« عســـــل » بهتر از شربت سینه، ســــرفه‌ را درمان میکند ! طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه میکنند و خواب راحت‌تری دارند ؛ عسل سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل میتواند سرفه را درمان کند 👌

تاثیر پنیرک بر روی دستگاه گوارش 👈دمنوش پنیرک سبب درمان دلپیچه می شود و ضد اسهال است . این دمنوش برای رفع تورم های روده ای و معده ای و یبوست به دلیل خواص ملینی آن مفید است . این دمنوش خلط آوربوده و استعمال جوشانده آن به صورت کمپرس گرم و حمام موجب رفع ناراحتی های بواسیر ، بعضی تومورها، ورم پلک چشم و ... می شود.

🍊🍋پرتقال و لیمو دشمنان چاقی و سکته مغزی 🔹این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند. 🔹همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند

🔹مواد مغذی مانند پروتئین ها و مواد معدنی مانند آهن و روی برای حفظ کیفیت مو ضروری است تخم مرغ از مهمترین غذاهایی است، که باید در دوران بارداری مصرف کنید. شما می توانید روز خود را با یک تخم مرغ در منوی صبحانه خود شروع کنید، یا آن را همراه با چیزهای دیگر با ناهار میل کنید.

🔴 #بی‌خواب‌کننده ها در طب سنتی #حکیم_خیراندیش

🔺هنگام درد عسل بخورید 🔸همانطور که آهن ربا به سمت آهن می رود عسل نیز خودش را به موضع درد می رساند و سرعت اثر دارو و تسکین درد را افزایش می دهد.

متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است !

مواد غذایی کاهنده هوش 🔹مواد غذایی شور 🔹پروتئین‌های فرآوری شده 🔹نیکوتین 🔹شیرین کننده‌های مصنوعی 🔹چربی‌های ترانس 🔹الکل 🔹مواد غذایی غنی ازقند 🔹غذای سرخ شده 🔹غذاهای منجمد شده

🔴مردمیکه ندانسته جو گیر میشن . گزینه خوبی هستن برای پذیرش فرهنگ غرب این افراد یه عده تازه به دوران رسیدن اکثرشونم از خانواده های سطح پایین جامعه هستن ، از صدقه سر انقلاب به نون ونوا رسیدن غربزدگیشون گل کرده