☘️سوره النساء آیه 31 : إِنْ تَجْتَنِبُوا كَبَائِرَ مَا تُنْهَوْنَ عَنْهُ نُكَفِّرْ عَنْكُمْ سَيِّئَاتِكُمْ وَنُدْخِلْكُمْ مُدْخَلًا كَرِيمًا ☘️ترجمه : اگر از گناهان بزرگی که از آن نهی می‌شوید پرهیز کنید، گناهان کوچک شما را می‌پوشانیم؛ و شما را در جایگاه خوبی وارد می‌سازیم.

‏ورزش میری خیلیا ازت بهترن، محل کار همینطور، توی درس، موسیقی، رسیدن به تیپ و قیافه و ... ولی چه بسا اونی که در یک زمینه خیلی خوبه بیش از حد براش وقت گذاشته و از جنبه‌های دیگه غافله در حالیکه لازمه سلامت روان و بدن، یک زندگی چند بعدی و متعادله، از دلایلی که نباید خودمونو باکسی مقایسه کنیم

✍ تورم خط‌قرمز ما در تعیین حقوق کارگران است/تصمیم‌گیری شورای‌عالی کار بر زندگی حدود ۶۵ درصد جامعه تأثیر می‌گذارد 👈بابایی کارنامی( رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس ): 🔹️ تورم خط‌قرمز ما در تعیین حقوق و دستمزد کارگران است و تأثیر تورم بر سفره کارگران و مزدبگیران باید موردتوجه تصمیم‌گیران باشد. 🔹️ تورم ما لحظه‌به‌لحظه جابه‌جا می‌شود، لذا سفره‌های مردم هم باید باتوجه‌به همین تغییرات مدیریت شود. 🔹️ تصمیم‌گیری شورای‌عالی کار بر زندگی حدود ۶۵ درصد از جامعه امروز ما تأثیر می‌گذارد. 🔹️ این تصمیم‌گیری باید بسیار با طمأنینه، حساب‌شده و برحسب شرایط موجود به نفع سفره‌های مردم گرفته شود.

‍ 💠توسعه پایدار شهری بدون درآمد های پایدار تحقق نخواهد یافت 👈قدم اول در توسعه پایدار، وابسته به تکنیک های استراتژیک نظیر سوات( SWOT) بوده که امروزه جزء پرکاربردترین تکنیک­ های برنامه ­ریزی استراتژیک محسوب می ­شود، در واقع تحلیل SWOT ابزاری کارآمد برای شناسایی شرایط محیطی و توانایی درون‌سازمانی است، حال سازمان می توان یک بنگاه اقتصادی  و یا یک مدیریت شهری باشد . عناصر تشکیل دهنده SWOT و مفهوم هر یک از این عناصر به شرح زیر است: ✅ نقاط قوت (Strength): ویژگی های کسب و کار یا پروژه که مزیتی نسبت به دیگر رقبا محسوب می شود. ✅ نقاط ضعف (Weakness): ویژگی های کسب و کار یا پروژه که نسبت به دیگران یک نکته ی منفی به حساب می آید. ✅ فرصت ها (Opportunities): عناصر محیطی که کسب و کار یا پروژه می تواند به نفع خود از آنها بهره برداری کند. ✅ تهدید ها (Threats): عناصر محیطی که می تواند برای کسب و کار یا پروژه مشکل ساز باشد. نقاط قوت و ضعف، به مسائل داخلی سازمانی اشاره می کنند، در حالی که فرصت ها و تهدیدات بیرون از شرکت و در محیط اطراف وجود دارند. یاد آور می شوم بیان مشکلات شهری که غالب آن به مشکلات عمرانی گره می خورد تنها و تنها بخش کوچکی از نقاط ضعف را شامل می شود و عملا تنها تکیه بر بیان این نوع مشکلات، گره ای از مشکلات شهری را باز نخواهد کرد هر چند اعتقاد دارم بیان مشکلات حتی در قالب مشکلات  عمرانی شهری که برای مردم شهر جذاب و ملموس بوده و حائز اهمیت است اما بدون  اتخاذ استرتژی  مناسب ، تعیین  اولویت ها و تقدم و تاخر در امورات شهری، توسعه پایدار محقق نخواهد شد و  منتج به حل مشکلات شهری نخواهد شد. شاه کلید اتخاذ استراتژی مطلوب در حل مشکلات نیازمند موتور محرکه و بعبارتی نیازمند به حصول درآمدهای پایدار شهری می باشد. چه در غیر این صورت و عدم تحقق درآمد های پایدار، بیان تمامی مشکلات شهری حاصلی را بهمراه نخواهد داشت و چه بسا بیان این مشکلات بدون انجام راهکارهای عملی و منطبق با واقعیت، مردم عزیز را نا امید و سرخورده خواهد کرد.

💠 انتخابات شوراها درصورت عدم اصلاح قانون سال آینده برگزار می‌شود 👈هادی طحان‌نظیف؛ سخنگوی شورای نگهبان: هنوز مجلس اصلاحیه‌ای را نسبت به قانون موجود نداشته و تا وقتی که اصلاحی صورت نگرفته باشد باید گفت طبق روال، سال آینده انتخابات شورا‌ها و میان‌دوره‌ای مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان را خواهیم داشت 🔸در گذشته یک بار انتخابات شورا‌ها به تعویق افتاده بود و با ایراد از سوی شورای نگهبان مواجه نشده است، اما الان نمی‌شود نسبت به این سناریو‌های مطرح شده اظهار نظر کرد، چون مبنای ما آن چیزی است که مجلس تصویب می‌کند لذا باید منتظر مصوبه مجلس باشیم و در صورت تصویب چنین مصوبه‌ای در مجلس، شورای نگهبان نسبت به آن اظهارنظر خواهد کرد.

💠 تاثیر قطعی معدل در پایه دهم حذف شد 👈وزیر آموزش و پرورش: ‌یکی از اتفاقات خوبی که شب گذشته در شورای عالی انقلاب فرهنگی افتاد این بود که تاثیر قطعی معدل در پایه دهم حذف شود. 🔹دانش‌آموزان نگرانی‌هایی در این خصوص داشتند از این رو این تصمیم بر پایه مطالعه و نظرسنجی‌ انجام شد. 🔹البته جزییات چگونگی حذف معدل پایه دهم به شورای آموزش و پرورش و تیمی از شورای عالی انقلاب فرهنگی واگذار شد تا مصوبه‌ای آماده شود و مجددا ارائه شود.

💠 نوشیدنی‌های شیرین، ناسالم‌ترین خوراکی‌ها هستند 🔸متخصصان تاکید دارند که نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر مانند نوشابه‌های گازدار، پانچ میوه و نوشیدنی‌های ورزشی می‌توانندi برای سلامتی مضر باشند حتی اگر در مصرف آن اعتدال رعایت شود. 🔸دوزهای بالای شکر دریافت شده در نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر به نظر می رسد که مکانیسم های متابولیسم کربوهیدرات در بدن را مختل می‌کند. 🔸مصرف نوشیدنی‌هایی از این دست حتی دو بار در هفته می‌تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. 🔸آسیب نوشیدنی‌های شیرین که به فرد تحمیل می شود به مقدار نوشیدنی مصرفی و عوامل خطر فردی بستگی دارد.

هر موقع یاد گرفتیم بی‌چشمداشت و بدون توقع در مقابل همه ادمهایی که در مسیر زندگیمون قرار می‌گیرن مهربون باشیم و عشق خالص خود مونو نثارشون کنیم و خدمت به اونا رو به هرشکل ممکن وظیفه خود مون دونستیم، حتی اگر نتیجه عکس دیدیم، اون زمانیه که تونستیم به روح الهی که درون و منشا ماست پی ببریم خالق ما مهربونه، بی‌توقع و بی منت عشقشو نثار همه میکنه، عفو و بخشش خودشو شامل همه بنده هاش میکنه، پس ما هم که روح آفریدگارمون در وجودمون نهفته است هم میتونیم بی توقع مهربون و بخشنده باشیم.🙏🌸 سلام روز آدینه تون بخیر و شادکامی

🔴 علائم هشدار دهنده سرطان روده بزرگ

⛈️👈سازمان هواشناسی: 🔹 پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است 🔹 رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی گفت: پیش‌بینی‌ها بیانگر بارش‌های کمتر از نرمال و دمای بیش از میانگین بلندمدت در اغلب نقاط کشور تا پایان زمستان است.