4.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ماهی_تو_فر
#رژیمی #غذای_سالم #کتوژنیک
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
5.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•غذای سالم😋•
🤍بادمجانو اگر تو فر بدون روغن درست كني عااالي ميشه ببين بايد امتحان كني
🤍اين غذارو از قبل اماده كنيد بزاريد يخچال تو ٣٥ دقيقه اماده ميشه و همه هم عاشقش ميشه
~💚مواد لازم :
بادمجان بزرگ
مواد گوشتي ماكارانى (گوشت چرخشده ، پياز داغ فلفل دلمه رب و ادويه)
پنير كم چرب موزارلا
و رب يك ق غ
روغن فقط يك ق غ
#غذای_سالم
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
✾࿐༅🍃🌸🍳🧑🍳🍳🌸🍃༅࿐✾