🎞| #گاندو
ببینید اوضاع چجوریہ ڪہ سانسوࢪ✂️جواب ندادھ
متوسل شدݩ بہ توقیف فعلی گاندو😎 تا #انتخابات !•••
#نه_به_توقف_گاندو ✌️🏻
{♡@shahidanehh♡}
#صرفاجهتاطلاع🌱
ازاینفصلگاندوکهگذشت ...
ولی
حداقلتوانتخاباتبهکسیرایبدیدکهگاندو
توتابستونمجوزپخشبگیره ...🚶🏻♂
#گاندو #نه_به_توقف_گاندو
{♡@shahidanehh♡}
°°چهخوشعاقبتیاست"شـَـهادت"
برایگُمنامیکهنزد ولیاش
روسفیداسـت🌱°°
#شهادت #گاندو
{♡@shahidanehh♡}
•❲🕵🏻♂🚗❳•
•
.
بهبزرگٺرهاتبگو...
فڪرجاسوسےازاینمملڪترو
ازسرشون
بیرونڪنن!!😏🖐🏽•
📺|| #گاندو
{♡@shahidanehh♡}
#گاندو
#عکس_نوشته
°•فرقےنمےڪند
شلمچہ،حلب،موصل،قدس
یاڪوچہپسڪوچہهاےتھران
بسیجےڪارشدویدنبہپاےانقلاباست!°😎
{♡@shahidanehh♡}
{مَرد جنگی را
زَخم زیبا میکند ...!
وَ لَیَنْصُرَنَّاللَّهُ مَنْ یَنْصُرُهُ
إِنَّاللَّهَ لَقَوِیٌّ عَزیزٌ ...}
#قاسم_سلیمانی
#گاندو
#امام_زمان
{♡@shahidanehh♡}
#وقت_مشاوره😎
چگونه در #ماه_مبارک_رمضان🌙
درس بخوانیم ؟!🤓📚
با توجه به بيم كنكور آيا ماه رمضان روزه بگيريم يا نه؟!🧐
ضعف نميكنيم؟!كنكورمون خراب نميشه؟!
تجربه ثابت كرده كه اينطور نيست البته در رابطه با قسمت كنكورش( بجز بحث كرونا ) اتفاقاً تجربه نشان داده ك اغلب منظم تر هم ميشيداما در ماه رمضان چگونه روزه بگيريم؟!
چي بخوريم؟ چي نخوريم؟!
ساعت خواب و بيداري چگونه باشد؟🤔
🧠 مدل اول و عقلاني:
•💤 شب ساعت ۱۱ الی ۱۲ خواب
•⏰برای سحری بیدار باش ....
•🥙سحري مثل ناهار بخوريد و حتما سالاد و ميوه بخوريد كه اب بدن را در خود نگه دارد
•چاي و قهوه و نسكافه نخوريد كه تشنه نشید ☕️🚫
•١٠ دقيقه یا ۱۵دقیقه بعد اذان نماز صبح و دعاي عهد و شروع مطالعه😎
• از ساعت ٥:٣٠ تا ١٣:٣٠ حدود ٨ ساعت ميتونيد بخونيد و بعدش نماز و استراحت...
•٣ تا ٤ ساعت هم قبل از افطار ميتونيد درس بخونيدحتی یکی دوساعت قبل هم میتونید تست عمومی هارو بزنید .
تا الان شد ١٢ ساعت مطالعه يا همون ٨ تا باكس
•😋 افطار با چاي،شله زرد،سوپ و...روزه را باز كنيد(شام نخورید همین افطارساده کافیه)
•نماز و ٢ساعت درس
📚پس به راحتي ١٢ تا ١٤ ساعت درس ميخونيد .
٤ساعت یا۵ساعت خواب شب
٤ساعت خواب عصر
👀 در کل ٨ ساعت هم ميخوابيد :)🌱
🙌 از فردا یا پس فرداهم برید پیشواز و تمرين كنيد - التماس دعا📿
👻مدل دوم هم ميشه خفاشي( شب بيداري)
از افطار تا سحر ميخونيد ميشه حدود ٦ تا ٧ ساعت
از سحر تا ظهر هم ميشه ٦ تا ٧ ساعت ديگه
و از نماز ظهر ميخوابيد تا اذان مغرب و افطار
ريسك اين حالت بيشتره و گفتم قبلا شب نخوابیدن باعث ضعف جسمانی میشه!❌
🔙 ولي انتخاب به عهده خودتونه
كرونا ، ماه رمضان⚠️
افراد موفق ، ازشون دلیل موفقیت میسازن و افراد ناموفق ازشون بهانه میتراشن ...
انجام ندادن، بهانه میخواهد
وانجام دادن، دلیل؛🙃
اگر کسی برای انجام کاری دلیل داشت، درگیر بهانه ها نمیشود،
و اگر کسی دلیل کاری را نمیداند،
یعنی انگیزه انجام ندارد،
و برای این فرد بهانه زیاد است،
چه کرونا باشد، چه ماه رمضان،
جام جهانی و یا هر بهانه دیگر...🤷🏻♀
اميدوارم با دليلها زندگي كنيد نه بهانه ها
موفق باشيد ...👏🏼
درضمن هرکی گفت به درس صدمه میزنه و بهانه اورد و سعی کرد ته دلتون رو خالی کنه حرفشو قبول نکنید از اعتقادات کوتاه نیاید
درس و دانشگاهی که بخوادمنو از خدام دور کنه به هیچ دردم نمیخوره! ✅👊🏻
#ماه_شعبان🌙
#جهاد_علمی📚
#شاد #گاندو #امام_زمان
#انتخابات
{♡@shahidanehh♡}