شبها قلبم درد میگیره @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

برای درمان درد کمر روی پنجه پا راه بروید !🦵 روزانه ۱۰ بار و هربار به مدت ۱۰ ثانیه روی پنجه پاهایتان راه بروید تا درد کمر و پاهایتان بهبود یابد. اگر این کار را به طور منظم انجام دهید، درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می‌شود. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🍃🌸تمیز کردن رحم دم کرده گل همیشه بهار باعث پاک شدن رحم از عفونت است باعث تنظیم قاعدگی نامنظم وخونریزی بیش از حد،درمان جوش وکم خونی است. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

۳ ویژگی نوشیدنی های مناسب برای درمان #گرمازدگی: 1⃣ نوشیدنی نباید یخ باشد، زیرا باعث ایجاد شوک حرارتی و درد #معده و دستگاه گوارش می گردد 2⃣ نوشیدنی نباید پر شکر و غلیظ باشد، زیرا باعث دفع بیشتر آب از بدن می گردد 3⃣ نوشیدنی نباید از مواد گرم مزاج تهیه شده باشد زیرا باعث تشدید عطش می گردد ✅ بنابراین نوشیدنی های 👈 کم شکر یا حاوی قند طبیعی 👈 خنک یا حتی با دمای معتدل 👈 و تهیه شده از گیاهان با مزاج سرد @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#باورهای_غلط_طبی❌ ازدیگر باورهای غلط طبی که متاسفانه درجامعه گسترش زیادی هم دارد ، ترکیب شیر با بسیاری ازمیوه ها نظیر موز ،انبه و ...که آنرا کاری سودمند و ترکیب آنها را به عنوان ماده غذایی مفید میدانند درصورتیکه اینگونه نیست و ترکیب شیر با بعضی میوه ها نه تنها مفید نبوده بلکه میتواند سبب بروز مشکلات گوارشی در فرد گردد. طبق نظر حکمای طب سنتی ایرانی مخلوط کردن شیر با انواع میوه ها به خصوص موز می تواند بسیار مضر و خطرناک باشد و بدن ما را مستعد انواع مشکلات در هضم آن کند سعی کنید آن را به تنهایی و جداگانه مصرف کنی وهمچنین شیربهتر است با مصلح آن که عسل، گلاب یا هل است مصرف شود. همچنین از دیگر اثرات سوء مصرف مواد لبنی با ترشی و سرکه می‌توان به دفع و کاهش کلسیم در بدن و ایجاد لک و پیس‌های پوستی اشاره کرد. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#گرمازدگی #رفع_عطش #شربت_خاکشیر 🍹شربت خاکشیر شربت خاکشیر برطرف کننده‌ گرمازدگی و عطش به ویژه در مناطق گرم است. بدین ترتیب که:👇 🔸خاکشیر ۳ قاشق غذاخوری 🔸تخم شربتی ۱ قاشق مرباخوری 🔸اسفرزه ۱ قاشق مرباخوری 🔸تخم خرفه ۱ قاشق مرباخوری 🟠 این ترکیب را در ۲ لیوان آب سرد ریخته و آن‌ها را با سکنجبین شیرین کنید و به بیمار دچار گرمازدگی بدهید تا جرعه جرعه میل کند. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

غذای سالمندان آش پتله 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: بلغور گندم (پتله) ۱ پیمانه/پیاز خرد شده ۱ عدد/عدس ۱ پیمانه/گوشت گوسفندی ۲۰۰گرم/تره خرد شده ۲۰۰گرم/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا بلغور گندم و عدس را از قبل خیس کنید. گوشت را به همراه پیاز درون قابلمه بریزید. مقداری آب اضافه کرده و روی حرارت قرار دهید تا پخته شود. سپس بلغور گندم و عدس را که از قبل خیس کرده‌اید، به گوشت اضافه کنید. پس از این که بلغور و عدس نیم پز شد، تره خشک یا تازه را به آن اضافه کنید و تا زمان پخت کامل آش، مواد را هم بزنید تا ته نگیرد. پس از این که بلغور آش لعاب داد، نمک و فلفل را اضافه کرده و از روی حرارت بردارید. #آشپزی😋 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

برای درمان سوزش معده بهترین خوراکی طبی چیست؟ یک یا دو قاشق چای خوری از سرکه سیب فیلتر نشده را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید . سپس عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید.این نوشیدنی را یک یا دو بار در روز استفاده کنید. بهتر است آن را قبل از هر وعده غذایی بنوشید. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب #سوزش معده

💢یک دلیل مهم و ساده برای مشکلات کلیوی 📝اغلب بیماریهایی که در ناحیه میانی بدن ایجاد می شود ، به دلیل سرما است.  👈دلیل مشکلات کلیوی هم سرما است ✅ اضافه وزن، چربی های اضافه، نقرس، رواتیسم ،دیابت و.. از ضعف و سردی کلیه آغاز میشوند 👈برای بهبود بیماری های کلیه👇 📝در کنار گرم نگه داشتن قسمتهای میانی بدن با پوشیدن لباسهای مناسب 📝بستن شال دور کمر 📝رفع یبوست 📝نوره مالی بدن با نوره زرنیخ دار 📝پرهیز از نگه داشتن ادرار 📝 مصرف گرم کننده های کلیه به صورت خوراکی هم توصیه می شود 👈گرم کردن و تقویت کلیه با 👇 شربت عسل با لیموترش تازه☆ سیب☆ توت سفید ☆انجیر☆ سنجد☆زردک☆ @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب #کلیه

❗️10 علامت ضعیف شدن ریه ها 🔻سرفه‌ ها و گریپ مداوم 🔻فشار روی سینه 🔻کم آوردن نفس 🔻تب بی‌ دلیل 🔻خلط 🔻خستگی 🔻کاهش اشتها 🔻سرفه خون‌ آلود 🔻خس خس سینه 🔻از دست دادن عضلات @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#ماسک_آرد_نخودچی 👩برای صاف شدن ،نرمی و شفافیت پوست👇 🍯آرد نخودچی ۱ قاشق غذاخوری 🍋آب لیموترش ۱ قاشق چای خوری 🥖زردچوبه ۱ قاشق چای خوری 🍾گلاب جهت مخلوط کردن ☘🌿ترکیبات بالا را مخلوط کنید و خمیر یک دست به دست بیاورید روی صورت ماسک شود سپس تا خشک شدن آن صبر کنید 💧💧بعد با آب سرد بشویید(نافع جهت انواع پوست ها) @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

# عوارض لیزر موهای زائد بدن ✍موها دریچه های دفع سودا و مواد زاید بدن هستند. از بین بردن آنها به خصوص از طریق لیزر راه خروج مواد زاید را می بندد و ممکن است این مواد در جاهای دیگر بدن به صورت خال، لک پوستی، غده و... خود را بروز بدهند. برای کاهش موهای زائد بدن بهتر است از مصرف مواد غذایی سودازا، مواد غذایی کم کیفیت یا دارای مواد نگهدارنده و... دوری کنید! @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب