🍀چـطوری شوره سر رو ازبین ببریم؟ پوست سر رو با عصاره حنا ماساژ بدید، بلافاصله شوره از بین میرود روش دیگر عصاره نعناع این روش بهترین وکم هزینه ترین ترفند درمان شوره سر است 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🔴 علت و درمان #سوزش_مجاری_ادرار ♻️ وقتی در مجاری ادراری #صفرا زیاد شود، سوزش مجاری پدید می‌آید. 🔹 در ابتدا فقط سوزش است. سوزشی که بعد از دفع، مجاری ادراری #خارش دارد، چه در زن و چه در مرد ناشی از زیادی صفرای موجود در مثانه است. حتی ممکن است در برخی افراد شدت وجود صفرا، مجاری ادرار را مسدود کند و ببندد. 🔸 برای درمان میتوانید از سردیهایی که در اختیارتان بود استفاده کنید مثلاً #لعاب_تخم‌های_شربتی یا #رب_انار یا... زیرا صفرا آتش است و با سردی درمان می‌شود. #مرجع_طب ‌‌ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

💯چند ترفند برای ترش نکردن معده👌 ➖ترش کردن معده احساس ناخوشایندی س که افراد بسیاری باهاش درگیر هستن✔️ ▫️پرخوری ممنوع ▫️خیلی سریع و با عجله غذا خوردن ممنوع ▫️ غذاهای رستورانی ممنوع ▫️خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن ممنوع ▫️پوشیدن لباس های خیلی تنگ ممنوع ▫️استرس ممنوع 😉 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🔻عوارض مصرف زیاد رژ لب در بانوان🔻 🔸ناباروری و‌مشکلات رحم 🔸کم‌ خونی و بی حالی 🔸سرطان ریه 🔸سرطان پستان 🔸عقب‌ ماندگی ذهنی در جنین 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

♨️جلوگیری از دیسک گردن✅ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🥧 ═ ﷽ ═ 🥧 پنکیک کشمشی 🔸مواد لازم: آرد سبوس‌دار ۱ پیمانه/تخم مرغ ۱عدد/شکر قهوه‌ای ۳ قاشق غذاخوری/کره ۱ قاشق غذاخوری/کشمش ۱/۳ پیمانه/آب ولرم ۱ پیمانه/زعفران دمکرده ۱ قاشق غذاخوری 🔹طرز تهیه: ابتدا در کاسه‌ای، تخم مرغ، کره و شکر را با همزن بزنید تا مواد حجیم شود. سپس آب ولرم را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست شود. داخل یک کاسه، آرد را سه بار الک کنید. زعفران دمکرده را به مواد اضافه کنید و هم بزنید. سپس آرد را به مواد اضافه کنید. در ادامه کشمش را به مواد پنکیک اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. یک تابه را روی حرارت ملایم گرم کنید. به اندازه یک قاشق غذاخوری داخل تابه بریزید و اجازه دهید یک طرف آن حباب بزند و بعد آن را برگردانید تا طرف دیگر پخته شود. پنکیک‌ها را روی هم قرار دهید و نوش جان کنید. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🔴 چقدر آب بنوشیم؟ ✍ درباره میزان آشامیدن #آب بین مردم باور های غلطی رایج است. دادن یک توصیه واحد به همه افراد، مثلاً نوشیدن روزانه 8 لیوان‌ آب منطقی نیست و هر منع و تجویزی باید طبق #مزاج فرد، #فصل، عوامل محیطی، حالات روحی وموقعیت شغلی فرد صورت بگیرد. تا #تشنگی غالب نشود نوشیدن آب زیان‌بخش است. نوشیدن بیش از حد آب، با افزایش سطح #بلغم و افزایش #رطوبت‌عارضی بدن باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها بخصوص در افراد سرد مزاج می‌‌شود. چنانچه امام صادق(ع):« زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماری است و هر دردی را به سوی تو می‌کشد» ونیز فرمودند :«تا به آب اشتها پیدا نکردید از آن نخورید» (کافی ج6ص382) علت ایجاد و تشدید بیماریهای بسیاری از جمله #سرماخوردگی‌ها و #کرونا وجود رطوبت‌های عارضی در بدن است. تصرف حرارت بدن بر رطوبات عارضی باعث تبخیر و بالارفتن آنها به سمت سر می‌شود و با هوای سرد یا آب سرد یا غذای سرد این بخارات منعقد و در سر و سینه و #ریه ایجاد درگیری می‌کند. تشنگی راستین زمانی است که بدن به خاطر از دست دادن #رطوبت، از بین بردن یبوست و رقیق کردن غذا نیاز به آب داشته باشد. گاه بدلیل وجود خلط #بلغم‌شور در معده و یا #سودای‌سوخته در آن، #تشنگی‌کاذب ایجاد می‌شود. این تشنگی بعد از غذا هنگام اشتغال بدن به هضم پدید می‌آید و باید با کمی صبر، خوردن کمی #عسل‌آب و یا خوردن کمی آب گرم آن را برطرف کرد. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

#درمان_اورژانسی_و_قطعی #مسمومیت_ها ✍ مسمومیت غذایی و دارویی مشکلی است که بسیار خطرناک است.که دربسیاری ازموارد منجربه فوت میگردد. ✍ پس همه باید در این مورد اطلاعات دقیقی داشته باشیم تا بتوانیم از جان خود و اطرافیان مراقبت نمود ✍ برای درمان #اورژانسی بهترین راهکار حجامت عام است. ✍ مسمومیت از هرعاملی که باشد فرقی نمیکند بلافاصله بیمار را باید حجامت کرد. ✍ با حجامت بیمار را به وضعیت عادی برمی گردانید ✍ سپس با داروهای قی آور مثل ترکیب(یک استکان گلاب داغ+یک استکان آب ولرم+۲ قاشق غذاخوری نمک دریا)باعث میشویید که بیمار بالا بیاورد ✍ ومعده وکبدش از وجود عامل مسمومیت زا پاکسازی گردد. ✍ اگر مدت زیادی درحدود ۳ ساعت و بیشتر از مسمومیت گذشته باشد میتوان به بیمار داروی مسهل مثل(دمکرده ۲ قاشق غذاخوری گل سرخ +۱ قاشق غذاخوری برگ سنا)را داد تا با کمک اسهال عامل مسمومیت از تن بیمار دفع گردد. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

خاک درمانی ونظراساتیدطب در گذشته احتمال تماس مردم با خاک و ابتلا به برخی از عفونت‌های سطحی ناشی از آن بیشتر بود بنابراین احتمال ابتلا به انواع حساسیت کاهش می‌یافت زیرا گلبول‌هایی که به انواع عفونت‌ها واکنش نشان می‌دادند در این شرایط درگیری بیشتری داشتند. البته یادتان باشد نباید با هر نوع خاکی تماس پیدا کرد. مهم این است که با خاک‌های تمیز مثل خاک‌هایی که در ساحل‌ دریا یا رودخانه وجود دارد یا خاکی که در بخش بکر بیابان‌ها وجود دارد، در تماس باشید و از خواص درمانی آن‌ها بهره‌مند شوید. یکی از این شیوه‌های درمانی غیرشایع است که از قدیم کشورما رایج بوده و البته هنوزهم بعضی از پدربزرگ و مادربزرگ‌ها برای درمان بیماری‌هایی مانند دردهای مفصلی، روماتیسم یا برخی بیماری‌های پوستی آن را توصیه می‌کنند گل درمانی است. گل‌درمانی نه‌تنها در دنیای سنتی قدیم جنبه‌های درمانی موثری داشته بلکه دنیای پزشکی امروز نیز خواص درمانی آن را تایید می‌کند تا با حضور در مناطقی که دارای خاک و گل با جنبه‌های درمانی و مورد تایید مراکز درمانی هستند از خواص درمانی این خاک‌ها برای افزایش میزان مقاومت بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها بهره ببرند. درحال حاضر این شیوه درمانی در برخی از استان‌های کشور مانند آذربایجان‌غربی به ویژه در نزدیکی دریاچه‌ی ارومیه مورد استفاده و کاربرد درمانی آن برای بیماری‌های پوستی، مفصلی، تنفسی، آسم و اختلال‌های روانی است. گل‌درمانی یکی از شیوه‌های درمانی طبیعی است که در طب سنتی ایران به جنبه‌های درمانی مختلف آن اشاره شده است. حکمای طب سنتی معمولا به افراد توصیه می‌کنند در شرایطی که فرصت مسافرت به شهرهای ساحلی (به ویژه در فصل تابستان) فراهم می‌شود حتما سعی کنند از خواص درمانی شن، خاک ساحل و گلی که در نزدیکی دریا وجود دارد بهره ببرند. یکی از بهترین مناطق در ایران که خاکش جنبه درمانی بالایی دارد، سواحل نزدیک رودخانه‌ی ارومیه است با گلی سیاه‌رنگ و پرخاصیت که بر اساس تحقیقات دانشمندان آلمانی، خاصیت درمانی معجزه‌آسایی برای درمان برخی از بیماری‌های مفصلی، پوستی، بیماری‌های زنان و حتی روان‌درمانی دارد. همچنین در متون طب سنتی،خواص درمانی ویژه‌ای برای گل‌هایی مانند خاک زرد، خاک سبز، خاک آندولسی، خاک جلود، خاک خراسانی و خاک یا گل داغستان آمده است. یکی از خواص خاک سبز این بوده که بعد از بریان کردن آن را به صورت خوراکی برای درمان تپش قلب استفاده می‌کردند یا از گل داغستان که هنوز هم توسط برخی از درمانگران توصیه می‌شود برای درمان مشکلات و اختلالات قلبی استفاده می‌شده است. حکمای طب سنتی بر این باور بودند این خاک خاصیتی مفرح دارد و دارویی مناسب برای درمان افسردگی یا پیشگیری از ابتلا به افسردگی است. خاک سرخ یا گل فارسی یکی دیگر از انواع خاک‌هایی است که در گذشته برای درمان برخی از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این خاک که قابض است به صورت ضماد برای بهبود و درمان ورم‌ها استفاده می‌شود.گل ارمنی نیز یکی دیگر از خاک‌های سرخ‌رنگی است که جنبه‌ی درمانی دارد و از آن برای کاهش خونریزی در افراد استفاده می‌کردند. البته برخی از درمانگران،مصرف خوراکی این گل را برای افرادی که دچار خونریزی‌های داخلی و گوارشی بودند توصیه وگلاب را به عنوان مصلح آن برای بیمار تجویز می‌کردند. یکی از خاک‌هایی که توسط حکمای طب سنتی برای درمان بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته خاک سفید است. این خاک با بافتی چرب مانند و چسبنده بود معمولا برای شستن بدن مورد استفاده قرار می‌گرفته و آثار درمانی بسیاری داشته است. معمولا افراد بعد از شست‌وشو با این خاک احساس سبکی و نشاط بیشتری می‌کردند.این خاک از بین برنده‌ی چرک مو و زایل کننده زخم‌ها و دمل‌های مزمن است. برخی از حکیمان طب سنتی امروزه نیز گل ارمنی را دارویی مناسب برای درمان بیماری واریس می‌دانند. درمانگران با مخلوط کردن گل ارمنی و گلاب خمیری تهیه می‌کنند و این خمیر را دور پا در محل واریس قرار می‌دهند و آن را با پارچه‌ای مناسب می‌بندند تا این گل خشک شود و حالت انقباض آن موجب از بین رفتن و جمع شدن واریس و درمان آن شود. می‌توانید گل ارمنی را از عطاری‌ها تهیه کنید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد عدم ارتباط مردم با خاک، احتمال ابتلا به حساسیت‌های فصلی را افزایش می‌دهد و به همین دلیل امروزه تعداد افرادی که به آلرژی‌های فصلی و مشکلات تنفسی مبتلا می‌شوند، در مقایسه با گذشته بیشتر است. بر اساس این تحقیقات در خون انسان دو مدل گلبول سفید وجود دارد که برخی از آن‌ها در برابر عفونت و برخی از آن‌ها به انواع حساسیت‌ها از خود واکنش نشان می‌دهند. به این ترتیب هر چه میزان گلبول‌های سفیدی که به عفونت واکنش نشان می‌دهند در بدن بیشتر باشد، میزان گلبول‌هایی که به حساسیت واکنش نشان می‌دهند کمتر می‌شود. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

#آداب_غذا_خوردن ✅👌اول با بسم الله الرحمن غذاخوردن رو شروع کرده... ‼️با گذاشتن اولین لقمه دردهان حرکات دودی معده پس از20دقیقه شروع میشه وشروع به چلاندن غذا میکند اگر نیم ساعت قبل ازغذا آب میل شود باعث میشه که اسید معده به جداره معده نفوظ نکند وبا موسین وشیره معده مخلوط بشه و پس از2/5 ساعت پس از خوردن ......آب شیره غذا به وسیله پیلور وارده روده بشه اگر چنین نباشه صفرا عمل میکنه برای خوردن غذاهایی که می توان آن را با دست تناول کرد حتی الامکان ازقاشق استفاده نکنیم. ✅ ((غذاخوردن با👈 سه انگشت موجب میشه 👌که باحداقل غذا سیر بشیم که این خود مانع بروزبسیاری ازبیماری هاست واشعه آلفای مغزفعال شده وازطریق انگشتان دوباره به بدن باز میگردد وموجب تحریک سیستم گوارش وترشح آنزیم هاوشیره گوارشی به اندازه کافی میشه که عاملی است درهضم وجذب غذا)). ✅👌لقمه های کوچک برداریم وآن روخوب بجویم حداقل هرلقمه40تا50بار ... ✅👌هنگام غذاخوردن ،لب هاکاملا بسته باشه وصدایی ازدهان نیاد و هنگام غذاخوردن صحبت نشود و به چهره و دهان دیگران نگاه نکنیم . ✅👌ابتدا سالاد میل بشه (درحد ودیک سوم حجم معده ) 👌بجای سس های تبلیغی ازروغن زیتون ولیمو ترش تازه استفاده کنید 👌سپس ازغذای موجود درسفره رومیل کنید. ✅👌هنگام صرف غذا فقط به غذاخوردن توجه کنید وقبل ازسیر شدن دست ازغذا بکشید. 👌ازغذاهایی که دوست نداریدبه هیچ وجه میل نکنید 👈زیرا باعث کسالت وبیماری میشه . ✅👌سرسفره فقط ازیک نوع غذا میل کنید خیلی ها ماست ،دوغ،نوشابه، سوپ، ،ترشی،و هرچند نوع غذایی سرسفره باشه میخورند و بعدش هم چای 📛 و بعدش هم میوه .حالا خودمون قضاوت کنیم این کبد ازکجا بدونه میخا چه آنزیمی بسازه .بعضی ها هم آنقدر زیاد میخورند که نفس هم نمتونن بکشن🤔 ✅👌بعضی ها هم یکسره دهانشون درحال جنبیدن هست 😳که خود این عامل باعث بیماری میشه. ✅👌خوب جویدن غذا به انسان آرامش خواهد دادبا این کار زود سیر میشیم و دچار وزن بالا و انبار کردن چربی دربدن نخواهیم شد . ✅👌بدخوردن غذا و رعایت نکردن آداب آن موجب انواع بیماری و ذخیره کردن مقدارزیادی چربی دربدن میشه که مقدمه ای است برای بیماری های قلبی وچاقی که منجر به انفارکتوس های قلبی ومغزی وبیماری های غدد هورمونی خواهدشد. ✅👌بعد از غذا با یه الحمدالله شکرخدا را گفته و دراز کشیده و پای راست رو روی پای چپ انداخته ودستها را زیرسرگذاشته و چشم ها روبسته به مدت 10دقیقه (بعد ازغذا خوردن نخوابید). ✅👌درضمن ازخوردن هرگونه سوپ همراه غذا پرهیز شودچون سوپ یک غذای نسبتا مایع است و اگر سوپ جویده نشه مواد لازم و مفید و ازآن جمله آنزیم پتیالین (آلفاآمیلاز) موسین ولیزوزیم که یک ماده ضدباکتری است دردهان ترشح نمیشه وبرخی ازناراحتی های گوارشی رابه دنبال داره ومهمترین عوارضش نفخ معده وروده وبیماری قولنج روده یاکولیت است. ✅👌اگرغذای مصرفی شما گوشت است بهتره به مدت 2 تا 3 ساعت ازخوردن میوه خودداری بشه واگرغذاگیاهی بودمی تونید بلافاصله ازمیوه جات استفاده کنید.چون غذای گوشتی محیط اسیدی رومیطلبددرحالی که غذای گیاهی به محیط قلیایی نیازدارد.باخوردن میوه جات بعد غذای گوشتی نظم مختل شده وشخص دچار ناراحتی های گوارش میشه (مگر ازمیوه جات ترش وکال زیرا محیط رواسیدی میکنند). ✅👌به اندازه نیاز غذا درظرف بکشید بعد ازاتمام غذا برای جلوگیری ازنفخ وترش کردن معده 2بار انگشت خود روبه نمک زده و بچشید. ✅👌بانوشیدن مایعات ازقبیل نوشابه📛.آب یخ📛.و امثال آنها شیره معده رقیق شده و درنتیجه نظم معده مختل میشه و انواع بیماری ها رخ خواهدداد. ✅👈👌👌👌👌👌با به کاربستن آداب غذاخوردن .خودرابیمه و ازبیماری ها مصون خواهید شد و سنگینی بعد ازغذا رو نخواهیم داشت. ودرآخر ... ✅👌سرپا وبه صورت ایستاده و تند تند غذاخوردن چه مفهومی داره ؟؟ مگر ماماشین هستیم و فقط باک خودرو باید پرکنیم.ما درحال غذاخوردن میهمان خدا هستیم و باید ازآرامش کامل برخوردارباشیم . ✅👌غذاهای 📛📛📛📛📛 ممنوعه ای مثل 👈سوسیس .کالباس.پیتزا.همبرگر.هات داگ وبدتر ازهمه جگر ودل مرغ .ونوشیدن چای موجب انواع بیماری های آنمی میشه و عامل کم خونی و 👌مصرف نوشابه 📛 موجب خرابی 👈دریچه کاردینال (( فم المعده ))میشه که بسیار خطرناکه .آیا واقعا این غذای انسانه .مگر ما معتقد نیستیم که انسان اشرف مخلوقاته ؟؟ پس باید غذای اوهم اشرف غذاها باشه . خداوند❤️متعال درقرآن کریم درسوره بقره آیه 61 میفرمایید : هرکس غذای پست بخورد به ذلت خواهد افتاد.🌸 آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahr

iar_fathi 6

🔴خوردن آب با میوه های آبدار ✍آیا می دانید که خوردن آب همراه با میوه های آب دار مشکل ساز است! میوه ها رطوبتی دارند که اگر همراه و یا بعد از خوردن میوه آب میل شود رطوبت اضافی به معده تحمیل و هضم میوه مختل می شود و خلط حاصل از آن خلطی ناصالح خواهد بود. کیفیت رطوبتی که در میوه است با رطوبتی که شما به آن اضافه می کنید متفاوت است، مثلاً اگر انگور را همراه آب بخورید در اکثر مواقع حالت بدی بدست می دهد و حتی گاهی اسهال های شدید ایجاد می کند. 💥لذا توصیه می شود نیم ساعت قبل از خوردن میوه و یکی دو ساعت بعد از خوردن میوه (بسته به میزان قدرت معده شما در هضم میوه خورده شده) از نوشیدن آب خودداری کنید. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6