😴 کم خوابیدن و زیاد خوابیدن دشمن حافظه ✍ #خواب #زیاد رطوبت و #سردی-مغز را افزایش داده و باعث ضعف حافظه می‌شود ✍ خواب کم نیز باعث خشکی مغز شده و حافظه را ضعیف می‌کند 👈 برای تقویت مغز و حافظه اول شب بخوابید 👈 و از خوابیدن در طول روز پرهیز نمایید 👈 البته خواب قیلوله استثناست👌 🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2657288196C2d14af2203 ۱۳ ✅کانال طب سنتی استاد فتحی 🌷🌷🌷 سلام به سلامتی