🚫 انواع نزله و زکام رو بشناسیم ✅ 1⃣ نزله و زکام سرد ➖مثل سرماخوردگی ،انفولانزا و سینوزیت نزله ی سرد بخاطر غلیظ بودن با درد همراهه و تو گلو و بینی و سر، ایجاد درد می‌کنه با هوای سرد و باد کولر و خوردن سردیجات تشدید میشه❗️ 2⃣ نزله و زکام گرم ➖رقیقِ با سوزش و خارش همراهه با عوامل گرم مثل هوای گرم، بوهای گرم ، دود آتش و عصبانیت و خوراک گرم مثل کندر و ادویه تشدید میشه❗️ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

✅ پیشگیری از تولید نزله💯 ☑️ رفع سردی_معده ☑️ تقویت مغز با 👇🏻 بادام درختی مویز استشمام عطر طبیعی خواب کافی و شبانه گذاشتن حنا بر سر تغذیه سالم انفیه بنفشه کنجدی در بینی پوشاندن سر موقع خواب، در هوای سرد و بعد از حمام 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

🌼 دستور پخت حریره بادام 🔸حریره بادام بخورید تا پوست و موی خوبی داشته باشید. 🔹حریره بادام غذایی مناسب برای رشد و تقویت کودکان و همچنین بزرگسالانی است که خشکی مزاج دارند یا لاغر هستند. بهتر است این افراد صبحانه خود را حریره بادام قرار دهند. ✍️مواد لازم: 🎗بادام: ۱ قاشق غذاخوری پوست‌ گرفته و آسیاب‌ شده 🎗آرد برنج: ۱ قاشق غذاخوری 🎗 نبات: ۱ قاشق غذاخوری (آسیاب‌ شده) 🎗گلاب: ۲ قاشق غذاخوری 🎗آب: ۱ لیوان 🌼 دستور پخت: پودر بادام، نبات، گلاب و آب را مخلوط کرده، روی حرارت قرار می‌ دهیم. پس از اینکه محلول کمی یکد‌ست شد، آرد برنج را کم‌ کم می‌ افزاییم تا گلوله نشود و مرتب هم می‌ زنیم تا قوام بیاید. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

برطرف کردن انحراف انگشت شصت پــــــــــــا فقط با یه📿 کش مو😳😳😳 👆با اجرای همین تکنیک ساده در طولانی مدت انحراف انگشت شصت پات از بین میره ولی یادت باشه یکی از دلایل انحراف انگشت شصت پا👞 کفش نامناسبه که باید هنگام خرید مِلاک انتخابت زیبایی کفش فقط نباشه و خیلی به برای سلامت مرکز بازتابی بدن یعنی پاها اهمیت قائل بشی✳️ بفرست برای هر کی که میشناسی گرفتار این موضوعه🎊 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

در مورد تیموس چیزی‌ می‌دونید؟ تیموس یک اندام کوچک در پشت جناغه که وظیفه‌اش به زبان ساده میشه آموزش دادن به گلبول‌های سفیدِ تازه متولد شده، برای اینکه اشتباهی به سلول‌های بدن حمله نکنن! جالب اینکه حدود 2% از گلبول‌ها از این برنامه آموزشیِ سخت، جان سالم به در می‌برن و بقیه که با آموزش‌ها حال نمی‌کنن و یاد نمیگیرن، وارد فاز آپوپتوز یا خودکشی سلولی میشن! این تیموس عزیز و بسیار مهم با بالا رفتن سن انسان پیر و خسته میشه و یه جورایی باشگاه تربیت گلبول رو می‌بنده و فرد در معرض عفونت های کشنده قرار می گیرد! @shahriar_fathi ۱۵

دکتر امیر اشرفی : استرس باعث افزایش صفرا و سودا و در نتیجه سردی رحم می شود ... @shahriar_fathi

توضیح دکتر امیر اشرفی در مورد درمان بیماری ام اس @shahriar_fathi

♦️خونساز ها را بشناسید 🔸سویق گندم 🔸قرص خون اسلامی 🔸انجیر 🔸برگ چغندر 🔸سویق سنجد 🔸سه شیره انگور خرما توت 🔸باقلا 🔸سبزی تره 🔸شکر سرخ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

#چاقی_صورت #پر_شدن_صورت ۱ - ورزش و ماساژ صورت ۲ - چندین مرتبه در روز لپ را باد کردن ۳ _ خوردن صبحانه سالم وکامل (پنیر در وعده صبحانه ممنوع حتی باگردو ) ۴ - چند بار در روز لب را غنچه کرده به جلو اورده و دوباره حالت عادی را به لب بدهید 3 ست 15 تایی ۵ - خوردن چند خرما در روز و نوشیدن آب بعد از آن و داشتن خواب متعادل در شب نسخه فوق بقدری مجرب است که حتی در ماه رمضان هم جواب میدهد و موجب چاقی صورت میشود و تشنگی را بین میبرد ۶ - خوردن فندق و پسته و کشمش ۷ - خوردن حبوبات ۸ - خوردن پنیر و گردو شبانگاه ۹ _ ( ویژه بانوان)خوردن شبی ۱لیوان عرق رازیانه باقاشقی عسل جز ایام پریود.با رعایت شرایط استفاده از عرق رازیانه .مثلا؛ نداشتن توده درسینه. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

💎تخصصی مغز و اعصاب در طب اسلامی¹💎 ✔️کلیه موارد براساس احادیث می باشد. 🔷علل ضعف حافظه 🔸خوردن سیب کال 🔸خوردن گشنیز 🔸خوردن پنیر بدون گردو 🔸خواندن نوشته های قبور 🔸نگرفتن ناخن 🔸حجامت نقره(باستثنای کودکان) 🔸دیدن مصلوب 🔸راه رفتن بین دو زن 🔸خوردن کنجد 🔸خوردن نیم خورده موش 🔸راه رفتن بین گله 🔸غم داشتن 🔸بول در آب راکد 🔸مداومت برخوردن گوشت گاو 🔸زیادخوردن گوشت شکار ادامه دارد.. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

💯 حفظ سلامت با نخود ✅ ▫️سلامت گوارش ▪️تنظیم قندخون ▫️کاهش کلسترول ▪️افزایش انرژی ▫️ضدسرطان ▪️عضله‌سازی ▫️حفاظت از پوست ▪️تقویت ایمنی ▫️کمک به کاهش وزن ▪️سلامت اعصاب 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

توصیه برای فشارخون60روی90: پزشکان فشارخون60روی90را فشارخون پایین تعریف میکنند فشارخون نرمال باید کمتراز120روی80باشدهر سه تا شش ساعت یک لیوان شربت عسل وگلاب. گوشت را آبپز کنید وبهمراه ادویه جات با کمی عسل مخلوط کرده میل نمایید در شرایط اضطرار نصف لیوان گلاب ونصف لیوان آب را مخلوط وسه قاشق عسل مخلوط کرده وجرعه جرعه بنوشید سپس به توالی کم کم یک قاشق چایخوری عسل زیر زبان نگهدارید گلاب به سرو صورت بزنید یا اسفند دود کنید کتف فرد را به آرامی ماساژ دهید مصرف مایعات و نمک و چای شیرین بیان و قهوه و وعده‌های غذایی کوچک داشته باشید و پرهیز از غذاهای طبع سردمانندترشیجات, لبنیات, استرس, خستگی واز ورزش کردن در تابستان یا گرمای شدید اجتناب کنید. از صرف وقت زیاد در سونا، وان آب داغ و اتاق بخار جلوگیری کنید اگر قصد تغییر وضعیت بدن را دارید (مثل ایستادن)، به آرامی این کار را انجام بدهید از استراحت و خواب طولانی خودداری کنید جوراب مخصوص واریس بپوشید تا خون جریان پیدا کند داشتن فشارخون پایین در بارداری مشکل عمده ای ایجاد نمیکند و بعد از زایمان،فشار خون به سطح قبلی خود میرسد با این حال،در برخی موارد، فشار پایین در بارداری میتواند برای مادر و نوزاد دارای عوارض و خطرناک باشدکه به متخصص زایمان مراجعه بفرمایید. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi ۱۲