⚡#خواص #کیسه کشیدن اصولی بدن در#تنفس و# نظافت پوست و نوع# لباس زیر در حفظ سلامت @Shahriar_fathi

✅اگر خواب نا آرامی دارید هر کدام از دستورات زیر می‌تواند برای شما راه گشا باشد. ✍اگر ییوست دارید(عدم دفع روزانه دوبار به صورت راحت) از این حالت خارج شوید(البته به نسبت تعداد وعده‌های غذایی و حجم غذا هم بستگی دارد) خوردن مخلوط عرق بهار نارنج و گلاب اثر خوبی بر خواب دارد سنبل الطیب و گل‌گاو زبون دم کنید و قبل خواب میل کنید(البته در افراد گرم مزاج و فشار خون بالا لیمو عمانی هم اضافه شود) کاهو آب گرفته با عسل شیرین کنید و بخورید مصرف تخم‌های خنک به همراه تخم‌خربزه و گرمک به صورت مصرف آب خیسانده آن (تخم‌های خنک مانند: خیار، کدو، گشنیز خشخاش و....) یک حالت دیگر هم وجود دارد که فردی به شدت گرم مزاج است و از شدت گرمای وجود خواب به هم ریخته‌ای دارد این فرد می‌تواند با یک حجامت معمولی خود را از مشکلات مختلف گرما شدید نجات دهد. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🍵#دمکرده_اسطوخودوس ✍ یک قاشق غذاخوری اسطوخودوس در یک قوری با دو لیوان آب جوش ‌به همراه مقداری نبات دم كرده میل كنید. خواص درمانی: آرام‌بخش اعصاب ،‌ تقویت كننده‌ سلول‌های مغز،‌ ضد میگرن، ضد زكام و آسم و برونشیت، مسكن، درمان روماتیسم، ‌شستشو دهنده‌ كلیه، ضد اگزما ⚠️ تذکر: افرادی که بسیار گرم مزاج هستند از مصرف زیاد آن بپرهیزند زیرا باعث بی قراری و تشنگی می شود، اصلاح کننده آن در این وضعیت کمی شربت سکنجبین است. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

📌 #سویق_سنجد ✨از اسیاب کردن میوه سنجد به همراه هسته و تفت دادن آن بر روی حرارت غیر مستقیم ، بدون اضافه کردن مواد افزودنی تهیه میشود ✨✔️خواص آن : 📌افزایش دهنده ی شیر مادر 📌تامین کلسیم مورد نیاز بدن خانم باردار 📌رشد استخوانی و وزنگیری جنین 📌جایگزین شیر در دوران شیردهی برای مادرهایی که منع مصرف لبنیات دارند. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

👩‍❤️‍👨 کمبود آهن و تاثیر آن در رابطه جنسی 🌡#کم_خونی و فقر آهن باعث سردی جنسی خصوصا در خانم ها می شود 🌡فقر آهن و کم خونی ناشی از آن، خلق و خوی زنان را به شدت تحت تأثیر قرار می‎دهد و موجب کاهش تمایلات جنسی آنها می شود 🌡برای رفع کم خونی مصرف خونسازهای طبیعی توصیه می‌شود 👇 فالوده سیب● مویز● گوشت کبابی برگه زردالو و هلو ●عصاره گوشت شکر سرخ ●بادام درختی● انجیر ● برگ چغندر ● نخود● تره ● زرده تخم مرغ عسلی ●سویق گندم و سنجد ● سوپ گندم 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#سلامت_دندان ✍ پیشگیری از پوسیدگی دندان‼️ @shahriar_teb | 🍃 #شهریار_طب

. نوشیدنی‌های مناسب برای افراد افسرده و مضطرب کدامند⁉️ 🔸شربت لیمو یا به لیمو 🔹شربت سیب و زعفران 🔸ماءالشعیر طبی 🔹شربت خاکشیر 🔸شربت سکنجبین 🔹ماءالعسل 🔸شربت بیدمشک و گلاب 🔹شربت جلاب (شربت گلاب و زعفران) 🔸شربت گل سرخ (گل محمدی) 🔹شربت بهارنارنج 🔸شربت تخم بالنگو همراه با گلاب و زعفران @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

✅🔶آب انار، #غنی از انواع آنتی اکسیدان‌ها برای #زنان باردار 🔶به دلیل این که #آب انار غنی از آنتی اکسیدان‌ها است، برای همین مصرف آن در طی دوران #بارداری مزایای بسیاری برای خود زن حامله و #جنین داخل رحم او خواهد داشت. 🔶 در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف آب انار در دوران #بارداری نقش اساسی در داشتن یک دوره بارداری #سالم برای زنان ایفا می کند. 🔶تامین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن مادر باردار باعث #کاهش خطر آسیب رسیدن به جفت شده و هر گونه آسیبی را که رادیکال های آزاد به #سلول های جفت می رسانند، را ترمیم خواهد کرد. 🔶علاوه بر این موارد، وجود آنتی اکسیدان ها در بدن #زنان باردار خطر آسیب به مغز جنین را کاهش داده و به #سلامت او کمک شایانی می کنند. 🔶جالب است بدانید #گروهی از آنتی اکسیدان وجود دارد که به کاهش آسیب های مغزی ناشی از کمبود #اکسیژن در حین زایمان در جنین موثر بوده و کمک می کنند تا نوزاد سالمی به دنیا بیاید. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

اگه #ماست رو با این مواد مصرف کنید مفیدتره😋👇🏼 🔸ماست با خرفه: كلسترول 🍃ماست با شويد: چربی بالا 🔸ماست با زيره: درمان چاقی 🍃ماست با شاهتره: كبد چرب 🔸ماست با يونجه: درمان لاغری 🍃ماست با نعنا: درمان نفخ معده 🔸ماست با شنبليله: درمان ديابت 🍃ماست با تخم كتان: درمان چاقی @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

✅بحران معنویت در غرب تجمعی در آلمان که همگی خود را سگ می پندارند! @Shahriar_fathi

🔴 پرواز فلامینگوها بر فراز دریاچه مهارلو ♻️ یکی از راهکارهای #کاهش_استرس و ایجاد #آرامش، تماشای #طبیعت است. #حال_خوب #اعراض_نفسانی @Shahriar_fathi

#پوست_دادن_کف_دست و پا علت غلبه #صفرا، عطش و مصرف زیاد آب است. درمان 👈🏻مصرف سرکه انگبین عنابی (دستور آن در نت فراوان است، ماده سوم بعد از سرکه و عسل، جوشانده غلیظ عناب بدون هسته باشد) @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

✅حلیم ✍حلیم برای کمردرد، قدرت جنسی و جسمی مفید است. یک غذای مقوی و تقویت کننده‌ی عمومی بدن است. در روایات نسبت به خوردن حلیم بسیار سفارش شده و از غذاهای مورد قبول پیامبر(ص) و ائمه (ع) و طب اسلامی است، که برای کمردرد و ناباروری و تقویت نیروی جنسی و همبستری مناسب است . در زمانی که کمر درد می‌کند به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود.حلیم از گندم و گوشت یا گندم و جو و گوشت تشکیل شده است @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

سهم ما انسان ها از همدیگر محبت هست و آرامشی که به هم هدیه میدهیم شبتون سرشار از آرامش #شب خوب و آرامی داشته باشید @Shahriar_fathi

‌ ۳۰ و ۳۱ شهریور روز‌ ملی تولد دهه شصتی‌هاست! طبق مدارک سجلی خیلی‌هاتون تولدتون امروزه، درحالی که مهر و آبان و آذر بدنیا اومدین! میدونین چرا؟ چون مامان باباها بخاطر عقب نیفتادن مدرسه، شناسنامه‌ها رو ۳۱ شهریور می‌گرفتن! این واسه اون زمانیه که علم بهتر از ثروت بود https://eitaa.com/shahriar_teb کانال طب سنتی استاد فتحی ☝️ @shahriar_teb کانال اطلاع رسانی دوره‌های آموزشی استاد فتحی ☝️ #علم

🌍موضوع : اهمیت الواح گلی هخامنشی که توسط دکتر رییسی برگردانده شد 🔺صوت سوم 🎙دکتر مهران موزون (دکترای کسب و کارDBA_ تحلیلگر و فعال سیاسی) ☫ کانال رسمی بصیرت آخرالزمان 🇮🇷 🆔 eitaa.com/akharoalzaman

سه تا ویس دیگه داره هر عزیزی تمایل داشت از کانال بصیرت گوش 👂 کنه عالیه است موضوع گفتمانش 👌👌👌

💠علت #کم خونی درجامعه ایرانی ونسل جوان @Shahriar_fathi

سنگ پا👣بزنید تا #قد_بلند شوید !😁 ✍🏼استفاده از سنگ پا در افرادی که در #سن_رشد قرار دارند‌ با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند 👈🏼قبل سنگ پا کشیدن‌ پاها را به‌ مدت ۱۵ دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید👌🏼 #نکته :نمک طبیعی @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🌸🍃 🍃 🔖کرسی و زمستان شیوع بیماری‌های ناشی از افزایش سردی و رطوبت در فصول سرد سال بیشتر است. درد مفاصل و دردهای عضلانی از شایع‌ترین این موارد هستند. حرارت کرسی که به‌طور ویژه اندام‌ها و بخش‌های انتهایی بدن را گرم می‌کند، می تواند برای این بیماران مفید بوده و به بهبود جریان خون و کاهش درد کمک کند. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #کرسی

. 💥با این ترکیب معده‌تان را جارو برقی کشیده و پاک کنید ▫️کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز میکند. ▫️ضد سرطان و ضد تومور می باشد ▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود ▫️باعث افزایش ایمنی بدن می شود ▫️برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس با آن اضافه کنید. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب ۷ #معده

🔴 نخود یکی از بهترین‌ها ◻️درمان سستی عضلات(عضله ساز) ◻️ رفع التهاب گلو ◻️صاف کردن صدا ◻️تقویت کننده قوی نیروی جنسی و اسپرم ♻بعضی غذاها همان قوت #داروی_ترکیبی دارند: نخود از جمله این موارد است و به تجربه، برای تقویت قوای جنسی و استخوان‌سازی بدن بی‌نظیر می‌باشد. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب