درمان احساس خستگی دائم بدن قسمت اول 🌷خستگی دائم , کمبود انرژی,زود خسته شدن از کار کم آوردن در کار کوفتگی بدن و مانند آن اصطلاحاتی هستند که در محاورات روزمرّه با آنها زیاد برخورد می کنیم. 🌷در واقع خستگی مزمن همراه و همنشین بسیاری از مردم در این روزهاست. این همراهی برای عده ای از آنها به قدری عادی شده است که آن را به عنوان بیماری اصلی خود ذکر نمی کنند یا آنکه اعتقادی به وجود درمانی موثّر برای آن ندارند و این در حالی است که درمان اینگونه بیماران در اغلب موارد بسیار آسان است و این برخلاف رویکرد طبّ کلاسیک است که در آن، «سندروم خستگی مزمن: chronic fatigue syndrome» از معضلات و مشکلات تشخیصی و درمانی محسوب می شود. 🌷علل خستگی مزمن اگر چه طیف وسیعی از علل مختلف و نادر برای این بیماری ذکر شده اند که بسیاری از آنها موضوع بحث ما نیستند (مثل بیماریهای بافت همبند و سیستم ایمنی (به قول عامّه: همان روماتیسم، سرطانها و …)؛ اما در اکثر موارد خستگی مزمن از این عوامل ناشی می شود. 🌷۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست. 🌷۲- یبوست 🌷۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، پتاسیم و یتامین ها و …. 🌷۴- نامنظّمی های خواب 🌷۵- کمبود فعالیت بدن 🌷۶- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون). 🌷۷- عفونتهای مزمن(مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و …. 🌷۸- مصرف غذاهای نامناسب (عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند) 🌷۹- افزایش میزان بلغم در بدن. 🌷۱۰- کم خونی. 🌷۱۱- مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅اصول یک حمام خوب 1⃣در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن می شود. 2⃣با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 3⃣یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 4⃣حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 5⃣سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔴 #فشار_خون_بالا در افراد #گرم_مزاج ♻️ درباره فشار خون سه نکته را باید در نظر گرفت: ۱_قلب ۲_حجم خون ۳_ رسوباتی که در جداره عروق پدید آمده است. 🔹 وقتی که فرد گرم مزاج نمک، شیرینی یا گرمیجات مصرف می‌کند، هم ضربان قلب افزایش پیدا می‌کند و هم به واسطه مصرف نمک که در درجه ۳ گرم و خشک است، از جداره عروق رسوب زدایی کرده و به افزایش حجم خون و افزایش فشار خون کمک می‌کند. 🔹 پس اگر بخواهیم فشار خون را در افراد گرم مزاج به صورت اصولی درمان کنیم، باید از مواردی استفاده کنیم که با رسوب زدایی، جداره عروق را از تنگی خارج نموده و گشاد سازد و در عین حال اجازه ندهد که حرارت بسیار افزایش پیدا کند و منجر به پمپاژ بیشتر خون و افزایش فشارخون شود. 🔹 بهترین گزینه برای درمان فشار خون در افراد گرم مزاج استفاده از آب زرشک، آب انار، رب انار و آش‌هایی که با ترشیجاتی مثل آبغوره، تمرهندی یا لیمو همراه باشند، تا بتوانند به خوبی از عروق رسوب زدایی کنند و فشار خون در فرد بواسطه ترشی آش افزایش پیدا نکند. البته اگر در آش کمی نمک باشد، نمک به رسوب زدایی کمک می‌کند و ترشی آش مانع افزایش ضربان قلب و افزایش فشار خون در فرد می‌شود. 🔹درمان اورژانسی فشارخون بالا: 🔸 در اورژانس حجامت عام برای کاهش فشار خون کمک کننده است. 🔸اگر فشار خون بسیار بالا و تا مرز ۲۲ و ۲۳ رفت، حجامت ساق پا به یکباره می تواند فشار خون را پایین بیاورد. (البته در حالت عادی در ابتدای درمان نباید از حجامت ساق پا استفاده کرد) 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🔶درمان پراشتهایی🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 ☘وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید. درمان همانند درمان نفخ معده است. چاقی بلغمی نیز درمانش همین است. درمان: 1- عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما) 2- ترک سردی ها و خوردن گرمی ها 3- یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع 15 دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا 40 شب هر شب یک لیوان 4- ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

✔️ 10 علامت حمله قلبی 🔺سوزش سر دل 🔺درد در قسمت چپ بدن 🔺خستگی سریع 🔺سرفه غیر قابل توقف 🔺تعریق غیر معمول 🔺درد فک و گلو درد 🔺سرگیجه 🔺تورم اندام 🔺ضربان قلب 🔺خر و پف ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🎥 این کلیپ به شما می آموزد قوی ترین و ساده ترین راه مقابله با انواع مسمومیت ها اعم از مسمومیت بمب های شیمیایی، مسمومیت های تنفسی، میکروبی و... در کارزار جنگهای بیولوژیک؛ چیست؟ 🔴 در این کلیپ ارزشمند استاد، دکتر حسین خیراندیش، از راهکار ساده و عجیب و تجارب بسیار ارزشمند و علمی در نجات انسان ها در بمباران شیمیایی، میکروبی و... پرده برمیدارد. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

خواص روغن دنبه گوسفند👇 🌺سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسیدهای چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود . 🍀یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است . 🌺روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

✅ناخن های خود را خاک کنید ✍امیرالمؤمنین صلوات الله علیه فرمودند: رسول الله (ص)، به ما دستور دادند که ۴ چیز را خاک کنیم : مو، دندان ، ناخن، خون. 📚الخصال، ج۱، ص:۲۵۱ 📚وسائل الشیعة، ج۲، ص:۱۲۸ 💠چرا؟ چون ناخن محل تجمع میکروب و ویروس است باید دفن شود. بهترین میکروب کش، خاک است. پس دفن کنید تا کسی آلوده نشود و حتی در زباله‌ها هم نریزید زیرا ممکن است حیوانی آن ها را بخورد و بیمار شود و دوباره به انسان برگردد.اگر هم مطمئن باشیم که حیوانی آن را نمی‌خورد، باید دفن شود زیرا روایت گفته است دفن شود. البته بعضی می‌گویند چون همه‌ی اعضاء بدن ، حتی ناخن در روز قیامت محشور می‌شوند، همه باید دفن بشوند. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🔹با جـایگزین کـردن روغـن کـنجد به جـای روغـن نـباتی ، چـربی خـود را به طـور باور نـکردنی کـاهش دهـید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

💑تعیین جنسیت نوزاد قبل از تولد 🐣پسر: 🍄رابطه جنسی خود را کمتر کنید 🍄وسط ایام پاکی اقدام به بارداری کنید 🍄در فصل‌های گرم اقدام به بارداری کنید 🍄خوراک و تغذیه خود را به سمت گرمی ببرید(در حد اعتدال) 🍄مادر در لگن آب و جوش شیرین بنشیند 🍄مصرف اندکی زنجبیل، ورزش و تحرک داشته باشید 🍄آقا قبل از انعقاد نطفه دست راست را بر سمت راست شکم خانم قرار داده‌و 7 مرتبه سوره قدر بخواند 🍄نیت کند نام فرزند را محمد، علی یا احمد بگذارد 🍄آقا دو هفته قبل از اقدام به بارداری سویق گندم و جو میل کند، 3 ق سویق گندم + 1 ق سویق جو 🍄مصرف دوره 40 روزه سبزی کاسنی توسط آقا شبی یک ق م پودر کاسنی با آب قورت بدهد یا روزی 7 برگ کاسنی تازه میل کند، یا روزی یک سوم استکان عرق کاسنی 🍄آقا گرم کننده‌های لطیف مانند مویز و انجیر میل کند ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

✍خواص پیازچه ۱. حفظ‌سلامت‌قلب ۲. تقویت استخوان‌ها ۳. مفید برای پوست ۴. درمان سرماخوردگی ۵. حفظ سلامت‌چشم‌ها ۶. کاهش ریسک‌سرطان ۷. کنترل قندخون ۸.سلامت گوارش ۹. برطرف‌کردن عفونت‌ها آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴مضرات گیاه‌خواری طولانی مدت ✍ گیاه‌خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که ممکن است شامل پرهیز از غذاهایی مانند شیر، فراورده لبنی، تخم مرغ و عسل که خاستگاه جانوری دارند نیز بشود. برخی به شدت طرفدار این رژیم هستند و می‌گویند گیاه‌خواری از بسیاری سرطان‌ها پیشگیری و از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری می کند. اگر برای رژیم گیاه‌خواری درست برنامه ریزی شود، می‌تواند رژیم کاملی باشد اما اگر در آن زیاده روی‌هایی شود، فرد را در معرض خطر کم وزنی، کم خونی فقر آهن و برخی کمبودهای دیگر قرار می دهد.افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه خواری می‌توانند غلظت خون خود را کم کنند. گیاه خواری تولید خون غلیظ را کم کرده و به بازسازی بدن کمک می‌کند. اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج و کم‌خونی، ضعف، لرز و...دچار می‌شوند؛ زیرا گیاه یک غذای کامل نیست و بدنمان به گوشت احتیاج دارد. انرژی بدن و عضله سازی آن از طریق مصرف گوشت دریافت می شود. رعایت اعتدال در مصرف گوشت نیز توصیه می‌شود 📌خبر بد برای گیاه‌خواران؛ رژیم غذایی بدون گوشت و لبنیات منجر به تضعیف استخوان‌ها می‌شود. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6