😵 #خواب_مناسب 🔰 از نظر روایات اسلامی بهترین زمان خواب ابتدای شب تا طلوع صبح است و بیداری صبحگاهی (بین الطلوعین ) مستحب و موجب زیادی رزق و روزی و افزایش سلامتی می‌شود ✅ این نحوه خواب و بیداری، خاصیت مهم دیگری نیز دارد و آن عبارت است از 👇 ❇️ رفع نزله یا خلط گلو که بلعیدن یا ترشح مداوم آن می‌تواند باعث بیش از 150 نوع بیماری از جمله 👇 🔘 پیدایش لوزه سوم 🔘 افتادگی رحم و مثانه 🔘 سیاهی و گودی زیر چشم 🔘و بیماری‌های پوستی مثل کک و مک، برص و.... شود 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🔵 تدابیر #بی‌خوابی ✍ مثل همیشه اولویت اول و تاکید بر اصلاح سته‌ی ضروریه است که با عمل به آن، ۶۰ تا ۷۰ درصد بیماری بهبود می‌یابد ⬅️ چراکه دارو در بدن خلاف قوه مدبره است 📛 پرهیزات برای درمان بی‌خوابی: 🖌 حذف کردن خواب روز 🖌 حذف کردن موارد مانع خوابیدن ⬅️ مثل: چای / قهوه / نسکافه / کاکائو /غذاهای سنگین/ سرخ کردنی 🖌 ادویه‌های فراوان و حبوبات(خصوصا شب‌ها) 🖌 پرهیز از غذاهای ترش و تند و تلخ 🖌 غذاهای فریز شده و غذای کارخانه‌ای 🖌 اشیاء نورانی (هیچ روشنایی طبیعی و مصنوعی نباشد) 🖌 فعالیت جسمی و ذهنی زیاد 🖌 تماشای کامپیوتر/ گوشی/ تلویزیون و ... خصوصاً قبل از خواب 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

✍ هر فردی هم بر اساس مزاج می تواند از میوه‌های متناسب خود استفاده کند مثلا توصیه می گردد👇👇 ✅ افراد سرد مزاج از میوه‌های با مزاج گرمتر مانند خربزه، سیب شیرین، انگور، انجیر و... بیشتر استفاده نمایند ✅ افراد گرم مزاج سعی نمایند بیشترین میوه مصرفی خود را از میوه‌های با مزاج سرد‌تر چون هلو، شلیل، آلبالو، گیلاس، هندوانه و...انتخاب نمایند 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

تاثیر کمخوابی روی مغز🧠 ⚠️کمبود خواب می تواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود. ♻️ در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک می کنند. ⭕️ اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت! آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ ✨💠🌙✨🌙✨🌙✨ 🌙✨💠 ✨🌙 🌙 ✨ 🫒خواص و مزاج زیتون مزاج زیتون نارس سرد و خشک، زیتون کاملاً رسیده گرم و خشک و زیتون سیاه نیز گرم و خشک است. اگر همراه غذا خورده شود – نه پیش یا پس از غذا – مقوی معده و اشتها‌ آور است. ضماد زیتون بر زیر ناف موجب رفع یبوست و ایجاد حالت اسهال می‌شود. مقوی معده و اشتها آور است. بویژه زیتون پرورده که در تحریک اشتها بی‌نظیر است. زیتون به رفع چاقی کمک می‌کند، بنابراین زیاده روی در مصرف آن برای افراد لاغر اندام مناسب نیست. تحریک و تقویت قوای جنسی، از خواص دیگر زیتون است. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔺 عوارض واکسن های کرونا برای بزرگسالان، جوانان، کودکان و به خصوص دختران به روایت: دکتر علیرضا اصلانی زکریا دکترای نانوبیوتکنولوژی عضو هیئت علمیAASCIT آمریکا،بررسی کننده ی هیئت تحریریه Springer&Elsevier عضو هیئت تحریریهISI Jornals ➖ کاهش میل جنسی در بزرگسالان واکسینه شده ➖ کاهش اسپرم در پسران ➖ کاهش باروری در دختران ➖ فاجعه ناباروری را در آینده شاهد خواهیم بود ➖ قطعا با توقف رشد جمعیت و بیماریهای نوظهور ژنتیکی روبرو خواهیم شد این ویدئو را نشر حداکثری دهید تا ثبت شود در تاریخ که سازمان بهداشت جهانی و مقلدان محض سازمان بهداشت جهانی با نسل بشریت چه کردند! 🤲 خدایا به حرمت #ماه_رمضان #حجاب غیبت #امام_زمان مان را بردار🤲

به عالمی گفتند خوشبختی چیست؟ گفت: حاصل یک کسری است که صورتش تلاش و مخرجش توقع است. هرچه صورت نسبت به مخرج بیشتر بشه، جواب بزرگتر میشه. حالا فرض کنید توقع به صفر نزدیک شود، خوشبختی می رود به سمت بینهایت. شرط خوشبختی این است که توقعات را پایین بیاوریم ...💐 🌷🌷🌷 @shahriar_fathi ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

سوال مجری درباره اینکه آیا کم آبیِ بدن در زمان روزه داری خطرناک و آسیب زننده است؟ جواب پزشک آلمانیو ببینید و ببینانید... چیزهایی که اسلام ۱۴۰۰ سال پیش گفته، اینها تازه دارن بهش میرسن... 🇮🇷 کانال رسمی بصیرت آخرالزمان @akharoalzaman

حقیقت..... را شیاطین عالم نمی گذارند ما مردم عادی جامعه متوجه بششششششیم!!!

🍏از دانه های سحر آمیز خاکشیر غافل نشوید! دفع سنگ کلیه درمان ضعف معده درمان لک‌های صورت درمان تورم لوزه ها بهبود جوش صورت درمان مشکلات کبدی بهبود یبوست یک لیوان خاکشیر+عسل+لیمو https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203

💉شلغم" بیماری ها رو بطور ریشه ای درمان می کند  💌برای تقویت سیستم‌ ایمنی بدن و پشگیری از سرما خوردگی چند مرتبه در هفته شلغم میل کنید 💌بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می کند 💌 ژن های جهش یافته را ب حالت عادی برمی گرداند و از جهش باز میدارد 💌 ب دلیل انتی بیوتیک قوی که در شلغم وجود دارد،عفونت ها را ریشه ای پاکسازی می کند 💌 معده و روده را ضد عفونی می کند 💌 شلغم از سبزی های نادری است که دارای آرسنیک است " این ماده برای بیماری هایی که علت آن فقر غذایی و تحلیل قوا است بسیار مفید است 💌ضعف جنسی را‌ درمان و اسپرم را زیاد می کند. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203

🔴 چاقی و لاغری ارثی(از واقعیت تا مجاز) ♻️ چرا هر چقدر بیشتر سعی میکنم #لاغر بشم کمتر نتیجه میگیرم..؟!! یا چرا هرچی میخورم #چاق نمیشم..؟!!! آیا #چاقی_ارثی و #لاغری_ارثی واقعیت داره..؟!! امروزه این سوالات، ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده.. ان‌شاءالله با دیدن این کلیپ پاسخ خود را دریافت خواهید کرد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203

✅ درمان دیابت ✍کسانی که دچار دیابت هستند روزانه ۱۰-۱۵ دقیقه سنگ پا بکشند تا بعضا میزان قند خون آنها بدون خوردن قرص به حالت نرمال میرسد ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ ✨💠🌙✨🌙✨🌙✨ 🌙✨💠 ✨🌙 🌙 ✨ ✴️ مفاهیم تغذیه ⁉️ 🎥 حکیم خیراندیش آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

✳️🔲 زندان مخوف بردگان 🔻قلعه المینا (Castle Elmina) در سال ۱۴۸۲ میلادی توسط پرتغالی‌ها در سواحل در شهر "کیپ کاست" در سرزمین #غنا در آفریقای غربی بنا شد و به یکی از مهمترین توقفگاه‌ها در مسیر تجارت جهانی برده‌های آتلانتیک تبدیل گردید. 🔻هلندی‌ها در سال ۱۶۳۷ قلعه را از پرتغالی‌ها گرفتند و تجارت برده تا سال ۱۸۱۴ زیر سلطه هلند ادامه یافت. 🔻نام این دژ به عنوان یکی از ۱۰ زندان مخوف دنیا ثبت شده است. 🔻برای بردگان این زندان عادی شده بود که در سلولی همراه با ۲۰۰ نفر دیگر حبس شوند و به قدری درهم فشرده باشند که جای کافی برای دراز کشیدن وجود نداشته باشد. آنها هفته‌ها در این سیاه‌چال‌ها در غل و زنجیر بودند تا کشتی برده‌داران سر رسد. 🔻ویلیام سنتکلر می‌نویسد: "چند ماه پیش از قلعه المینا،مرکز تجارت برده در سواحل غنا بازدید کردم. گشت و گذار در قلعه از سیاه چال های برده زنان شروع شد، مشرف به بالکن آپارتمان فرماندار قلعه، که او به طور دوره ای زنان را برای تجاوز انتخاب می کرد." 🔻در آغاز قرن ۱۸،هر سال بیش از ۳۰ هزار جوان آفریقایی از "درهای بدون بازگشت" عبور کردند و سوار بر کشتی شدند و هیچگاه به سرزمین مادری‌شان باز نگشتند!😔 آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

✅بعد از مکانهای گردشگری و فرودگاه، این بار متروی شهر شیراز 🔻 درود و آفرین به مسؤولین دغدغه‌مند و احیاگران فریضه امر بمعروف و نهی از منکر در این شهر👏آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

✅دمنوش ها و نوشیدنی های مناسب پاییز ✍در صورتی که دچار زکام شده اید ، می توانید نعنا ، پونه ،آویشن و مرزنجوش را به مقدار مساوی دم کرده و در طول روز ، یکی دوبار نوش جان نمایید . همچنین می توانید از بخور دادن همین مواد نیز بهره ببرید .درصورتی که در اثر خستگی زیاد ، استرس و بی خوابی ، دچار سر درد و سنگینی چشم ها و حالات شبه آنفولانزا شده اید ،می توانید از دم نوش گل گاو زبان با لیمو عمانی و عسل ، چندبار در روز استفاده نمایید . اگر دچار تب هستید می توانید روزی دو بار دم نوش بنفشه میل کنید ویا آب سیب روزی ۲ لیوان میل کنید. روغن بنفشه هم علایم تحریکی گوش و گلو و بینی و خشکی پوست را کاهش می دهد .اگر از مشکلات معده مانند ترش کردن یا ریفلاکس رنج می برید و یا کسل و بی حوصله هستید ، دم نوش " به " را فراموش نکنید. البته بهتر آنست همه ی این موارد را با رعایت اصول کلی و با مشورت پزشک متخصص طب سنتی ایران استفاده کرده و از افراط در مصرف آنها بپرهیزید. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔴مراقب غذای روحمان باشیم ✍امام حسن علیه السلام فرمودند: در شگفتم از کسی که در غذای جسم خود دقّت می‌کند، امّا در غذای روح و عقل خویش نمی‌اندیشد؛ شکمش را از آن چه آزارش می‌دهد، منع می‌کند، ولی سینه‌اش را از هر مطلب باطلی که موجب گمراهی او می‌شود، پر می‌کند! 📚 دعوات، راوندی، ص ۱۴۴ آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن 1. ورزش روزانه حداقل 30 دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. 2. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. 3. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً 10 شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب 4. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. آموزش طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی همه‌ی ما سزاوار یک زندگی سالم و سلامت هستیم. زندگی سالم یک عادت است نه یک هدف و این مهم با کسب آگاهی محقق می‌شود ....