#قرار_روزانـــــــــهـ #دعای_عـــــــهـــد فــــایل صــــ🔊ــوتیـــ دعای عـــ🤲ـــهــد فقط و فقط ۱٠ دقیــــــ⏱ــــقه وقتتو بذار و به دعای عــــــهـــد گــــــ👂ـــــــوش بده رفیق👀 عــــ⏰ـــــادت کنیم با ســ✋ــــــــلام به امام زمانمون روزمونو شـــ👣ـــــروع کنیم. 🛎 فقط دعای «عــــــــهــــد» رو گوش بدید و ببینید چه آرامشـــ🍃ـــــــی نسیبتون میشــــ😉ـــه #قرار_روزانه

°🦋 • . ↺متن دعای عهد↯❦.• . «بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیم» . °↵❀اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ، وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ، وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ، وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ، وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ، وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ، وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ، وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ، یا حَىُّ یا قَیُّومُ، أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ، وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ، یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ، یا مُحْیِىَ الْمَوْتى، وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ، یا حَىُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ. . °↵❀اَللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ الْقائِمَ بِأَمْرِکَ، صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ، عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها، سَهْلِها وَ جَبَلِها، وَ بَرِّها وَ بَحْرِها، وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ، وَ مِدادَ کَلِماتِهِ، وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ، وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ. أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ فى صَبیحَةِ یَوْمى هذا، وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى، لا أَحُولُ عَنْها، وَ لا أَزُولُ أَبَداً. اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِهِ، وَالذّابّینَ عَنْهُ، وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ، وَالْمُحامینَ عَنْهُ، وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ، وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ. . °↵❀اَللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً، فَأَخْرِجْنى مِنْ قَبْرى مُؤْتَزِراً کَفَنى، شاهِراً سَیْفى، مُجَرِّداً قَناتى، مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى فِى الْحاضِرِ وَالْبادى. اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ، وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ، وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ، وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ، وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ ، وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ، فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ: ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ، فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِکَ . °↵❀حَتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ، وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ، وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ، وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ، وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ، اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْیَتِهِ، وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ ، اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَ عَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً، بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ. . •.✾اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ . •.✾اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ . •.✾اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمان #قرار_روزانه {♡ @shahidanehh ♡}

هر کس برای خــــــدا باشد خــــدا بــــرایـ اوستـ #پسرونه #خادم_ساخت @shahidanehh

#ازتبارمادࢪم🔗♥️ 🌿⃟🌸 [خوب‌ڪردۍڪہ‌رُخ‌ازآینھ پنهان‌ڪردۍ هرپریشان‌نظرۍلایقِ‌دیدارِتونیسٺـ] •..• • @shahidanehh

احمـــدعاشق‌ولےفقیه‌امام‌خامنه‌اےبود، امام‌خامنه‌اےمرجع‌والهام‌اوبــــود، زیرا‌؛اوخطےاست‌که‌احمدرابه‌سمت‌خدا ورضایت‌اوسوق‌مےدادواین راه حقیقت است. ✨💕 . . [مصاحبہ‌بامادرشهیـــداحمدمشلب] #رفیق_شهیدم 🌱|~ #ولایت_فقیه ✨|~ #مثلِ_احمد 🕊|~ @shahidanehh

#مدرسہ .👩🏼‍🏫🌸. تقویت حافظه .🍦💕. به‌اندازه‌ی کافی بخوابید ‹🖍💛›↶ وقتی به‌اندازه‌ی کافی نمی‌خوابید مغزتان همه‌ی کارهایش را بدتر انجام می‌دهد. بنابراین خلاقیت، عملکرد شناختی، توانایی حل مسئله و حافظه همگی بستگی به داشتن خواب کافی دارند. غذاهای مقوی مغز بخورید‹🍜💕›↶ غذاهای زیادی برای تقویت مغز وجود دارند. برعکس غذاهایی هم هستند که فرآیندهای ذهنی را کند کرده و شما را کسل و خسته می‌کنند مانند قند و شکر، غلات تصفیه‌شده، تنقلات و سودا. استراحت کنید‹🦋🍉›↶ یک راه خوب برای اینکه دوباره شارژ شود استراحت کردن است. این استراحت می‌تواند این باشد 15 دقیقه در اینترنت گشت‌وگذار کنید چای سبز بنوشید‹🍿✨›↶ بر اساس پژوهشی که در مجله‌ی آمریکایی تغذیه‌ی بالینی منتشرشده، نوشیدن روزانه 5 فنجان چای سبز می‌تواند به کاهش 20 درصدی احتمال ابتلا به گرفتاری‌های روانی کمک کند. ورزش کافی انجام دهید‹🏋🏻‍♀💛›↶ فعالیت بدنی رساندن اکسیژن به مغز را بیشتر می‌کند درنتیجه مغز کارکرد بهتری خواهد داشت. علاوه بر این ورزش موجب آزاد شدن مواد شیمیایی در مغز می‌شود که شما را سرحال‌تر می‌کند👩🏽‍💻🌸. @shahidanehh🌿

روش درس خوندن صحیح درست👩🏻‍🎓💜. •فلش‌کارت بسازید .🌸🏀. •غذای سالم و سبک بخورید‌ .🥣💕. •گروهی درس بخوانید .🖍💛. •متناسب با سبک یادگیری خودتان درس بخوانید .🍭🧡🌸. •زمان مناسب را پیدا کنید .🍉🦋. •جزوه‌ تان را جور دیگری و با بیانی نو بازنویسی کنید .🌪🍒. •بر اهداف تمرکز کنید 🍶. •مطالب درسی را مرور کنید .🎒💕. •در کلاس به درس توجه کنید .🎡🌸. •مفید یادداشت‌ بردارید‌ .💜🖇. •درس خواندن را به عادت تبدیل کنید .💕📦. •از نوع و چگونگی امتحان آگاه شوید .🌸🧚🏻‍♀. @shahidanehh

چند ترفند برای شب امتحان🏋🏻‍♀💛. برای اینکه استرس برای امتحانمون نداشته باشیم باید یه نفس عمیق بکشیم و به درسمون تکیع کنیم و بگید من میتونم^^🍶 از قبل برنامه ریزی میکنیم که چطور کتابمونو بخونیم و مسئله‌هارو یاد بگیریم👩🏻‍🏫🌸. همیشع قبل از امتحان کتابمون رو دورع میکنیم که چیزی از قلم نیوفته و مطمئن شیم که همه چیو خوندیمح🍉🦋. قبل از امتحان سیب یا هر میوه‌ی دیگه ای میخوریم و سعی میکنیم استرس نداشتع باشیم💕🥣. اگه امتحانو خیلی عالی ندادع باشیم و نتونستیم درست درس بخونیم ناامید نمیشیم و برای داشتن یه فرصته دیگه تلاش میکنیم🍧💜-.- - @shahidanehh🌿