♦️متخصصان تغذیه چه غذاهایی مصرف می کنند؟ 🔹سیب 🔹انار 🔹لوبیا 🔹چای سبز 🔹سبزیجات تیره رنگ 🔹دزغال اخته 🔹تخم مرغ 🔹کفیر 🔹انبه 🔹روغن نارگیل 🔹سالمون وحشی 🔹آجیل 🔹قهوه

🎥 غذاهای سنتی با دور ریز نان! ✅ در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد مشته های باستانی که با استفاده از دور ریز یا خرده های نان به همراه پنیر یا دوغ، گردو و پیاز داغ تهیه می شود صحبت می کنند

🔴 کم_اشتهایی_کودکان ♻️ نوشیدنی‌هایی که اشتهاآور هستند حکیم_حسین_خیراندیش

🔴 آرتروز ♻️ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع‌ مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند. 🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده، فاصله بین استخوانها کم می‌شود و با ایجاد سایش ، هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها (صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد آرتروز می‌شود. 🔸 ماساژ و روغن‌مالی با روغن دنبه و بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش مثل انواع آش و سوپ و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود. 🔹از طرف دیگر تشدید سردی و رطوبت و افزایش بلغم، حجم این مایع بین مفاصل را زیاد کرده و باعث درد می‌شود. در این افراد ضمن توصیه به خوراک گرم، ماساژ و روغن مالی با روغن‌های گرم و نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ با چند قطره اسانس نعنا، توصیه می‌شود. 🔸 استفاده از کیسه_نمک برای دفع بلغم از عمق، بسیار کمک‌کننده است. (کیسه گرم نمک ۳ تا ۵ دقیقه در موضع)

🔴 عوامل یبوست در فصول مختلف ♻️ عامل یبوست می‌تواند یکی از موارد زیر باشد: 🔹 تغذیه 🔹 سرد بودن معده 🔹 بعضی از داروها 🔹 آب و هوا 🔹 خشکی 🔹 سردی 🔉 استاد تاجبخش

🍏تخم کتان بو داده بی نظیر در رفع سرفه های خلط دار: یک قاشق غذاخوری تخم کتان را بو داده و بکوبید و در نصف لیوان آب گرم ریخته میل کنید در رفع سرفه های خلط دار بسیار موثر است.

🍏رفع گرفتگی بینی یک قاشق تخم ریحان را در یک لیوان آب ولرم خیس کرده و میل نمایید.

🔴دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون 👌 دمنوش زنجبیل ☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است. دمنوش آویشن ☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره. دمنوش شوید ☕️ گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید. دمنوش برگ کاسنی ☕️ کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره. دم‌کرده زنیان و عناب ☕️ محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش خارمریم ☕️ برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید.

🔴مهم تیغ دو لبه 🚨 فتنه ای که شاید انقلاب اسلامی شد... 🔻جریان نفوذ بهایی - یهودی - منافق که ضد ایران و مردم مسلمان آن است ، سعی بر گران سازی عجیب الغریب و حافظ شدن برای رژیم یهودی صهیونیسم است که از ضربات ایران پس از حمله به ایران زمین مصونیت یابد و تنفس مصنوعی به او بدهند. 🔻 هدف از این التهابات داخلی ( بازار و اقتصاد و غیره ) تحریک به فتنه اکبری است که هدفش ایجاد یک خلا یک هفته ای در قدرت ایران و سپس بمباران شدید کشور توسط اسرائیل و ناتو ( آمریکا ـ اروپا ). 🔻 اما نفوذیان یهودی - بهایی قطعا نمی دانند که شاید در پازل خدا دارند بازی می خورند برای برچیدنشان از سپهر قتصادی و سیاسی کشور به صورت دائم ، شاید خدا می خواهد مردم انقلابی مسلمان ایران و مردمانی که دل خوشی از لیبرالیسم اقتصادی ـ سیاسی ایران ندارند یک بار برای همیشه این ضد مردمان خائن به ایران را ( نفوذیان لیبرال غرب گرا ) از کشور اسلامی پاک کنند.. ببینیم خدا چه برنامه ای دارد 🇮🇷 🌹 پشتیبان ولی امر مسلمین جهانیم ان شاءالله ✌️

🎥 پیام بسیار مهم #استاد_شجاعی به تمامی ملت شریف ایران، دلداگان ایران زمین 🔹 برای ورود به #ماه_رجب بسیار مهم و فوق‌العاده حساس پیش‌رو آماده شویم... 🔹 در #ایران، در حال ورود به یک بازه‌ی زمانی مهم و پُر پیچ و خم و تو در تو، یعنی رجب، شعبان و رمضان می‌شویم. 🔹 باید #دعا و استغاثه به درگاه خداوند انجام دهیم تا از این #پیچ_تاریخی، سالم و سلامت عبور کنیم. 🔸 باید بهترین موضع‌گیری‌ها را در این آزمون‌ها و #غربال_آخرالزمان انجام دهیم. -------------------------------------- اگر یک نفر را به او وصل کردی برای سپاهش تو سردار یاری...

❌ از دغدغه رهبری تا دغدغه برخی مسئولان! رئیس جمهور بعد از برگزاری جلسه با رهبر انقلاب مورخ ۱۰/ ۱۰ /۱۴۰۳: 🔺 تورم، ارزش پول ملی و معیشت، مهم‌ترین دغدغه جلسه با رهبرانقلاب بود. دغدغه دیگر ارتباط اقتصادی با کشورهای همسایه است. ✍ مهمترین دغدغه رهبر انقلاب در حوزه اقتصاد و معیشت ملت است . اما مهمترین دغدغه برخی مسئولان رفع فیلتر سکوهای اسرائیلی آمریکایی و مقابله با قانون کشف حجاب و....میباشد 🔴 😳😔 نمی دانم چرا با دیدن این مصاحبه پزشکیان و هزینه کرد دیگرباره او از مقام معظم رهبری مظلوووووم مدظله العالی،ناخودآگاه یاد رفتار مأمون عباسی لعنت الله علیه با علی ابن موسی الرضا علیه السلام افتادم...😳😳😳 در مثل که مناقشه نیست چه کنم؟! فقط احساس و دغدغه شخصی خودم را گفتم💚💚💚 همین😔😔😔