♦️خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: 🔹پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. 🔹میهمان نوازی از ویژگی‌های اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد. 🔹مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند. 🔹افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند./ایرنا 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

♦️چرا وقتی برق میره اینترنت نداریم؟ 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

⚠️ اطلاعیه مهم در خصوص تعطیلی مدارس 🔴 به اطلاع می‌رساند هرگونه خبر پیرامون تعطیلی مدارس در روزهای آتی جعلی بوده و فاقد اعتبار است. 🔺به عموم دانش‌آموزان، اولیا و فرهنگیان تاکید می‌گردد که اخبار و اطلاعیه‌های رسمی حوزه آموزش و پرورش، اطلاعیه‌های تعطیلی مدارس و یا فعالیت آن‌ها را صرفا از طریق پرتال اطلاع‌رسانی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان و یا کانال‌های رسمی این اداره‌کل در ایتا و شاد و بله و روبیکا دنبال کنند.

🎥 انتقاد جکی‌چان از آموزش های غلط سیستم آموزشی آمریکا به پسرش 🔹هیچ‌وقت نمی‌بینم که پسرم کفش‌هاش رو مرتب بگذارد، یک کفش در اتاق و یکی دیگر در اتاق غذاخوری است. #تربیت_فرزند 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🎥 تاریخچۀ گروه دی ۸ و لزوم تشکیل آن چه بود؟ 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

شب یلدا سال پیش💔 #شهید_جمهور 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🔰اصول حمایت مقام معظم رهبری از دولت ها (بخش اول) 🍃🌹🍃 ۱- حمایت از دولت ها منطق ثابت رهبری 🔸صراحت در حمایت : من این را صریحاً به ملّت عزیزمان عرض میکنم – قبلاً هم گفتم – من از همه‌ی دولتها در دوران مسئولیّت خودم حمایت کردم؛ از این دولت هم حمایت میکنم. هرجا هم لازم باشد تذکّر میدهم؛ البتّه چک سفید امضا هم به کسی نمیدهم. نگاه میکنم به عملکردها و برحسب عملکردها قضاوت میکنم و به توفیق الهی و به کمک الهی، برحسب عملکردها هم عمل خواهم کرد.۱۳۹۴/۰۱/۰۱ 🔸حمایت از همه دولت ها : همه‌ی دولتهایی که بعد از انقلاب سر کار آمدند، دولتهای منتخب مردمند و بنده در همه‌ی این دوره‌ها آن‌وقتی که مسئولیّت داشتم - از همه‌ی این دولتها حمایت کردم.۱۳۹۳/۰۴/۱۶ 🔸حمایت جناحی نیست : از هر جناحی میخواهد باشد؛ کمک به دولت، کمک به کشور است.۱۳۸۵/۰۷/۱۸ 🔸حمایت با تمام ابزار ها : من از همه‌ی توانی که در اختیارم هست برای کمک به دولت استفاده خواهم کرد .۱۳۹۳/۰۴/۱۶ 🔸مقابله با سنگ اندازان: من اگر ببینم و بدانم که کسی حقیقتاً در کار این دولت سنگاندازی میکند، بدانید که قاطعاً جلوش را خواهم گرفت؛ ملاحظه هم نمیکنم۱۳۷۷/۰۶/۱۲ ۲- منطق حمایت چیست؟ این حمایت، بی دلیل و بیحساب و کتاب نیست. 🔸جایگاه دولت : اولاً جایگاه دولت در نظام جمهوری اسلامی و در نظام سیاسی کشور ما جایگاه بسیار مهمی است. 🔸مسئولیت و باری که بر دوش دولت است: ثانیاً بیشترین مسئولیتها را دولت بر دوش دارد؛ من به خاطر این چیزها از دولت حمایت میکنم۱۳۸۶/۰۱/۰۱ 🔸احترام به رای مردم: کسی را که مردم انتخاب کنند و رئیس‌جمهور قانونی کشور شود، همیشه مورد احترام و تکریم و حمایت جامع رهبری در همه‌ی دولت‌ها بوده؛ بعد از این هم باید باشد.۱۳۸۴/۰۲/۱۱ 🔸موفقیت کشور در گرو حمایت از دولت است: اعتقادم این است که امروز همه باید به این دولت کمک کنند و اگر همه کمک نکنند،توفیق پیدانخواهدشد.۱۳۷۷/۰۶/۱۲ 🔸 حفظ انقلاب و درخشندگی آن : هر کس و از هرجا که هستید، در هر بخشی که کار میکنید، از هر خطی که هستید، عواطف سیاسی و آرزوها و احساسات شما هرچه که هست - که همهی آنها هم خوب است؛ عواطف و احساسات که چیز بدی نیست - سلایقتان هرچه که هست - فرقی نمیکند، همه موظفند که کار و تلاش کنند و از دولت و دستگاههای مسؤول حمایت نمایند، تا گرهها باز گردد، مشکلات برداشته شود و انقلاب درخشندگی و تابناکی خود را حفظ کند۱۳۶۹/۰۹/۱۴ ۳-حمایت توقع هم به دنبال دارد. البته این حمایت، حمایت بیحساب و کتاب نیست؛ توقعاتی هم در مقابلش از دولت دارم. 🔸 اولین توقع من این است که به مسئولین دولتی میگویم خسته نشوند. 🔸 اعتماد به خدا را از دست ندهند. 🔸به این مردم اعتماد کنند؛ 🔸زىّ مردمی خودشان را حفظ کنند؛ در دام تجملگراییهایی که افرادی میافتند، نیفتند؛ 🔸مراقب باشند؛ در مخاصمات جناحی وارد نشوند؛ وقتشان را با دعواهای سیاسی تلف نکنند؛ 🔸با همه ی وجود برای این مردم کار کنند؛ 🔸آنچه را که با مردم در میان میگذارند، به تحقق برسانند و دنبال کنند. ✍ مصطفی بزرکار 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🔰اصول حمایت مقام معظم رهبری از دولت ها (بخش دوم) 🍃🌹🍃 ۴- حمایت شامل اقدامات مثبت است. بنده از : 🔸هر حرکت خوبی، از هر اقدام خوبی، 🔸از هر پیشرفتی، 🔸از هر خدمتی به مردم، 🔸از هر دلجوئیای از محرومین، 🔸از هر ایستادگی‌ای در مقابل ظلم و استکبار استقبال میکنم.۱۳۸۸/۰۱/۰۱ ۵-حمایت به معنای تایید بی قید و شرط نیست. 🔸حمایت بنده ی حقیر از دولتها به معنای این نیست که همه ی کارکرد آن دولتها را ما قبول داشته باشیم.۱۳۹۲/۰۶/۱۴ 🔸در دولت ها یک نقاط ضعفی وجود دارد، آن نقاط ضعف را بنده حمایت نمیکنم. ۱۳۸۸/۰۶/۰۴ ۶-ایرادات دولت ها باعث کم شدن حمایت نیست. 🔸ایرادها نباید موجب بشود که ما دولت را بیگانهی از خودمان بدانیم و دست حمایت و کمکی که همه باید به سمت دولتها دراز کنند، این را انجام ندهیم. لازم است که انشاءاللَّه این حمایت و کمک انجام بگیرد، و دعا کنیم و توصیه کنیم؛ نصیحت هم لازم است؛ النَّصیحَةُ ِلأَئِمَّة المُؤمِنین، یعنی سخن خیرخواهانه، که حالا گاهی این سخن خیرخواهانه ممکن است درشت و تند و تیز هم باشد، که طبیعت کار این است که اگر مسئولانی که مخاطب این سخن تندوتیز قرار میگیرند، درست فکر کنند، گمان میکنم خرسند باشند؛ حتّی آن سخن تندوتیز هم به نفع آنها است۱۳۹۲/۰۶/۱۴ ۷-حملات غیر منصفانه حمایت را بیشتر می کند. 🔸من از دولتها همیشه دفاع میکنم؛ منتها اگر دولتی بیشتر مورد تهاجم قرار گرفت و احساس کردم حملات غیر منصفانه‌ای میشود، بیشتر دفاع میکنم..۱۳۸۸/۰۱/۰۱ ۸-تفاوت مخالفت با دولت و سنگ اندازی 🔸مخالفان دولتها همیشه هستند. اگر یک نفر در مسألهای مخالف هم باشد و انتقادی هم بکند، مادامی که به سنگاندازی نینجامیده باشد، اشکالی ندارد؛ اما اگر به آنجا برسد، قطعاً جلوش گرفته خواهد شد۱۳۷۷/۰۶/۱۲ ✍ مصطفی برزکار 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🖼 ❁﷽❁ا 🌿 #حدیث امام علی علیه السلام: هر کس نیتش خوب باشد روزی اش افزایش می یابد. صفات المومنین/ص۱۵۱ نیت خوب یک موردش، یعنی مال را برای این نخواهیم که دل دیگران را بسوزانیم یا به دیگران فخر فروشی کنیم، بلکه به فکر گره گشایی از دیگران، اطعام یتیمان و تهیه جهیزیه دختران دم بخت آن هم برای رضای خدا باشیم. ✨اللهُـمَّ ؏َـجِّـلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج✨ 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🥀هر روزمون رو با یاد یک شهید متبرک کنیم.. ✦🌺❥🥀🕊❥🌺✦ 🔶️درجمهوری اسلامی هرجاکه قرار گرفتید،همانجا را مرکزدنیا بدانید.. 🔶️شهید محمود رضا بیضایی ..رفیق شهید،شهیدت میکند..🕊 #رفیق_شهیدم #شهید #شادی_روح_شهدا_صلوات 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🔰یمن خطرناکتر از غزه و لبنان برای رژیم صهیونیستی است. 🍃🌹🍃 🔸خبرنگار شبکه خبری العالم در فلسطین گزارش داد: مشکل رژیم صهیونیستی با یمن بسیار پیچیده تر از مشکل آنها با جبهه غزه و لبنان است؛ودر صورت باز شدن جبهه ای جدید در یمن توسط جنبش انصار الله وبا توجه به فاصله جغرافیایی زیاد میان این دو بدون شک یک جنگ فرسایشی به صهیونیستها تحمیل خواهد شد. ‌‎‌‎‌‌‎‌🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🔰 «اسرائیل چطور حتی به آمریکا درباره دستیابی به سلاح هسته‌ای دروغ گفت؟»/یدیعوت آحارونوت 🍃🌹🍃 🔹روزنامه اسرائیلی «یدیعوت آحارونوت» نوشت: اسناد آمریکایی که اخیراً از طبقه‌بندی محرمانه خارج شدند، نشان می‌دهد که مقامات آمریکا در اوایل دهه ۱۹۶۰میلادی به اسرائیل درخصوص ساخت یک راکتور هسته‌ای مشکوک شده بودند؛ مری که آن زمان به شدت از سوی «دیوید بن گوریون»، نخست‌وزیر وقت رژیم صهیونیستی تکذیب شد. 🔹به گزارش شفقنا، یدیعوت آحارونوت در گزارشی به قلم «ساعر هاس» نوشت: «در پی اتهامات مجدد غرب علیه ایران مبنی بر تلاش برای دستیابی به سلاح هسته‌ای و اظهارات اخیر رافائل گروسی، مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درباره اینکه توافق هسته‌ای با ایران مطرح نیست و تهران در حالی غنی‌سازی اورانیوم تا سطح ۶۰ درصد است، اسناد مذکور درباره برنامه هسته‌ای اسرائیل از طبقه‌بندی محرمانه آمریکا خارج شد.» 🔸بر اساس این گزارش، «از جمله اسنادی که از طبقه‌بندی خارج شده، گزارشی است که در دسامبر ۱۹۶۰ میلادی توسط کمیته اطلاعات مشترک انرژی اتمی آمریکا منتشر شده که اولین گزارش آمریکایی بود که به طور قاطع – به گفته پژوهشگرانی به نام ویلیام بور و پروفسور آونر کوهن – تاکید کرد که راکتور دیمونا دربردارنده یک مرکز تولید پلوتونیوم مرتبط با توسعه سلاح اتمی است. ‌‎‌‎‌‌‎‌🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🔰 «ایران همدل» به شمال غزه رسید! 🍃🌹🍃 🔸بسته‌های غذایی و آب آشامیدنی بین مردم جنگ زده منطقه حی النصر شمال غزه توزیع شد. ‌‎‌‎‌‌‎‌🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🎬 ۱۱ کشته در حمله خودرو به میان جمعیت در آلمان 🔻 گزارش‌ها حاکی است هجوم یک خودرو به میان جمعیت در بازار کریسمس مگدبورگ آلمان باعث کشته شدن دست‌کم ۱۱ و زخمی شدن ۶۰ نفر دیگر شده است. ◽️ کاربران فضای مجازی فیلمی منتشر کرده‌اند که هجوم یک خودرو به میان جمعیت در آلمان را نشان می‌دهد. ◽️ راننده این خودروی بی‌ام‌و مشکی دستگیر شده است. 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🔰شب یلدای ساده جبهه با حضور حاج قاسم🍉 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

آمریکا چه طور به داعش اسلحه می‌رساند؟ 🔹 فیلم‌های پهپادهای سپاه از پهپادهای جاسوسی آمریکا در سوریه 👆 این کلیپ حاوی فیلم‌ها و گفتارهایی‌ست که تا به حال ندیده‌اید!

🎥 دیدار فرمانده با مرزبانان در یلدای سرد مریوان 🔹فرمانده مرزبانیِ فراجا با حضور در پاسگاه ساوجی در نقطهٔ صفر مرزیِ مریوان گرمابخش یلدای سرد مرزبانان شد. 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🔴 روایت دستگاه TBM یا(Tunnel Boring Machine) دستگاه حفاری تونل در ایران که باعث تحولی عظیم در ساخت پایگاه های نیروی هوافضا سپاه شد. 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🔰تله‌ی خطرناک درخواست استعفای رئیس جمهور ✍ سعید میرزایی 🔸 قاطبه جریان انقلابی ضمن انتقاد از برخی انتصاب های ناروا و پافشاری بر برخی افراد غیر قانونی، گرانی های اخیر و استنکاف از ابلاغ طرح حمایت از خانواده موسوم به حجاب و عفاف ، هیچگاه نباید در دام برخی تندرو ها و افراطی هایی قرار بگیرد که همواره دنبال تنش و بر هم زدن ثبات و آرامش در کشور هستند، بیفتند. 🔸هوشیاری و بصیرت امروز بیش از زمان دیگر احساس می شود. انتقادها نباید شخصی و جناحی باشد. بدانید که هرکس غیر از این عمل نماید آب در آسیاب دشمن ریخته است. 🔸مطالبه‌ی ما ، اصلاح رویه‌‌ی فعلی و کنار گذاشتن عناصر کارنابلد در دولت؛ مهره‌های گماشته شده‌ی غیر قانونی، کنترل گرانی ها و تورم ، برهم زدن خطای محاسباتی دشمن با عدم دادن پیام ضعف و تلاش برای ایجاد وفاق ملی حول اسلام و ولایت است. 🔸اما هرگز خواستار استعفای منتخب مردم ایران نیستیم. اگر انتقادی هست ، که هست ، مشفقانه و برای اصلاح امور است. 🔸یادمان نرود ، ما با پزشکیان پدر کشتگی نداریم، اما با ترامپ پدر کشتگی داریم. در عین بیان انتقادهایمان ، طبق فرمایش رهبر حکیم انقلاب موفقیت او را موفقیت همه ارکان نظام می دانیم و بر خود فرض می داریم که او را یاری کنیم. 🔸نباید بگذاریم خناسان، قاپ او را بدزدند.در این شرایط حساس ، مطالبه استعفا تکمیل پازل بدخواهان است. ‌‎🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🔰 آغاز نبرد سرنوشت‌ساز بین یمن و رژیم صهیونیستی 🔸جنگنده‌های رژیم آپارتاید اسرائیل مناطقی از یمن را هدف حملات سنگین خود قرار دادند و بلافاصله انصارالله یمن نیز با ‌هایپرسونیک‌های خود به ۲ هدف حیاتی در قلب اراضی اشغالی حمله کرد؛ خبرهایی نیز از حمله موشکی به ناو هواپیمابر آمریکایی مخابره شده است. حالا این پرسش مطرح می‌شود که «آیا این آغاز همان جنگ سرنوشت‌ساز بین یمن و رژیم اسرائیل است؟» 🔸شبکه تلویزیونی المسیره در گزارشی اعلام کرد که دو کارخانه مرکزی برق در صنعا بمباران شده‌اند. این شبکه تلویزیونی همچنین از هدف حمله قرار گرفتن تأسیسات نفتی در رأس عیسی خبر داد. 🔸رسانه صهیونیستیِ «جروزالم‌پست» به نقل از منبع آگاه گزارش داد که «اسرائیل پیش از حمله اخیر خود به یمن، آمریکا را مطلع کرده بود.» همزمان نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی در توجیه اقدام این رژیم برای حمله به زیرساخت‌های انرژی و بنادر یمن مدعی شد: «حوثی‌ها (انصارالله) در حال حمله به سراسر جهان هستند و آمریکا و دیگران این را به‌خوبی درک می‌کنند.» نتانیاهو همچنین ادعا کرد: «حوثی‌ها در حال یادگیری هستند و به سختی یاد خواهند گرفت که هر کسی که به اسرائیل حمله کند بهای بسیار سنگینی می‌پردازد.» 🔸این ادعاهای نتانیاهو در شرایطی مطرح می‌شود که رسانه‌ اسرائیلی با اشاره به اینکه مفهوم «بازدارندگی» در قاموس یمن جایی ندارد، از عدم آمادگی ارتش این رژیم برای جنگ در منطقه‌ای دورتر خبر می‌دهد. «یوسی بهوشع»، تحلیلگر مسائل نظامی در روزنامه «یدیعوت آحارونوت»، می‌گوید: روشن است که وضعیت با یمن از آرامش بسیار دور است. شرکای جنگ علیه یمنی‌ها به اسرائیل هشدار دادند که واژه بازدارندگی در قاموس یمن جایی ندارد. او ادامه داد: «مشکل این است که ارتش اسرائیل بعد از ماه‌ها جنگ در شمال، در موقعیت مناسبی برای جنگیدن گسترده در منطقه‌ای بسیار دورتر از لبنان قرار ندارد.» 🔸مسئولان یمنی تأکید کردند حملات اخیر رژیم صهیونیستی به زیرساخت‌های شهری در صنعاء و الحدیده هرگز این کشور را از استمرار عملیات‌ ارتش این کشور در حمایت از غزه منصرف نخواهد کرد. سخنگوی گردان‌های شهید «عزالدین قسام» ضمن تبریک عملیات موشکی ارتش یمن به تل‌آویو، از صنعاء خواست تا حملات خود را تشدید کند. #گزارش 🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399

🔰کنگره آمریکا گام اول را برای جلوگیری از تعطیلی دولت برداشت. 🍃🌹🍃 🔹 مجلس نمایندگان آمریکا قطعنامه‌ای را که خواستار تمدید مهلت برای تامین مالی دولت فدرال است را به تصویب رساند. 🔹این طرح با ۳۶۶ رای موافق در برابر ۳۴ رای مخالف تصویب شد و اکنون باید ابتدا به تصویب مجلس سنا رسیده و سپس به امضای جو بایدن برسد. 🔹این قطعنامه در صورت تصویب در مجلس سنا هزینه‌های دولت فدرال را تا سه ماه دیگر یعنی ۱۴ مارس ۲۰۲۵ تامین می‌کند. ‌‎‌‎‌‌‎‌🆔❣ ╰┈➤@samen_esf1399