🔴 چای را با شکر شیرین نکنید! ✍️ شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندانها و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد 👈 از عسل استفاده کنید #طب_سنتی 💠@shahidfaryadras

🔴 فواید خوردن نان در صبح ✍امام صادق علیه السلام:وقتی نماز صبح را خواندی، تکه نانی میل کن تا با آن: 🍞 دهانت را خوش بو کنی، 🍞 حرارت خود را خاموش نمایی، 🍞 دندان هایت را محکم کنی، 🍞 لثه ات را محکم سازی، 🍞 روزی ات را جلب کنی، 🍞 و اخلاقت را زیبا سازی. 📚 بحارالانوار، ج ۶۶ #طب #طب_سنتی 💠@shahidfaryadras

✍ غلظت خون ‼️ 🎥 حکیم خیراندیش #طب_سنتی 💠@shahidfaryadras

هر میوه چه خاصیتی دارد ؟ 🔹️ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹️ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ 🔹ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔـﺮﻃ : ﺧـﺮﻣﺎ 🔹ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 🔹️ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ 🔹️ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹️ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ #خوص_میوه_ها #طب_سنتی 💠@shahidfaryadras

خواص درمانی ترب کوهی ▫️ ضد پیری ▫️ درمان سرطان ▫️ضد باکتریایی ▫️ درمان سینوزیت ▫️ کمک به کاهش وزن ▫️ تقویت سیستم ایمنی ▫️ بهبود وضعیت قلب‌وعروق ▫️ درمان عفونت دستگاه ادراری #ترب #طب_سنتی 💠@shahidfaryadras

✅به دانه ✍"به را حتما با دانه‌اش بخورید، برخی خواص به دانه عبارت‌اند از: 🔸بهبود سرفه 🔹تب بر 🔸تسکین گلودرد 🔹درمان خشکی دهان و زبان 🔸تقویت قلب 🔹بهبود خشکی پوست 🔸روشنی پوست 🔹ضد سرطان‌؛" امام صادق علیه‌السلام میفرمایند:"بر شما باد خوردن میوه به شیرین همراه با دانه‌اش، زیرا انسان ضعیف را قوی می‌کند و معده را خوش و پاکیزه می‌نماید. " 📚منبع: طب الائمه، ص136 #طب_سنتی 💠@shahidfaryadras

🍱 بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت وسستی صبحگاهی شود ارده وعسل کره مربا حلوا ارده شیرعسل عدسی با گلپر فرنی بامربا نیمرو بهترین‌ها هستند #طب_سنتی 💠@shahidfaryadras

🔴 ویتامین ها و مواد تقویت کننده قدرت مغز... ① تیامین (ویتامین B۱) ② اسید فولیک (ویتامین B۹) ③ اسید اسکوربیک (ویتامین C) ④ کلسیم ⑤ منیزیم ⑥ زینک (روی) #طب_سنتی 💠@shahidfaryadras

✍ زمان مناسب برای حجامت حزیران در شهرهای مختلف ایران‼️ استاد حکیم خیراندیش #حجامت #طب_سنتی 💠@shahidfaryadras

درمان عدم تعادل در حرکت #حکیم_ضیایی #طب_سنتی 💠@shahidfaryadras

#آب 💦 نوشیدن صحیح آب 💦 بدن هر انسانی نیاز به آب وبه این ماده حیاتی نیاز دارد ، اما عادات غلط در نوشیدن آب ممکن است جای این که مایه حیات باشد، تبدیل به خطری برای سلامتی انسان شود. از مهم ترین توصیه ها، نحوه ی نوشیدن آب بعد از غذاست. نوشیدن آب بعد از مصرف غذا، خصوصا غذاهای چرب باعث می شود، کبد نتواند چربی های غذا را تجزیه کرده و این ذرات روی سطح کبد باقی بماند. پس اولین ایرادی که پس از خوردن آب روی غذا در بدن پیدا میکنید، بیماری کبد چرب است که باعث بهم ریختن سیستم بدن می شود. دیگر مشکلی که در اثر خوردن آب پیش می آید، نفخ شکم است که باعث برهم خوردن نظم دستگاه هاضمه می شود، زیرا وقتی که شما آب میل می کنید، آب روی غذا مدتی در حصار معده می ماند و باعث ایجاد نفخ در معده می شود. رهنمودهایی برای آب خوردن ❗️پیش از غذا ممنوع : اکثر کسانی که می خواهند بعد غذا آب میل نکنند قبل از غذا اقدام به خوردن آب می کنند. که سبب رقیق شدن اسید معده شده و باعث بی نظمی در دستگاه گوارش می شود. 👈یک نفس ننوشید : خوردن آب بدون نفس گرفتن در هرجرعه شکل بگیرد، باعث سرد شدن معده می شود که سردی معده باعث مشکلاتی مانند اسید معده و در نهایت زخم معده خواهد شد. 👈از مهم ترین توصیه هایی که متخصصان طب در مورد نوشیدن آب مطرح می کنند، میل کردن آب به صورت نشسته است، زیرا مصرف آب به نحو ایستاده باعث آسیب رسیدن به کبد شده و فشار زیادی به معده و مری خواهد آورد. 👈آب ولرم صبح ناشتا خوب است، اما یک ساعت قبل، و یک ساعت بعد از غذا، از یاد نرود. #طب_سنتی 💠@shahidfaryadras

🍏برای افراد لاغر و کم اشتها مصرف یک لیوان شیر بادام(شیره بادام) بعلاوه سبوس برنج و آرد جوانه گندم ، هر کدام یک قاشق غذاخوری قبل از صبحانه، مقوی و چاق کننده است. #طب_سنتی 💠@shahidfaryadras