🔹از جمله ورزش‌هایی است که برای افراد دچار کم‌کاری تیروئید توصیه می‌شود! 🔻يوگا 🔻پياده روي 🔻دویدن آرام 🔻دوچرخه‌سواری 🔻طناب زدن و 🔻شنا با شدت متوسط #تیروئید @shahriar_teb

🔴 ماجرای پیرمردی که حدود ۱۷۰ سال عمر داشت. ♻️ مـی گفت که بعــد از نمــــاز عشــــا می خوابـــد و ۲ سـاعت مــانــده به اذان صبح از خواب بلند می شود. 🔸️نکات مهمی که رعایت آنها باعث سلامت جسم و روح انسان می شود. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 🌷#جهاد_تبیین🌷 بصیرت و روشنگری # دشمن شناسی # آسیب شناسی # اقتدار ایران اسلامی کانال روشنگری درگام‌ دوم انقلاب (سربازان جنگ نرم) 👇👇👇👇 @jahad1214

هنــگــام ابــتــلــا بــه ســیــنــوزیــت اســتــفــاده از لــبــنــیــات مــمــنــوعــ 👈شــیــر و ســایــر لــبــنــیــات، تــولــیــد مــخــاط و غــلــظــت آن را افــزایــش مــیــ‌دهنــد از ایــن رو مــجــراهاے ســیــنــوس بــســتــه شــده و مــحــیــط ایــده‌آلــے بــراے تــڪــثــیــر بــاڪــتــریــ‌ها فــراهم مــیــ‌شــود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

✅چرا وقتی گرسنه می‌شم سردرد می‌گیرم؟ ✍️بعضی از افراد که حرارت معده در آن‌ها بالاست،به دنبال گرسنگی، دچار سردرد می‌شوند. این امر به علت افزایش غلبه حرارت بر معده در هنگام گرسنگی است. از علامت‌های دیگر این بیماری تشنگی و خشکی دهان و لب، و آروغی است که بوی دود می‌دهد. این نوع سردرد در گرمای هوا و خوردن غذاهای گرم تشدید می‌شود. درمان اینگونه سردرد چیست؟ این بیماران بهتر است در غذاهای خود از غوره، سماق، زرشک، کاهو، روغن زیتون، عدس، کدو و رب انار استفاده کنند. مصرف شربت انار، شربت لیمو،شربت کاسنی، بهارنارنج، آب سیب و آب به و دوغ برای این افراد بسیار مفید است. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🔴 علل افزایش #چربی_خون ♻️ چربی خون به دلایل زیر افزایش می‌یابد: 🔹 #تغذیه نامناسب و بدون توجه به مزاج و عادت غلط غذایی 🔹 نوشیدن مایعات سرد و یخ 🔹 کم تحرکی و نداشتن #ورزش روزانه 🔹 یبوست 🔹 ضعف کبد 🔹 علل روحی و روانی و عدم #آرامش اعصاب @shahriar_teb

🌺دوره آموزشی عملی اعمال یداوی پر کاربرد 🌺 ✅کارگاه کاربردی ، یک روزه ✅زمان ، بیست و سوم شهریور ✅قیمت دوره ، دو و نیم #انواع_فصد #انواع_حجامت #زالو_تراپی #تکنیک_تری_ژمینال(#آپدیت) این تکنیک رها سازی با خاصیت بعد روانی ، روحی و جسمی ، حدود سی دوره توسط استاد در کشور برگزار شده #حجامت_ابداعی_استاد_فتحی( فوق العاده موثر در آرامش و پاک کردن خاطرات بد...) هماهنگی ثبت نام خانم موسوی +989383809513 @kh_mousavi63 آیدی ایتا #تجربه_دو_دهه_کار_مفید_کاربردی_را_یک_روزه_بیاموزید #دوره_بی_نظیر #حداقل_ارزش_دوره_پنج_میلیون_تومان #ما_به_دنبال_ترویج_دانش_تجربی_به_اهلش_هستیم

مسول نام نویسی دوره سرکار خانم موسوی +989383809513

🔴 سنگ و امواج ♻️ سنگ‌های خاص، امواج ویژه‌ی منتشر در فضا را جذب می‌کنند و به تن می‌دهند. هر سنگی، امواج متفاوتی جذب می‌کند. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 #سنگ #انگشتر #امواج @shahriar_teb

🔹چند پیشنهاد ساده برای ترک دروغگویی! #روانشناسی #دروغگویی @shahriar_teb

🔶🔹جمع دو شفا در یک لحظه 🔹پیامبر ک فرمود شلغم درمان است و خداوند هم در قران فرمود عسل شفاست 🔹توی شلغم رو‌خالی کنید یه قاشق عسل بریزید بعدش بزارید روی‌ پکیج یا بخاری که حرارت ملایم داشته باشه 🔹عسل و اب شلغم معجونی میشن که اگر وزارت بهداشت خواصشو بدونه فوری مخلوط شلغم‌و عسل رو‌مثل نمک دریا سرطانزا و عامل نارسایی کبد و کلیه و..... اعلام میکند #خواص شلغم #عسل @shahriar_teb

کسانی که دچار کم خونی هستند یک روز در میان بعد از وعده غذایی پنج، شش عدد فندق خام بخورند #کم خونی @shahriar_teb