🛀 💠حمام های قدیمی از چهاربخش تشکیل میشد؛👇👇 🔹اولین اتاق سرد و خشک(رختکن) 🔹دومین مکان سرد وتر(حوضچه آب) 🔹سومین مکان گرم و تر(خزینه)کیسه کشی و دلاکی 🔹چهارمین مکان گرم و خشک(شبیه سونا) 💠در این فر آیند از سرد تا گرم یک #پاکسازی اصولی صورت می گرفت. ادامه دارد👇👇 #تدابیر_حمام #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @shahrenore

🛀 ⚜موقع حمام رفتن حتما باید غذا از معده عبور کرده باشد و با شکم پر حمام نرویم زیرا هضم درست صورت نمیگیرد و فضولات معده نیز تخلیه نمیشود. ⚜یکی از عادتهای خوبی که امروزه فراموش شده است #سنگ_پا کشیدن است. با سنگ پا کشیدن فضولات عضو های مختلف بدن تخلیه میشود(علم سوجوک) ⚜حتما #دیابتی ها برای کنترل قند خون🩸 از سنگ پا استفاده کنند. سنگ پا کشیدن حتی میتواند مشکلات مغزی را درمان کند. ادامه دارد👇👇 #تدابیر_حمام #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @shahrenore

🛀 💠بعد از اتمام حمام کردن و موقع خروج مستحب است روی مچ پا تا کف پا آب سرد گرفته شود.👣 💠بلافاصله بعد از حمام نباید در معرض هوای سرد قرار گرفت و حتما باید عضلات سرو گردن پوشانده شود.🧣👳‍♂ 💠سرمه کشیدن بعد از حمام نیز بسیار کار حکیمانه ای بوده است ،،زیرا مغزو چشم در معرض رطوبت بوده و سرمه خشکی مفیدی در چشم ایجاد میکند و رطوبت اضافی تخلیه میشود.👁 💠عطر زدن بعد از حمام مغز را گرم میکند و رطوبت زائد در مغز خشک میشود🧠 ادامه دارد👇 #تدابیر_حمام #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @shahrenore

🛀 ⚜برای مصرف نوره توصیه شده است که حتی اگر پول ندارید قرض کنید و آن را تهیه کنید و مصرف کنید. ⚜یکبار نوره گذاشتن در فصول گرم برابر با ده بار نوره گذاشتن در فصول سرد است. زیرا بر اثر گرما منافذ پوست باز شده و فضولات به راحتی تخلیه میشود. ادامه دارد👇👇 #تدابیر_حمام #نوره_کشیدن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @shahrenore

🛀 💠حمام های قدیمی از چهاربخش تشکیل میشد؛👇👇 🔹اولین اتاق سرد و خشک(رختکن) 🔹دومین مکان سرد وتر(حوضچه آب) 🔹سومین مکان گرم و تر(خزینه)کیسه کشی و دلاکی 🔹چهارمین مکان گرم و خشک(شبیه سونا) 💠در این فر آیند از سرد تا گرم یک #پاکسازی اصولی صورت می گرفت. ادامه دارد👇👇 #تدابیر_حمام #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @shahrenore

🛀 ⚜موقع حمام رفتن حتما باید غذا از معده عبور کرده باشد و با شکم پر حمام نرویم زیرا هضم درست صورت نمیگیرد و فضولات معده نیز تخلیه نمیشود. ⚜یکی از عادتهای خوبی که امروزه فراموش شده است #سنگ_پا کشیدن است. با سنگ پا کشیدن فضولات عضو های مختلف بدن تخلیه میشود(علم سوجوک) ⚜حتما #دیابتی ها برای کنترل قند خون🩸 از سنگ پا استفاده کنند. سنگ پا کشیدن حتی میتواند مشکلات مغزی را درمان کند. ادامه دارد👇👇 #تدابیر_حمام #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @shahrenore

🛀 💠بعد از اتمام حمام کردن و موقع خروج مستحب است روی مچ پا تا کف پا آب سرد گرفته شود.👣 💠بلافاصله بعد از حمام نباید در معرض هوای سرد قرار گرفت و حتما باید عضلات سرو گردن پوشانده شود.🧣👳‍♂ 💠سرمه کشیدن بعد از حمام نیز بسیار کار حکیمانه ای بوده است ،،زیرا مغزو چشم در معرض رطوبت بوده و سرمه خشکی مفیدی در چشم ایجاد میکند و رطوبت اضافی تخلیه میشود.👁 💠عطر زدن بعد از حمام مغز را گرم میکند و رطوبت زائد در مغز خشک میشود🧠 ادامه دارد👇 #تدابیر_حمام #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @shahrenore

🛀 ⚜برای مصرف نوره توصیه شده است که حتی اگر پول ندارید قرض کنید و آن را تهیه کنید و مصرف کنید. ⚜یکبار نوره گذاشتن در فصول گرم برابر با ده بار نوره گذاشتن در فصول سرد است. زیرا بر اثر گرما منافذ پوست باز شده و فضولات به راحتی تخلیه میشود. ادامه دارد👇👇 #تدابیر_حمام #نوره_کشیدن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @shahrenore