکته❗️ ۱)با مداد نوشته شود ۲)به نیت‌ بسم‌الله الرحمن الرحیم سوره‌ حمد نوشته شود.

به هم‌ شبیه به هم مبتلا به هم محتاج چنان دو نیمه سیبی که هر دو نیم به هم #نیمه_‌من ❤️ @dokhtaranezahraei

همان چادر همان هیبت همان چشمان پر شورش تمام ارتفاعش را به چشمم در #نور دیدم...! #چشمهایش... @dokhtaranezahraei

من گم شده بودم عشق از راه رسید بین هوس و گناه، ناگاه رسید گفتم بروم توبه کنم اما عشق با نیّت قُربَةً إلی اللّه رسید....❤️ @dokhtaranezahraei

ٺو آن روحِ مجددِ دمیده در جسمِ منے ٺو بهــارِ دلِ مشٺاقِ منے ٺو فراٺر از آنے ڪہ جبران بشوے بانےِ ټولدِ ثانـــےِ منے @dokhtaranezahraei #ٺولدٺ_مبارک

کرونا فقط با قطع زنجیره‌ انتقال شکست خواهد خورد!!! 🌹 @dokhtaranezahraei

پویش همگانی در کل کشور دعای الهی عظم البلاء ( فرج) به نیت رفع گرفتاری و نجات‌مردم هرشب ساعت ۲۲

❗️❗️توجه❗️❗️ 📖 #چکیده فیلم ۳۰ دقیقه ای دکتر اباذر حبیبی نیا که بصورت زبان #انگلیسی در یوتیوب منتشر شد و بازدید میلیونی داشت 📝 🦠چهار لایه سیستم ایمنی بدن : 1️⃣ماکروفاژهای بافتی ( عملکرد : فاگوسیتوز یا بلع ویروس در محل عفونت) 💠منابع تقویت این‌لایه دفاعی: Vit D / Vit A / Zinc 2️⃣گسیل نوتروفیل ها 💠منابع تقویت این‌لایه دفاعی: Vit A / Vit C 3️⃣گسیل مونوسیت ها و لنفوسیت ها 💠منابع تقویت این‌لایه دفاعی: Vit D 4️⃣افزایش تولید گلبول های سفید در مغز استخوان 💠منابع تقویت این‌لایه دفاعی: Vit A / Vit E / Vit B6 🔴Vit A 🔷تقویت فعالیت ماکروفاژها و نوتروفیل ها در انجام فاگوسیتوز ( بلع ویروس توسط گلبولهای سفید) و نیز افزایش میزان تولید گلبولهای سفید توسط مغز استخوان و بطور کلی : افزایش قوای سیستم دفاعی و ایمنی بدن) ✅ منابع تغذیه ای حاوی Vit A : کدو حلوائی اسفناج هویج شلغم طالبی گوشت شیر پرچرب تخم مرغ 🔴Vit C 🔷برخلاف نظر تعداد اندکی از پزشکان ، ویتامین C باعث افزایش گسیل نوتروفیل ها به سمت محل عفونت ویروسی طبق صفحه ۲۳۱۳ طب هاریسون ( در کووید۱۹ محل درگیر ریه میباشد) ✅منابع تغذیه ای حاوی Vit C پرتقال انبه زعفران پودر فلفل قرمز آویشن گل کلم فلفل سبز جعفری تازه 🔴Vit D 🔷تقویت فعالیت ماکروفاژها در انجام فاگوسیتوز ( بلع ویروس توسط گلبولهای سفید) و افزایش میزان گسیل مونوسیت ها و لنفوسیت ها به سمت بافت یا اندام درگیر عفونت( که در ابتلا به ویروس کووید ۱۹ محل درگیر عفونت ریه میباشد) ✅Tab Vit D Dose:50000/1 in week ( هر هفته یک‌ عدد #قرص ویتامین دی پنجاه هزار تا یک ماه) به دلیل اینکه ویتامین D محلول در چربی است این‌قرص باید همراه با غذا مصرف شود. ❗️درصورت‌کمبود قطعی ویتامین D ، تا یک‌ماه بصورت‌هفتگی یک قرص مصرف شود اما درصورتیکه از طبیعی بودن میزان ویتامین D در بدن خود اطمینان دارید بصورت ماهانه مصرف نمایید. ✅نور خورشید ✅منابع تغذیه ای حاوی ویتامینD: قارچ شیر پنیر بز میگو ماهی سالمون شیر سویا جگر گوساله زرده تخم مرغ 🔴Vit E 🔷افزایش میزان تولید گلبولهای سفید از طریق مغز استخوان ✅منابع تغذیه ای حاوی ویتامین E روغن جوانه گندم بادام کره بادام زمینی فندق کیوی کلم بروکلی 🔴Zinc(روی) 🔷تقویت اولین‌لایه دفاعی بدن ( ماکروفاژهای بافتی) و تقویت فرآیند فاگوسیتوز ✅منابع تغذیه ای حاوی روی سیر اسفناج گوشت گاو ماهی‌سالمون زرده تخم مرغ