♦️از امروز از این صحنه های قشنگ توی خیابون ها زیاد می بینیم😍 🟣اخبار#شهرستان_البرز را‌ دنبال‌کنید 👇 🆔 @shahrestan_alborz_news

بچه های بوی چی میاد !؟😂😂😂😂😂😂 این هرگز فراموش نمیشه😂😂😂😅😅 بوی ماه مهر😂😂😂😂 🟣اخبار#شهرستان_البرز را‌ دنبال‌کنید 👇 🆔 @shahrestan_alborz_news

#ارسالی_مخاطب (( سلام وقت بخیر خدمت شما لطفا به گوش مسؤلین برسونید هر ۲۰ روز میان کارمندهاش بدون دیدن کنتور قبض صادر می‌کنند درصورتی که آب اصلا فشار نداره زمین های شهرداری خیابان امام حسن یعنی هر روز جنگ اعصاب برای بچه رو ببر حموم کارگر خسته میخواد دوش بگیره بابا به اندازه کافی‌ مشکلات روی دوشمون هست اعصابمون خراب هست هر روز دعوا هست توروخدا به هر کس که قبولش دارید فشار آب رو درست کنید  سپاسگذارم از ادمین محترم کانال که بی منت صدای مردم هستند . 🙏🙏 .)) انعکاس در پیام رسام روبیکا ↙️ https://rubika.ir/shahrestan_alborz_news/BBBJAJJHIJEEGEID #مطالبه 🟣اخبار#شهرستان_البرز را‌ دنبال‌کنید 👇 🆔 @shahrestan_alborz_news

🔴 کارشناس شبکه آمریکایی TYT: آمریکا و اسرائیل در صورت پاسخ ایران و حزب‌الله زوزه ترس خواهند کشید 🟣اخبار#شهرستان_البرز را‌ دنبال‌کنید 👇 🆔 @shahrestan_alborz_news

دکتر سهیلا سامی، فوق تخصص مغز و اعصاب در هانوفر آلمان: از کودکی علاقه‌مند حفظ قرآن بودم 🟣اخبار#شهرستان_البرز را‌ دنبال‌کنید 👇 🆔 @shahrestan_alborz_news

🔴 ترسوها حق ندارند حرف از عقلانیّت بزنند 🔹۱_یکی از وظایف و تکالیف انقلابی‌ها #پیگیری و #صیانت از خواسته های مقام معظم رهبری بوده و هست و باید نخبگان و قشر تأثیرگذار آن خواسته ها را در جامعه به شکل گفتمان در بیاورند یعنی #مطالبه_گری مردم باید تبدیل به #گفتمان_سازی در جامعه شود. 🔹۲_مقام معظم رهبری حکیمی هستند در تولید ادبیات و بکارگیری آن حساسیت ویژه‌ای دارند چرا که شرط رسیدن به اهداف مطلوب انقلاب اسلامی نیازمند فهم دقیق این ادبیات و گفتمان است. ✅بنابراین باید توجه داشت نباید از #ادبیات_انحرافی که در محافل و فضای مجازی مطرح می‌شود استفاده کرد و این ادبیات #روایت_غالب جامعه ما شود. #جریان_تحریف را جدی بگیرید 🟣اخبار#شهرستان_البرز را‌ دنبال‌کنید 👇 🆔 @shahrestan_alborz_news

✅ به بهانه بازگشایی مدارس و آغاز سال تحصیلی جدید 🌷یکی از ‌زیباترین و بهترین شعری که تا این لحظه از عمر خود درباره مقام و ارزش #معلم شنیدم همین #شعر است! بعد دیدن فقط یک کار کنید برای تمام #معلم_هایی که می شناسید ارسال کنید! شاید #معلم_های ما با شنیدن همین شعر #حال_دلشان بهتر شود. ✍تقدیم به همه معلم های باغیرت ایران زمین 🇮🇷💐🇮🇷💐🇮🇷 🟣اخبار#شهرستان_البرز را‌ دنبال‌کنید 👇 🆔 @shahrestan_alborz_news

💚بسم الله الرحمن الرحیم حدیث روز امام جواد عليه السلام: اگر آسمانها و زمين بر شخصى بسته باشد، ولى تقواى الهى پيشه كـند، خداوند گشايشى از آنها برايش قرار مى دهد لَؤْكانَتِ السَّمواتُ وَالْأرْضُ رَتْقَا عَلى عَبْدٍ ثُمَّ اتَّقىَ اللّه  تَعالى لَجَعَلَ مِنْها مَخْـرَجا الفصول المهمة ۲۷۴/۲۸۵ 🟣اخبار#شهرستان_البرز را‌ دنبال‌کنید 👇 🆔 @shahrestan_alborz_news

♨️❤️آن ۴۸ مرد... 📌روایتی تکاندهنده از ایثار رزمندگان در #دفاع_مقدس 🟣اخبار#شهرستان_البرز را‌ دنبال‌کنید 👇 🆔 @shahrestan_alborz_news

🎥 تلاوت حیرت انگیز قاری نوجوان ایرانی در محفل قرآنی ۸۵ هزار نفری لاهور پاکستان 🟣اخبار#شهرستان_البرز را‌ دنبال‌کنید 👇 🆔 @shahrestan_alborz_news

در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. راه رفتن پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند  که بدن را به هم متصل می کند. پس هر روز پیاده روی کنید تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. راه رفتن پیری، از پا به بالا شروع می شود. راه رفتن با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. لطفا پیاده روی کنید علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. راه رفتن شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. راه رفتن آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. راه رفتن اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. ۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. ۳۶۵ روز پیاده روی لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. به راه رفتن ادامه بده... شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند. #الحمد_لله 🟣اخبار#شهرستان_البرز را‌ دنبال‌کنید 👇 🆔 @shahrestan_alborz_news

🔘 بابا جان داد، که نان دهد😔 🟡 درگذشت جمعی از کارکنان معدن در حادثه معدن طبس بر ملت ایران تسلیت باد. 🟣اخبار#شهرستان_البرز را‌ دنبال‌کنید 👇 🆔 @shahrestan_alborz_news