💠۶۰ لیتر سهمیه بنزین مهر ماه امشب واریز می‌شود
▪️۶۰ لیتر سهمیه بنزین مهر ماه خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، ساعت صفر بامداد یکشنبه (یکم مهرماه) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود.
▪️سقف ذخیره سهمیه بنزین کارت‌های هوشمند سوخت برای مالکان خودروهای شخصی و موتورسیکلت‌ها هم اکنون ۶ ماه است، بنابراین سهمیه واریزی ماهانه خودروهای شخصی و موتورسیکلت‌ها در صورت استفاده نکردن، حداکثر تا ۶ ماه در کارت‌های هوشمند سوخت قابل ذخیره خواهد بود.
▪️این مساله بدین معنا است که امکان ذخیره سهمیه‌های بنزین ۱۵۰۰ تومانی در کارت‌های سوخت بیش از ۳۶۰ لیتر وجود ندارد و اگر کارت سوختی، به این میزان سهمیه بنزین داشته باشد، در ماه‌های آتی سهمیه جدید دریافت نخواهد کرد
💠 ورود اولین موج بارشی پاییز
🔹به نظر می‌آید از حدود ۹ روز دیگر اولین موج بارشی گسترده پاییز وارد کشور خواهد شد و بخش هایی از نیمه شمالی را تحت تاثیر قرار خواهد گرفت.
🔹البته این موج هنوز به مرحله تثبیت نرسیده و در حد پیش آگاهی می باشد اما با توجه به اینکه هر دو مدل روی آن تاکید دارند به نظر زود تثبیت خواهد شد.
🔹این موج ماهیت سرد دارد و کاهش محسوس دما در بخش های گسترده ای از کشور را نیز به همراه دارد.
تابستان هم گذشت، یک فصل دیگر و شاید یک فصل از سالی دیگر را، پشت سرگذاشتیم، گرمای گرمی بخش تموز امسال، رنگ و روی دیگری داشت، خیلی تند و شاید طاقت فرسا، به گمان، زمین و هستی خواسته اند در این تابستان، نوید زمستانی را بدهند، که سرما و سوز و برفش، رنگ و روی زمستان های قدیم را بدهد، نمی دانیم!؟
هر چند می دانیم؛ که زمین در تغییر عجیب دوران زندگی خود است، و ما انسان ها، سهمی بزرگ در آن داریم.
سلام اولین صبح پاییزتون بخیر
روزتون منور به نور الهی🌸🙏
💠عقب‌ماندگی 12 میلیونی دستمزد از سبد
🔸سال‌هاست وضعیت درآمد کارگران محل مناقشه بوده و عدم تحقق وعده‌ها و تجارب سیاست‌های دولت در کنترل و مهار تورم باعث کاهش قدرت خرید کارگران شده است.
میرغفاری، نماینده کارگران در شورای عالی کار:
🔸حداقل رقم سبد معیشت کارگران در حدود 23 میلیون تومان است و این در حالی است که حداقل دستمزد برای یک خانواده با بُعد 2,3 نفر، 11 میلیون و 100 هزار تومان است و این یعنی در حدود 12 میلیون تومان، و 60 درصد میان حداقل دستمزد با حداقل سبد معیشت کارگران فاصله است./ تسنیم
.
💠 کلیات طرح اصلاح موادی از قانون تشکیلات، وظایف و انتخابات شوراهای اسلامی کشور تصویب شد/
انتخابات شوراها طبق روال در سال آینده برگزار خواهد شد
🔸️ولی الله بیاتی، سخنگوی کمیسیون امور داخلی کشور و شوراها در جلسه علنی امروز مجلس در توضیح کلیات طرح اصلاح موادی از قانون تشکیلات، وظایف و انتخابات شوراهای اسلامی کشور گفت: در این طرح برگزاری آزمون برای نامزدها ۶ ماه قبل از برگزاری انتخابات شوراهای شهر و روستا پیش بینی می‌شود و افراد باید نسبت به قوانین شهرداری ها اطلاعات کافی داشته باشند.
🔸️وی ادامه داد: پیش بینی از جرائم انتخاباتی نیز در این طرح دیده شده است. لزوم پاسخگویی شفاف و مسئولانه برای نامزدهای رد صلاحیت شده نیز در نظر گرفته شده است.
🔸️سخنگوی کمیسیون امور داخلی شوراها: انتخابات شوراها طبق روال در سال آینده برگزار خواهد شد؛ بنابراین ابهاماتی که مطرح شد مبنی بر این که شورای فعلی مدتشان ۷ سال می‌شود قانونی نیست.
🔹️مطابق آنچه که مجلس مصوب کرد دوره فعالیت شوراها همان ۴ سال است و سال آینده در موعد مقرر انتخابات شوراها برگزار خواهد شد.
نمایندگان مجلس با ۱۴۵ رای موافق، ۴۲ رای موافق و ۱۱ رای ممتنع از مجموع ۲۶۲ نماینده حاضر با کلیات طرح اصلاح موادی از قانون تشکیلات، وظایف و انتخابات شوراهای اسلامی کشور موافقت نمودند
💠گرما ماندگار نیست؛ کاهش محسوس دما در راه است
🔹در حالی که این روزها شاهد هوایی تابستانی در بسیاری از نقاط کشور هستیم اما این شرایط ناهنجار ، موقتی بوده و به زودی با کاهش شدید دما همراه خواهیم شد.
🔹با وقوع کاهش محسوس دما، طی روزهای آینده و علی الخصوص از ابتدای هفته آینده با هوایی بسیار خنک همراه خواهیم بود.
🔹با وقوع این کاهش دما، از هفته آینده حال و هوای پاییزی در منطقه حاکم شده و شاهد هوایی بسیار خنک در بخش گسترده ای از کشور خواهیم بود.
🦠 چگونه سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کرونا را تشخیص دهیم؟
دکتر «ویلیام برایان گلن»:
🔹چالش سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید19 این است که علائم این عفونت‌ها، شباهت زیادی با هم دارند.
🔹با این حال سرماخوردگی می تواند به صورت سرفه، عطسه، آبریزش بینی، گلودرد و خستگی ظاهر شود، در حالی که آنفلوآنزا می تواند شامل همه این علائم به همراه سردرد، تب، لرز، بدن درد و خستگی باشد.
🔹در عین حال، کووید می تواند با علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا، همراه با از دست دادن چشایی یا بویایی، اسهال، تهوع و استفراغ یا تنگی نفس ظاهر شود.
🔹علائم سرماخوردگی به تدریج ظاهر می شوند، در حالی که علائم آنفلوآنزا به طور ناگهانی ظاهر می شوند. علائم کووید بین دو تا 14 روز پس از قرار گرفتن در معرض سطح طول می کشد - و در برخی افراد می تواند به علائم شدیدتر تبدیل شود.
💠علائم پارکینسون در افراد مختلف
🔸لرزش کلی بدن
🔸ثابت شدن حالت صورت
🔸خمیدگی بدن
🔸اختلال در تکلم صحیح
🔸اختلال در بلع غذا
🔸آبریزش دهان
🔸اختلال خلق
🔸اختلال حس بویایی
🔸خیرگی چشم به دلیل کاهش پلک زدن
#یک_فنجان_تفکر ☕️
چقدر بخندیم خوب است؟
پرفسور باربارا فردریکسون، روان‌شناسی که به خاطر پژوهش‌هایش درباره هیجان‌های مثبت شهرت جهانی دارد ، می‌گوید: ما برای اینکه حالمان خوب باشد و بتوانیم در مسیر رشد و شکوفایی گام برداریم، باید میزان هیجانات مثبت‌مان از هیجانات منفی‌مان بیشتر باشد.
فردریکسون برای اینکه بفهمد میزان هیجانات مثبت دقیقا باید چه مقدار از هیجانات منفی بیشتر باشد تا فرد در مسیر رشد و بالندگی قرار گیرد، از ریاضیدانی به نام مایکل لوزادا کمک گرفت.
لوزادا با استفاده از روش‌های دقیق ریاضی و آمار به نتایج جالبی رسید: براساس نتایج این پژوهش‌ها برای اینکه رشد و پیشرفت اتفاق بیفتد، میزان هیجان‌های مثبت فرد حداقل باید سه برابر هیجان‌های منفی‌ای باشد که او تجربه می‌کند.
به عبارت دیگر فرد باید به ازای هر هیجان منفی، سه هیجان مثبت تجربه کند. فردریکسون و لوزادا نام این نسبت را نسبت مثبت‌گرایی گذاشتند، اما به دلیل اینکه لوزادا این نسبت را به دست آورده ، به نسبت لوزادا هم معروف شده است.
شایان ذکر است که این نسبت (۳ به ۱) حداقل نسبت لازم برای حرکت در مسیر شکوفایی است و هر چه این نسبت بالاتر رود، میزان شادکامی، رشد و شکوفایی فرد نیز بیشتر می‌شود،
شاید این سوال برای شما پیش بیاید، که این وضعیت تا کجا ادامه دارد؟ آیا حداکثری برای این نسبت وجود دارد؟ یا اینکه هرچه نسبت تجربه هیجانات مثبت به هیجانات منفی افزایش پیدا کند ، فرد وضعیت بهتری خواهد داشت؟
جواب این سوال منفی است و دلیل آن هم مشخص است: ما برای ادامه بقا باید هیجانات منفی را هم تجربه کنیم. اگر فردی از هیچ چیزی نترسد، ممکن است به فعالیت‌های خطرناکی بپردازد و جانش را از دست بدهد و یا اگر ما موقع امتحانات کمی اضطراب نداشته باشیم، درس نمی‌خوانیم و پیشرفتی هم نمی‌کنیم.
پس افزایش نامحدود هیجانات مثبت و حذف هیجانات منفی نه تنها تاثیر مثبتی بر روی سلامت روان ما نمی‌گذارد، بلکه ممکن است تبعات منفی جبران‌ناپذیری برایمان داشته باشد.
فردریکسون و لوزادا بر این عقیده‌اند که حداکثر نسبت مثبت‌گرایی یازده به یک است. یعنی حالتی که در آن فرد به ازای هر هیجان منفی، یازده هیجان مثبت را تجربه می‌کند.
به طور کلی نسبت لوزادای بین ۳:۱ تا ۱۱:۱ نسبت مثبت‌گرایی بهنجار است، نسبت پایین‌تر یا بالاتر از این طیف می‌تواند نشانگر اختلال روانی در فرد باشد (شیدایی در صورت بالاتر بودن از حد بهنجار و اضطراب و افسردگی در صورت پایین‌تر بودن از حد بهنجار)